哺乳期上火

哺乳期上火對是有寶寶有影響的。媽咪上火，通過奶水會傳送給寶寶，寶寶可能會便秘，眼紅，口幹舌燥等，媽媽最好少吃或盡量不要吃容易上火的東西或易發的食物，否則易引起寶寶上火或誘發寶寶濕疹。那麼哺乳期上火怎麼呢?一起看看吧。

哺乳期上火怎麼辦

辨別實火與虛火

大體而言，人們上火可以分為“實火”和“虛火”兩種類別，在哺乳期上火的母親隻有準備知道自己的火是實火還是虛火，才能更好地治療。當然，一般認為，男性群體較多的是實火，而女性更多的是虛火。

此外，哺乳期媽媽還要弄明白具體是什麼引起的火氣，例如由肺熱、胃部不適引起或者心火等。隻有根據癥狀準確無誤地確定上火的具體類型，才能更好地對癥下藥。

1.胃火：可能會伴有大便幹結、胃部疼痛、口腔臭味等等癥狀;

2.肺熱引起的火：可能有痰多咳嗽，並呈黃色痰還咯血;

3.肝部有火：常會伴有失眠、心情煩躁、乳房脹痛等癥狀;

4.心火：常會伴有心情煩躁及失眠心驚等癥狀。

對癥治療

哺乳期媽媽特別容易虛火旺盛，大多是因為血氣兩虛，致使陰虛火旺。若此時用治療實熱的食物或藥物去火，恐怕媽媽的體質會更加孱弱。這種情況下就需要搞清楚自己實際的身體情況，結合常有的癥狀，以食補的方式來降火。例如可以喝蓮子湯來去除心火，吃豬肝清除肺火，喝些綠豆粥去胃火，吃豬腰子消除腎火，喝梨子水去除肝火等等。

當然，如果哺乳期有實火的情況，一些如涼茶、蓮子心等涼性大的食物是不宜食用的，因為會損耗媽媽的陰氣。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、綠豆湯等不太容易損傷陰氣的食物進行食療。

哺乳期上火的食療方法

1.食用蓮子湯去除心火

癥狀表現：分為虛火和實火兩種類型，實火多表現為口腔潰瘍經常發作並反復不止，口幹舌燥、心情煩躁、容易發怒等。

食療方法：不去蓮心的蓮子30克，用紗佈包紮好的梔子15克，加冰糖用水煎煮，吃掉蓮子並喝掉湯水。

2.食用豬肝消解肺火

癥狀表現：隻幹咳嗽沒有痰抑或痰比較少且呈黏狀，身體潮熱多汗、手心及腳心發熱、失眠、舌頭發紅等。

食療方法：豬肝一付，用紗佈包好的菊花30克，煮熟後喝掉湯水。

3.飲用綠豆湯去除胃火

癥狀表現：分為虛火和實火兩種，實火多呈現上腹部有不適感，口幹且口苦，大便幹，而虛火一般表現有稍微的咳嗽，飲食量減少，腹部脹，舌頭紅，苔少，便秘等癥狀。

食療方法：石膏粉30克，適量的綠豆、粳米。先倒入適量的水煎煮石膏，並過濾去渣，取出清的液體，最後放入綠豆、粳米煮成粥樣即可。

4.飲用梨水去除肝火

癥狀表現：頭部疼痛、頭暈、耳朵轟鳴、眼睛幹澀、口中味苦有臭味、兩側肋骨脹疼等。

食療方法：川貝母10克搗成末，梨子2個，去皮切成塊，加入適量冰糖與清水燉服即可。

5.食用豬腰子消除腎火

癥狀表現：頭及目部眩暈、耳朵轟鳴聽不到聲音、腰脊部位酸軟、身體潮熱多汗、五心煩躁不安等。

食療方法：豬腰子2隻，山萸肉、枸杞子分別15克，一並入砂鍋內煮至豬腰熟為止，吃掉豬腰子並喝掉湯。

哺乳期上火吃什麼藥

當哺乳期媽媽要承受上火的時候，實在難耐，會考慮吃藥來緩解。但是，吃藥也要考慮到對寶寶的影響。哺乳期上火吃什麼藥好?一般情況下，不建議媽媽隨意用藥，因為用藥後會對寶寶的健康帶來一定影響，這時候要根據醫生的辯證來合理用藥。

哺乳期上火吃什麼藥好需要根據醫生確診媽媽的具體病情來確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是，自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物，因為此類瀉火藥裡面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多註意飲食問題，以清淡飲食為主。

哺乳期上火對奶水有什麼影響

相信有很多媽媽都會擔心哺乳期上火會對寶寶身體造成影響，其實各位媽媽不必太緊張，哺乳期上火如果不太嚴重的話是不會影響寶寶的。但是，媽媽們平時要註意生活規律，飲食清淡，養成安時作息的習慣。這樣身體就不容易上火，而且對寶寶也好。

1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響，建議媽媽吃多點水果，平時飲食要清淡。當上火後首先要調整飲食，吃點清淡的東西，如秋梨，白蘿卜，上火會很快降下去的。

2、哺乳期上火時，媽媽要多喝水，適當地吃一些下火的，飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

3、一定要多吃水果蔬菜，盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。

4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物，註意睡眠，少熬夜，還要註意平時的生活規律。5、如果上火持續不下，就要考慮到醫院看病治療。要是有打針吃藥，應當停止哺乳。

哺乳期上火能喂奶嗎

有不少新媽媽會問到，哺乳期上火能喂奶嗎?據醫生說法，哺乳期上火能否喂奶是要看上火的情況嚴不嚴重來決定的。要是哺乳期上火嚴重的話，就應該選擇禁止哺乳，還要註意少食生冷刺激性食物加強營養。

1、醫生建議，哺乳期媽媽要避免壓力大，考慮配合滋補的食物，多喝水。可以到當地醫院在醫生的指導下配合清火片等調理哺乳期上火能情況。

2、關於飲食方面，宜食清淡無辛辣食物。一般哺乳期媽媽一定註意，如有身體不適及時檢查治療調理，如有嚴重上火和吐血癥狀，最好先暫時停止哺乳，就醫檢查原因對癥治療，治愈後再哺乳。