我們都知道，普洱茶具有降低膽固醇、去脂去膩的功能。普洱茶以其保健作用及減肥功效成為瞭減肥人士的新寵，並具有“減肥茶”之稱。喝茶水既能抑制食欲，茶葉所含的茶兒酚等成分還能夠幫助分解脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。很多人在問隔夜普洱茶能減肥嗎?你知道隔夜普洱茶能喝嗎?哈秀時尚網隔夜普洱茶能減肥嗎專區，為大傢詳解隔夜普洱茶能減肥嗎的問題，瞭解隔夜普洱茶怎麼喝才能減肥，拒絕肥肉堆積。
隔夜普洱茶能減肥嗎
很多人都會隔夜茶能不能喝帶有疑問，眾多茶葉中，普洱茶的減肥效果是最好的，那麼，喝隔夜茶有什麼壞處呢。下面中國茶葉網小編為大傢講講 普洱茶經過特殊的發酵處理技術，會產生特殊的化合物，因此和其他茶葉有所不同。這種特殊物質叫做高聚合茶褐素。有試驗表明，喝一個月的普洱茶，血脂、血糖都得到明顯的降低。普洱茶中的高聚合茶褐素具有降脂的作用。
網上流傳隔夜普洱茶含有二級胺，這種物質可以轉變為致癌物質亞硝胺，喝多瞭會得癌癥。其實這種說法沒有科學根據。二級胺大多存在醃臘制品中，而且在面包、蔬菜、肉類中也有亞硝胺。 當亞硝胺的攝入量達到每千克體重吸收100到2000毫克才有可能致癌。一般正常的進食量是不會致癌的。
因此，喝隔夜茶帶來亞硝胺致癌的說法是不科學的。相反茶葉中含有茶多酚和維生素C可以抑制亞硝胺。而且茶多酚還能清除氧自由基，還能抑制其他致癌物。 研究表明，茶葉泡開後，放置時間過長茶多酚會進一步氧化，茶水的顏色會加深。茶水中的茶多酚會氧化成黃紅、紅褐色的氧化物。這些氧化物是無毒的，不會對人體產生危害。隻要是隔夜茶沒有變質就沒有毒害的作用。 但是並沒有明確的研究表明隔夜普洱茶能減肥或者不能減肥。但是沖泡的茶超過12小時還是不要喝。
超過12小時的茶會產生有害的細菌。但是隔夜茶對於消除口臭、美白牙齒卻有很好的功效，對牙齦也有保護作用。 通過以上的介紹後，大傢對這一問難題，都有答案瞭吧，不管是隔夜普洱茶還是其他的隔夜茶，都是不建議飲用，但是能用來漱口、泡腳、洗臉。 閱讀過“”的人還閱讀： 自己適合喝哪種茶 潮汕工夫茶
普洱茶減肥應該怎樣喝
普洱茶減肥法是很多女生都在嘗試的減肥方法。普洱茶減肥的原因是，普洱茶具有消食消脂的功效。普洱茶葉分為生普洱和熟普洱，到底哪一種普洱才有減肥功效，並且應該怎麼喝普洱茶才減肥呢。下面小編為大傢揭開普洱茶減肥之謎。
普洱茶減肥原因
普洱茶減肥隻要是因為可以降脂。一杯普洱茶的卡路裡大概是4卡路裡。另外，普洱茶含有茶多酚、維生素C等多種有效成分，可以協助脂肪的分解和消化。普洱茶還含有咖啡因可以幫助身體增加燃燒脂肪的能力。
普洱茶怎麼喝
若想喝普洱茶減肥有效，可以嘗試下面的方法。每天沖泡普洱茶，並且用普洱茶帶地一切飲料，甚至白開水。另外，在晚上睡覺的時候沖泡一杯普洱茶，第二天清晨空腹喝下。這個方法也有不錯的效果。第三種方法是利用普洱茶減少在交際應酬中的熱量吸收。可以在就餐過程中喝普洱茶。如果沒有條件，也可以在用餐結束後兩小時內喝普洱茶。
泡普洱茶的時候也很講究方法，泡的第一道茶水最好不要飲用，第二道茶泡2分鐘，然後再飲用。第三道茶則泡3分鐘再飲用。第四道泡4分鐘，再飲用。這樣可以更大程度上吸收普洱茶中有利於瘦身的成分。
普洱茶減肥註意事項
一、喝普洱茶之前要看看普洱茶葉的葉子是否優質。
1、看湯色，優質的雲南普洱散茶，泡出的茶湯紅濃明亮，具“金圈”，湯上面看起來有油珠形的膜。質次的，茶湯紅而不濃，欠明亮，往往還會有塵埃物質懸浮其中，有的甚至發黑、發烏。
2.看外觀，看茶葉的條形，條形是否完整，葉老或嫩，老葉較大，嫩葉較細;其次嗅幹茶氣味兼看幹茶色澤和凈度，優質的雲南普洱散茶的幹茶陳香顯露，無異、雜味，色澤棕褐或褐紅，具油潤光澤，褐中泛紅(俗稱紅熟)，條索肥壯，斷碎茶少;質次的則稍有陳香或隻有陳氣，甚至帶酸餿味或其它雜味，條索細緊不完整，色澤黑褐、枯暗無光澤;
3、聞氣味，優質的熱嗅陳香顯著濃鬱，具純正，“氣感”較強，冷嗅陳香悠長，是一種幹爽的味道。質次的則有陳香，但夾雜酸餿味、鐵銹水味或其它雜味，也有的是“嗅黴味”。
4、品滋味，優質的滋味濃醇、滑順、潤喉、回甘，舌根生津;質次的則滋味平淡，不滑順，不回甘，舌根兩側感覺不適，甚至產生澀麻感。
5、看葉底，看葉底色澤、葉質，看泡出來的葉底完不完整 ，是不是還維持柔軟度。優質的色澤褐紅、勻亮，花雜少，葉張完整，葉質柔軟，不腐敗，不硬化;質次的則色澤花雜、發烏欠亮，或葉質腐敗，硬化。
二、普洱茶的有一定的副作用，尤其對於女性。生理期來臨時 每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象;懷孕期孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
生活，有很多小細節，不經意間，我們會忽略，從現在起，從身邊開始註意，我們的生活將會更加有意思。
普洱茶的功效與作用
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動復雜的變化過程。
1、肝火旺盛的人易激動或沖動，急躁易怒，適合喝生普降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長痤瘡的肌膚得到緩解，而且口幹或口苦等等虛火癥狀會逐漸消除。
2、飲用普洱茶可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果。
3、普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基。飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。殺死癌細胞作用強烈。
4、普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿卜素，維生素B1,B2,C,E等。在普洱茶飲用過程中所產生的保健效果，其中，咖啡堿對人體有很多積極作用。
普洱茶生茶好還是熟茶好
其實普洱茶的生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的好處，隻是看適用的人群和飲茶後達到的效果或口味等。
熟普洱茶具有紅茶素、黃茶素、茶褐素、沒食子酸、維生素C，這些成分能夠提高人體免疫力。同時，熟普洱中的黃酮苷能夠防治人體血管硬化，適合中老年人。另外，熟普洱的益菌群進入人體後，不會對胃部產生刺激，能夠在胃部表層形成附著膜，保護胃。
每餐後一杯普洱茶生茶能夠有效的刺激你的新陳代謝，加速脂肪分解，從而達到減肥的作用。未轉化的生茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，有較多的活性成分，能夠清理腸道，對於便秘的朋友有好療效。
所以，並非生茶好還是熟茶好，而是找到適合自己的茶品。