豐胸一直是女性特別關註的話題，好看的胸部可以提升女性的魅力值，銀耳湯豐胸是最近比較流行的安全豐胸方法，到底銀耳湯可以豐胸嗎?有專傢針對銀耳湯能不能豐胸這個問題提到過，銀耳湯如果長期服用的話，是可以達到豐胸效果的。但是也要結合個人的情況而定，並不是說所有人都會通過吃銀耳湯豐胸，最主要的還是靠堅持，再配合胸部按摩等效果更好。那麼銀耳能豐胸嗎?下面我們一起來看看銀耳湯豐胸湯的做法。
銀耳能豐胸嗎
蓮子銀耳豐胸湯
將發好的銀耳放一大盆內，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內
鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水氽後，再用開水浸泡使之略帶脆性，然後裝入銀耳碗內
燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許後註入銀耳、蓮子碗內即可。
南瓜銀耳豐胸湯
銀耳溫水泡發後去蒂洗凈，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。鍋裡加適量水，放入銀耳，燒開後轉小火。
在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。
待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。
燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。
木瓜銀耳豐胸湯
先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個小時最佳;
將木瓜去皮後切丁;
把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開;
煮開後放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。
溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼後放入冰箱，冰鎮一下味道更爽。
4銀耳紅棗豐胸湯
銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。
燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。
燉開以後小火慢燉20分鐘，關火;然後蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。
木瓜真能豐胸嗎
在傳統醫學身上確有這麼一種說法。但是，傳統醫學上所說的木瓜是指“宣木瓜”，而並非是我們常吃的“番木瓜”。乳房發育生長受雌性激素影響。而木瓜所包含的維生素、礦物質、木瓜酶、木瓜酵素等營養並不具備刺激雌激素生長的作用。
因此，木瓜並不能讓胸部變大。更令人意外的是，木瓜中包含的蛋白酶能夠分解脂肪，促進代謝。而脂肪組織包裹著整個乳房，是乳房的重要部分。因此，常吃木瓜，不僅不能豐胸，還可能會分解胸部脂肪，讓胸部變小。
木瓜不宜多吃
在誤解木瓜能豐胸情況下，MM們總想通過大量進食木瓜增大胸杯。專傢認為，大量進食木瓜，容易引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物模糊等癥狀。另外，木瓜中的木瓜堿對人體有微毒，過敏體質者慎食，懷孕期婦女更不能不能食用。
3大美胸食療幫你罩杯升級
1、山藥+青筍+雞肝
山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
叮嚀：不要在餐前餐後喝咖啡和濃茶，以免影響食物中營養物質的吸收。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。
2、木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品;紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。
3、核桃+松仁+粟米
核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素e和鋅，有利於延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也十分豐富，還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素e，也是專傢推崇的健胸食品。
叮嚀：炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。
豐胸的最快方法
生理期最佳豐胸的3大時間點
第1～3天：食補刺激乳房脂肪囤積
經期的前3天是豐胸的好時機之一，這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌，隻要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃好上3成，使胸部更加豐滿。象是紅蘿卜、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時間多吃，不過這幾天不適合按摩胸部，容易使乳腺發炎。
第11～13天：按摩+食補效果佳
從經期第一天算起的第11～13天，是經後的最佳豐胸保養期，其實這段時間雌激素會開始大量分泌，搭配食物與按摩的效果明顯。這時候可以多吃維生素與蛋白質食物，象是葡萄、核桃、花椰菜、肉類、海鮮，都很適合食用。
第18～24天：少喝咖啡因飲料
從經期第一天算起的第18～24天，是經後豐胸的次佳時期，雖然效果沒有前兩個時間點明顯，但象是健胸操、按摩的效果還是會有，這時候則需要避免喝進太多含有咖啡因的飲料，象是可樂、咖啡都應忌口，可以多喝牛奶或多補充膠原蛋白幫助胸部發育。
穴位豐胸的最佳方法
神封穴：改善母乳
封穴位在胸口的兩側，在介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處。推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿。對於有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。
少澤穴：打通乳腺
少澤穴位在小指指甲根部外側的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀推拿，其它功效有改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷，達到豐胸、促進乳腺暢通。
乳中穴：胸部堅挺
乳中穴位在於乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經調理。這種方法可以使胸部更堅挺。
期門穴：通乳豐胸
期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內端處，推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。豐胸原理：化淤解鬱、通乳豐胸。