陳皮又名橘皮，為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮，它具有一定的藥用價值，常用於茶飲，具有理氣開胃，燥濕化痰，治脾胃病的功效。孕婦一般在孕期時胃口欠佳，可以吃一些加瞭陳皮的食物，這樣，可以刺激你的胃分泌胃液，而達到消化好的作用。那麼孕婦適合吃陳皮糖嗎？陳皮還有哪些做法？下面我們一起來看下。
孕早期可以吃陳皮糖嗎
陳皮糖是砂糖、淀粉糖漿型硬質糖果的一種，含有陳皮的成分。那麼，孕婦可以吃陳皮糖嗎?
答案是，孕婦可以吃陳皮糖。因為陳皮糖無激素成份，也不會影響胎兒，對身體也可以補充營養，也可以舒緩懷孕期間的胸悶和嘔吐。
陳皮糖含有陳皮的成分，陳皮為臨床最常用的中藥之一，現在廣泛應用於上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、百日咳、消化不良、急慢性肝炎、急慢性胃炎、膽囊炎、高血壓病、中風、冠心病、胃及十二指腸潰瘍、急性乳腺炎等疾病的治療。為瞭調理中焦脾胃功能，在臨床中，70%以上的中藥處方中都用有陳皮。陳皮偏於溫燥，有幹咳無痰、口幹舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。一般陳皮糖會有添加一些添加劑和防腐劑，或多或少會對胎兒有影響的，所以，不建議孕婦多吃陳皮糖。
孕婦可以吃陳皮嗎
1、孕婦胃口不太好的話，建議可以吃一些加瞭陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達到消化好的作用，具有開胃的功效。
2、懷孕婦女難免會出現孕吐的現象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽，這個時候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬於陰虛的孕婦的話，這個時候，建議你對陳皮要忌口，否則陳皮會增加陰虛的癥狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡單，就是把陳皮洗凈後，與大米一起下鍋，然後做成粥後，把陳皮撿除，就可以吃瞭。
哪些人不適合吃陳皮
1、陳皮會退縮奶水，喂奶母親不能吃陳皮。正因為這樣，如果小孩要斷奶，媽媽就可以用陳皮煎水喝，這樣奶水馬上就會減少瞭哦。
2、陳皮辛溫燥列，對於一些陰虛血燥的病人來說不宜服用的。
3、 經常有胃熱的人勿食，食之必上火，所以說容易熱氣攻心的人還是不要吃陳皮瞭哦。
4、很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬於熱盛(痰為黃白色的)時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
陳皮有哪些吃法
藥理研究表明，陳皮含有多種揮發油，其中主要成分為檸檬烯，對消化道有刺激作用，可使胃液分泌增多，胃腸蠕動加快，起健胃祛風之效。煮粥服食，可助陳皮理氣化痰之力，還可增強陳皮健脾養胃之效。
日常生活中在湯裡放幾片陳皮，不僅能改善味道，能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
現代研究表明，陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，增加食欲。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。陳皮的食用方法很多，可以做菜，可以制成陳皮丹、鹽津陳皮等。
陳皮粥：
1、需要的材料有：陳皮10克、大米小半碗。將陳皮用溫水洗一洗備用，大米洗凈後用水泡30分鐘
2、陳皮加清水，大火煮開後小火煎20—30分鐘左右。撈出陳皮，隻取這個陳皮水熬粥
3、將米倒入陳皮水裡，熬至米爛即可食用
陳皮粥，消滯健胃。陳皮，入脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。用陳皮煮粥服用，其功效更甚。
適合癥狀：腹脹、噯氣、食欲不振、消化不良、胸膈滿悶、惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥。
陳皮有哪些好處
平時蒸魚、煲粥、燉湯，人們喜歡放點陳皮，陳皮具有健脾開胃、化痰止咳的作用。那麼陳皮具體有什麼功效?
1、治療胸腹脹滿。陳皮理氣健胃，用於肺氣擁滯、脘腹脹滿等癥狀，可以跟木香、枳殼等搭配食用。
2、治療化痰止咳、濕阻中焦等疾病。陳皮健脾行氣，中醫常用陳皮治療濕阻中焦、脘腹脹悶，一般搭配白術、厚樸。如果是痰多的人，可以試試跟半夏、茯苓同用。
3、改善脾胃虛、飲食不佳、消化不良、惡心嘔吐的情況。因為陳皮能健脾開胃，飲食不佳、脾胃虛弱的人群可以試試搭配人參、茯苓、白術服用。畏寒嘔吐，搭配生薑同用。