抑鬱癥又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。抑鬱癥吃什麼藥好?下面就有詳細的介紹。
抑鬱癥吃什麼藥好
臨床上常用的抗抑鬱藥分為如下三類。
1、三環類抗抑鬱藥：為目前較常用抗抑鬱藥，主要有丙咪嗪、阿米替林、多慮平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其藥理作用與阻斷腦內去甲腎上腺素及5-羥色胺再攝取有關，可抑制神經末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取，從而提高受體部位遞質濃度，而發揮抗抑鬱作用。
2、二環類、四環類抗抑鬱藥：以麥普替林為代表，其藥理作用與三環類抗抑鬱藥類似。
3、單胺氧化酶抑制劑：又分為可逆性和非可逆性兩種，可逆性以嗎氯貝胺為代表，非可逆性以苯乙肼為代表，由於該類藥毒性較大，現已少用。其藥理作用為抑制單胺氧化酶，減少去甲腎上腺素、5-羥色胺及多巴胺的降解，使腦內兒茶酚胺含量升高而發揮抗抑鬱作用。
抑鬱癥發作的主要表現有哪些
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生瞭銹的機器”，“腦子像塗瞭一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱癥最危險的癥狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、註意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特征性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加。
抑鬱癥的食物療法有哪些
輕度抑鬱癥的食物療法
1、改善睡眠提高興奮度的食物抑鬱癥嚴重困擾患者的生活和工作，約有15%的抑鬱癥患者死於自殺。研究證實，人體一種必需的氨基酸——色胺酸的代謝產物五羥色胺與抑鬱癥有關，通過提高五羥色胺的濃度可以改善抑鬱癥患者的癥狀。如：橙色食物，最常見的橙色食物有胡蘿卜、芒果、橘子、南瓜、紅薯等， 都能提供豐富的胡蘿卜素。還有，香蕉藍莓汁、葡萄汁、樹莓蘋果汁，都可以幫助大腦減少憂鬱情緒，讓人的心情高興起來。
2、提高工作積極性的食物抑鬱癥患者一般都承受著相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後，直接導致他們在工作上的力不從心，思維上時常出現短暫的空白，致使語言不流暢、反應遲緩等現象。如：吃海鮮可改善精神障礙。這是因為海鮮中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用，使人的心理焦慮減輕。美國的學者曾經對精神障礙患者進行研究，結果發現患者在加服魚油膠囊後發生抑鬱癥的間隔時間比隻服常規藥物的患者明顯延長。
3、讓情緒愉快起來的食物含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品，對這類抑鬱癥患者效果十分顯著。如：含鋅量最高的食物，牡蠣，動物肝腎、奶制品中也有分佈。含銅最高的食物，烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。含硒的豐富的食物有，幹果、雞肉、海鮮、谷類等。
怎樣調理抑鬱癥
一、 調攝情志與娛樂養生
抑鬱癥患者情緒低落，應給予興奮情緒的方法。使其精神輕快、愉悅、開朗，並保持情緒穩定，切忌大喜、大驚。可采用多種方法，如對居住環境的色彩以粉色、 橘紅色、黃色藍色等比較艷麗的顏色。室內外花草，以淡雅悠遠的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經常更換環境，經常去花園、遊樂場等遊玩。也可以適當進 行學習、工作和勞動，以轉移情志，從中取得樂趣。
積極進行心理疏導，盡量解除患者心頭死結，使其心情舒暢，精神愉快。其傢屬和周圍人員對病人不要歧視、冷漠、嘲笑、嫌棄等。
心理養生主要是重視其娛樂功能，如聽音樂、歌詠、看電影、看電視、跳舞、做遊戲、下棋、閱讀書報、遊覽等，來提高病人對生活的愛好和興趣，增強患者對生活的勇氣和信心。
二、 體育健身
可以練健身操、球類、五禽戲等來流暢氣血，增進膽識。
三、 食療養生
中醫認為精神障礙病變在心，故平時易多食入心經的食物，如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。
在藥膳方中，甘麥大棗湯、人參粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障礙者的養生食品。
抑鬱癥患者以無刺激性的食物，新鮮蔬菜、水果為宜，禁食辛辣、肥甘、食品，以免生痰。
四、 養生護理
室內光線易柔和，陳設易簡單，並保持室內外環境安靜和清潔。同時避免各種精神刺激，防止加重病情。
中醫治療抑鬱癥的主要方式，就是通過身體的調理和運動養生的方式，讓心理達到一種健康的平衡狀態。其實對於抑鬱癥患者來說，在治療方法上，選擇心理治療為主，中醫調養為輔，就可以很好的治愈這種疾病。
抑鬱癥如何鑒別診斷
1、神經衰弱：輕度情緒抑鬱常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診為神經衰弱。後者情感以焦慮、脆弱為主，自知力良好，癥狀波動性大，求治心切，病前往往有明顯引起高級神經活動過度緊張等精神因素。
2、腦動脈硬化性精神障礙：由明顯的脂肪代謝障礙引起的動脈硬化，可伴有神經系統病理性體征。臨床上多見情緒不穩，易激動或情感脆弱;可有幻覺妄想，內容中斷;多有頭痛、眩暈、記憶及智能障礙。病程進行性發展，最終可出現器質性癡呆。
3、老年性癡呆：在老年期抑鬱癥中，有的患者可顯示既有抑鬱癥狀，又有智能障礙的表現。後者如記性和認知機能的障礙。對此種情況有稱之為抑鬱性假性癡呆者，因其癡呆是可逆的。而在腦器質損害的老年期癡呆的病例中，在病程初期也可能出現抑鬱、焦慮癥狀，此時智能障礙尚不明確化。