腹脹，可以是一種主觀上的感覺，感到腹部的一部分或全腹部脹滿，通常常伴有相關的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等;也可以是一種客觀上的檢查所見，發現腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統癥狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。
腹脹吃什麼藥
腹脹吃什麼中成藥好?——消食導滯類中成藥
1.保和丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、陳皮、制半夏、茯苓、連翹等組成。具有消食化積的功能。主治飲食積滯，腹部脹滿，噯氣吐酸，胃中嘈雜不舒，不思飲食等。每次服6～9克，日服2～3次。
2.沉香化滯丸：本品由神曲、麥芽、沉香、木香、香附、砂仁、陳皮、藿香、莪術等組成。具有消食開胃、行氣消脹、和胃止嘔的功能。主治食積氣滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐等。每次服6～9克，日服2次。
3.開胸順氣丸：本品由山楂、神曲、麥芽、萊菔子、木香、青皮、烏藥、枳實、厚樸、大黃、檳榔、甘草等組成。具有消食、行氣、瀉下的功能。主治飲食積滯，脘腹脹滿，惡心嘔吐，大便不通等。每次服6克，日服1～2次。
腹脹吃什麼中成藥好?——燥濕健脾類中成藥
1.香砂養胃丸：本品由蒼術、厚樸、陳皮、香附、砂仁、甘草等組成。具有燥濕健脾、行氣消脹的功能。適用於濕邪阻滯脾胃，腹脹，食少，便溏，身重，乏力以及舌苔厚膩等。每次服6克，日服2次。
2.香砂枳術丸：由香附、砂仁、枳實、白術等組成。具有燥濕健脾、行氣和胃的功能。適用於濕阻脾胃，脘腹脹悶，食少，嘔吐，便溏，身重，乏力等。每次服6～9克，日服2～3次。
腹脹吃什麼中成藥好?——行氣和胃類中成藥
1.木香順氣丸：本品由木香、香附、砂仁、青皮、蒼術、厚樸、陳皮、枳殼、檳榔、生薑、甘草等組成。具有行氣和胃、疏肝燥濕的功能。適用於脾胃氣滯，脘腹脹悶疼痛，嘔吐酸水等。每次服6～9克，日服2～3次。
2.越鞠丸：本品由香附、蒼術、神曲、川芎、梔子等組成。具有疏肝行氣以及燥濕、消食、活血、清熱等功能。主要用於肝胃氣滯，兼有濕滯、食積，脘腹脹悶，兩肋及胃脘脹痛或刺痛，精神抑鬱，飲食無味，嘔吐酸水等。每次服6～9克，日服2～3次。
腹脹吃什麼中成藥好?——補氣健脾類中成藥
1.香砂六君丸：本品由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、半夏、陳皮、甘草、生薑、大棗等組成。具有補氣健脾、行氣消脹的功能。適用於脘腹脹悶，嘔惡便溏，氣短乏力等。每次服6～9克，日服2～3次。
2.人參健脾丸：本品有人參、白術、陳皮、枳殼、神曲、麥芽、山楂等組成。具有補氣健脾、消食開胃的功能。適用於脾胃虛弱，倦怠無力，消化不良，脘腹飽脹，不思飲食，大便稀溏等。每次服9克，日服2次。
腹脹會引起哪些疾病
1、急性胃腸炎
急性胃腸炎的癥狀以腹痛以上腹部與臍周部為主，常呈持續性急痛伴陣發性加劇。患者常伴惡心、嘔吐、腹瀉，亦可有發熱。體格檢查時可發現上腹部或及臍周部有壓痛，多無肌緊張，更無反跳痛，腸鳴音稍亢進。結合發病前可有不潔飲食吏，不難診斷。
2、胃、十二指腸潰瘍
胃、十二指腸潰瘍好發於中青年，腹痛以中上腹部為主，大多為持續性陷痛，多在空腹時發作，進食或服制酸劑可以緩解為其特點。體格檢查可有中上腹壓痛，但無肌緊張亦無反跳痛。頻繁發作時可伴糞便怨血試驗陽性。胃腸鋇餐檢查或內鏡檢查可以確立診斷。
3、腸梗阻
腸梗阻見於各種年齡的患者，兒童以蛔蟲癥、腸套疊等引起的為多。成人以疝或腸粘連引起的多，老年則可由結腸癌等引起。腸梗阻的疼痛多在臍周，呈陣發性絞痛，伴嘔吐與停止排便排氣。體征檢查時可見腸型、腹部壓痛明顯，腸鳴音亢進，甚至可聞“氣過水”聲。如若腹痛呈持續性疼痛伴陣發性加劇，腹部壓痛明顯伴肌緊張及反跳痛，或更發現腹水，並迅速呈現休克者則提示為絞窄性腸梗阻。X線平片檢查，若發現腸腔充氣，並有多數液平時腸梗阻的診斷即可確立。
緩解腹脹的十個小方法
1、練習幾個小動作
簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰臥在床上，兩手分別放在胸、腹部;然後緩慢呼吸，持續1~3分鐘。接著雙腿屈膝，兩手抱膝壓向腹部，然後還原，重復10~30次，可促進胃的排空。還可以在臨睡前，用一隻手按住肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。
2、杜絕狼吞虎咽
這種習慣會將氣體帶入腸道，因而產生腹脹。盡量少喝碳酸飲料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜點，也是產氣的食物。
3、用餐前休息片刻。
用餐前，先消除疲勞，用餐時會大大緩解胃脹氣。
4、飯前洗臉。
利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來。
5、專心吃飯，不聊天打鬧。
盡量不要邊吃東西邊聊天，或嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子裡。
6、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
7、晚餐少吃產氣食物
首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。
8、高纖維食物別過量
過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%，筍幹達到30%，辣椒超過40%，其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各種雜糧如蕎麥面、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要註意搭配，不能過量。
9、多吃護胃、順氣食物
有些食物有養胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿卜可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
10、 睡前可以做簡單的伸展操。
睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣。方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。
警惕某些疾病。一些老人合並其他疾病，如膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、胃炎、潰瘍病等，都易產生腹脹癥狀。還有由於胃腸道梗阻及腹腔積液、積氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者，病情多較嚴重，應及時就醫檢查，適當治療。
乙肝患者如何解決腹脹
乙肝是一種常見肝病，具有很強傳染性，近年來我國乙肝病人的數量呈不斷上升趨勢。腹脹腹瀉是乙肝發展到一定階段常見的癥狀表現，那麼乙肝病人腹脹該怎麼辦呢?專傢表示，乙肝腹脹一定要及早到醫院檢查治療，避免大意造成病情惡化。
乙肝患者腹脹的原因
乙肝患者腹脹主要是由於肝臟本身病變，而且胃腸道也有炎癥發生。胃腸粘膜可出現水腫，小腸絨毛變粗、變短，當病情嚴重或遷延不愈時，腸粘膜表現可變平，小腸絨毛甚至脫落。加之胰腺分泌的消化液不足，膽汁分泌失常，這些必將影響消化道功能，使食物消化不良，停滯在腸道裡發酵、產生氣體，從而導致乙肝患者腹脹的癥狀。
乙肝患者如何解決腹脹
乙肝患者腹脹的現象會隨著乙肝病情的好轉而消失，所以治療肝病是關鍵。對於乙肝患者來說出現腹脹不是一件好事，一定要想辦法改善腹脹的癥狀，那麼必須有效清除體內的病毒，恢復肝功能。乙肝患者在日常生活中一定要多加留意自身的病情變化，一旦出現不適的癥狀，一定要及時選擇正規的醫院進行治療，並避免病情出現惡化。同時，還要註意平時的飲食習慣。
腹脹很難受怎麼辦
1你的情況可能是吃的東西太涼或者是不好消化所導致的。出現這樣的情況你可以吃一些健胃消食片。你可以增加一些身體的鍛煉。因為鍛煉後胃部就會把不好消化的食物給消化掉。給胃一個幫助。
2平時飲食要註意清淡不要再吃油膩和蛋白質高的食物瞭。你可以多喝一些開水。一，用手揉揉肚子。能夠緩解腹脹。或者是吃一些嗎丁啉之類的藥物。也是能夠緩解這些情況的。要保持愉快的心情。
3平時要註意休息好，不要再吃涼的東西瞭。可以多去戶外走一走。吸收一些新鮮的空氣，不要有太大的心理壓力。要保持愉快的心情對身體恢復的也比較好，也可以去找醫生開些中藥來進行調理治療。