早晨不勃起怎麼辦?都說“一柱擎天”，這主要是指男人早晨都會有晨勃現象，這種現象屬於正常的生理因素。但是有些男性朋友就不會享受這種”專利”。那麼是什麼原因導致早上不晨勃呢?而且早上不晨勃正常嗎?對於患有勃起功能障礙的男性，如何鍛煉勃起硬度?
早上不勃起
晨勃是指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，既無受情景動作，思維的控制所自然勃起.晨勃是性功能正常及強弱的重要表現或指標。有晨勃屬正常反應.如超過或一段時間內無此現象，應註意。一般可以引起晨勃消失的主要有疾病因素如：性功能障礙、陽痿、前列腺炎、身體健康狀態差等;心理因素如：恐懼、抑鬱、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等。另外勞累，年齡等情況也是可以影響到的。
意見建議：建議您最好是不要有太大的心理壓力，除外各種影響，及早到醫院做一下性功能、前列腺等的相關檢測等等，根據檢查情況采取治療，祝您健康。
早上不勃起瞭怎麼辦
男子在成年後，不僅清晨會勃起，睡眠時也會勃起。一般每天晚上會有三次到五次的勃起，每次勃起的時間，平均十五分鐘，但也有長達一小時之久的。正常的男人就應該每天早上一柱擎天!因為由於一晚上睡眠的休息，男人的雄激素水平在早上達到最高峰值，膀胱裡的尿液積滿刺激神經反射形成晨勃!畢竟男人最重要的是夜間勃起!因為夜間勃起可以讓陰莖恢復精力，反復地勃起輸送更多的新鮮富含氧氣的血液進入陰莖，就好象充電!有時由於精力不佳或者狀態不好，晨勃確實會不明顯，不過並沒有任何對健康不利!
男性自行觀察清晨勃起狀況的做法並不可靠。這是因為睡眠質量不好、易醒，情緒焦慮、緊張等，都會影響清晨勃起。同時，有些人醒來時，正處於非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起瞭。
勃起功能障礙是臨床上比較常見的性功能障礙疾病，給患者造成瞭很大的精神壓力。那麼勃起硬度不夠怎麼辦?如何鍛煉勃起硬度?
1、心理治療：幫助病人瞭解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能瞭解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，增加恢復的信心是最重要的措施。
2、內分泌治療：主要用於真正激素缺乏患者，不能濫用。如繼發於低促性腺激素的性腺功能低下癥的陰莖勃起不硬，用絨毛膜促性腺激素或睪丸酮均有效。
3、負壓：吸引被動勃起法。
4、血管性陰莖勃起不硬的治療：國內一組對陽痿患者的統計，精神性陰莖勃起不硬占67.56%，血管性陰莖勃起不硬占29.02%，其中靜脈痿占22.43%，動脈供血不足占66%，一般采取藥物治療。
早上不勃起是病
晨勃是指男性在清晨4-7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。目前關於晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20-30歲時，勃起次數最多，中年後會逐漸減少。值得註意的是，由於男性身體每天的狀態不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。
年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。
睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
情緒：悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。
疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。
疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
不良生活習慣：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。
如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信號。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時到醫院就診。
早上不勃起食補
男性在性生活時陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久不能完成正常性生活或陰莖根本無法插入陰道進行性交.陽痿又稱“陽事不舉”等是最常見的男子性功能障礙性疾病。
如果男性有陽痿的現象，建議盡早的去醫院查明原因，然後再針對性治療。因為不及時的治療嚴重可導致不育，希望你重視。
建議在醫生的指導下配合專科檢查，以明確病因病情後進行相應的治療，以達到徹底治愈。另外註意放松心情，規律生活，加強雙方溝通等
多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、栗子等。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
早上不勃起鍛煉方法
影響晨勃的因素也很多，一般如下：
1.飲食因素：補腎食物的攝入量
2.是否有其他不良生活習慣，比如熬夜久坐抽煙，都會傷到腎氣，影響到晨勃
3.情緒因素：不良情緒會影響到晨勃，比如生氣、壓力。
4.年紀：青春期更容易晨勃，年紀越大，晨勃越容易消失
5.體質因素：先天體質好的人容易有晨勃
6.疾病因素：沒其他慢性疾病的人更容易有晨勃
7.縱欲史：一般有5年以上的人晨勃容易消失
8.季節因素：不同季節晨勃的頻率和強度都有差別
9.每月因素：每個月的不同時間段，人體陽氣是不同的，出現晨勃也會不同
10.憋尿因素：有時憋尿可以導致晨勃的發生。
11.勞累因素：過於勞累會傷到腎氣，晨勃容易消失
12.睡眠因素：睡眠質量高的人，更容易有晨勃
晨勃是指無YY的晨勃，如果有YY，就不叫晨勃瞭，那是你念頭導致的BO起。隻要堅持戒色，晨勃是會恢復的，如果你隻有十幾歲，那晨勃恢復相對比較快，如果上瞭25歲或者傷得比較嚴重，那晨勃恢復就比較慢瞭。