銀耳有豐胸作用嗎

大傢都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會食用木瓜來起到豐胸的效果。可以也有些人會問到銀耳湯可以豐胸嗎?，由於銀耳的營養價值和美容價值都非常高，不禁會有人問到銀耳有豐胸作用嗎?

銀耳湯可以豐胸嗎

銀耳湯可以豐胸嗎?為瞭讓更多的像生完孩子後，胸部下陷的女性，讓更多的胸部本身就是扁平的女性等胸部不夠豐滿的女性得到更好的更有效的豐胸效果，我們就給大傢介紹一種木瓜銀耳湯的做法。

三聯閱讀配圖

主料：半個青木瓜、銀耳適量

輔料：冰糖

木瓜銀耳湯的作法：

1、先將銀耳用冷水泡開冼凈備用(浸泡一個小時最佳)。

2、將木瓜去皮後切丁。

3、把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開。

4、煮開後放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。

小叮嚀：

可以涼後放入冰箱冰陣一下味道更爽。

銀耳湯有一定的豐胸效果，但是這也是必須要長期的食用才能有顯著的效果出現。正像養生專傢給我們介紹的如果將木瓜與銀耳搭配熬制成木瓜銀耳湯，這樣對豐胸的效果就會更好一些。不僅除瞭可以豐胸，而且還能提高人體的免疫功能。

哪種銀耳湯豐胸效果更好

大傢都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會食用木瓜來起到豐胸的效果。而且銀耳也有一定的豐胸效果，因此兩種食物加起來煮湯，豐胸效果不錯哦。

下面我們來看看木瓜銀耳湯的做法：

先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個小時最佳;

將木瓜去皮後切丁;

把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開;

煮開後放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。

木瓜銀耳湯可以涼後放入冰箱，冰鎮一下味道更爽。

銀耳湯怎麼做才有豐胸效果

1、鮮蓮銀耳湯

將發好的銀耳放一大盆內，加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透進取出，裝入碗內。

鮮蓮子剝去青皮和一層嫩白皮，切去兩頭，捅去心，用水氽後，再用開水浸泡使之略帶脆性，然後裝入銀耳碗內。

燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許後註入銀耳、蓮子碗內即可。

2、南瓜銀耳湯

銀耳溫水泡發後去蒂洗凈，撕成小一點的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

鍋裡加適量水，放入銀耳，燒開後轉小火。

在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

待銀耳湯煮的有一點濃稠時放入南瓜、紅棗、枸杞。

燒開後繼續用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調味即可。

3、銀耳紅棗湯

銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。

燉開以後小火慢燉20分鐘，關火;然後蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。

銀耳豐胸食譜

1、木瓜銀耳湯

食材：半個青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。

做法：先將銀耳用冷水泡開冼凈備用(浸泡一個小時最佳)，將木瓜去皮後切丁。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開後，放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。

2、銀耳蓮子粥

食材：蓮子和銀耳各30克，糯米50克，枸杞5克，棗3個，冰糖適量。

做法：糯米洗凈，用水浸泡2個小時;蓮子洗凈，用水浸泡30分鐘;銀耳用水泡軟，摘除蒂頭，撕成小朵，枸杞、大棗洗凈備用。砂鍋放水，水沸後將糯米和蓮子一起倒入鍋中，大火煮沸後改小火，煮半個小時。將銀耳倒入鍋中煮半個小時，再放入枸杞、大棗、冰糖煮半個小時即可。

3、銀耳紅棗湯

食材：銀耳兩朵，放在清水裡發半個小時;枸杞幾粒，紅棗幾顆，葡萄幹幾粒，百合5-8片。

組佛啊：食材放到砂鍋裡，加清水，中火燉開。燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋。燉開以後小火慢燉20分鐘，關火，然後蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘。

4、爽口雙脆

食材：銀耳5克，黑木耳5克，洋蔥50克，紅辣椒50克，香油、鹽、白醋、香蔥、蒜適量。

做法：銀耳、黑木耳用清水泡發。泡發好的銀耳、黑木耳洗凈，洋蔥切成洋蔥圈，紅辣椒切成細條、香蔥切成蔥花、蒜切成末。分別把黑木耳、銀耳焯水後撈出瀝幹水份。取一個大的攪拌碗，把焯水後的黑木耳、銀耳、洋蔥圈、紅辣椒條放入，加入白醋、香蔥花、蒜末、鹽混合調味後完成。