隨著互聯網的盛行，電腦也是越來越普遍。不論是男女老少還是工作或者娛樂的時候都是離不開電腦的。就是因為電腦給大傢的生活帶來很大的便捷性，所以人們更加的離不開電腦。但是很多的人卻不知道經常玩電腦是會給自己的身體帶來很大的危害的，下面去看下長時間玩電腦的壞處有哪些?
玩電腦的壞處
記憶力衰退
不光是老年人，如今許多20歲左右的年輕人也正面臨著記憶力下降的問題。這是由於大腦充斥瞭過多的次要信息而達到飽和狀態，其罪魁禍首就是電腦。 如今的年輕人正在變傻。理由很簡單，玩電腦。日本的一項調查顯示，越來越多的16歲到30歲的青年人因為對信息技術的依賴與日俱增，除瞭會導致身體損害，可能還會帶來偏頭痛、記憶力衰退、心神不定和註意力不能集中的障礙。受記憶力衰退困擾的人們抱怨說，他們記不起名字、寫過的東西以及約會日期，在某些情況下不得不放棄自己的工作。
書寫遺忘癥 對於長期使用電腦，特別是用慣拼音輸入法的人來說，經常會發現，在用慣瞭電腦後，用筆寫字時常常記不起一些字的寫法，專傢認為，這是患瞭“書寫遺忘癥”。目前，電腦在生活中越來越普及，用筆寫字似乎已成為上個世紀的事情，但因為長期缺少書寫鍛煉，不少電腦族，尤其對於成人來說，長期依賴電腦書寫，容易造成書寫能力減退，對一些常用常見字感到生疏，不但書法程度倒退，會拼不會寫的現象也日益普遍。 心理學和生理學研究表明，書寫訓練對培養思維、形成良好的行為方式十分關鍵，用手一筆一畫地書寫，可在大腦的語言中樞系統形成特殊印記，而且對人的意志、耐力、毅力和神經系統穩定功能也是必不可少的訓練。而在電腦上敲字，則無法形成這種印記，會造成一種辨識抽象意義的困難。因此，盡管許多人在敲電腦時得心應手，但大腦中缺少必要的抽象思維能力，使得邏輯性和語言功能產生某種障礙。
交感神經失調
頭暈、失眠、全身酸痛、口幹舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這種情
況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越
成為一把 “雙刃劍”：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來瞭一些病痛，上述的癥狀都屬於電腦族典型的“壓力征候群”。
現在是高科技時代，不使用電腦是不可以的，經常使用電腦也是不可以的，所以，朋友們，要學會勞逸結合哦，身體是自己的，隻有自己珍惜，身體才會健康
玩電腦很容易造成眼睛問題
眼睛是很重要的一個部位，尤其是平時對於眼睛的保護呢做的事情還是挺多的，可是現在的一些電腦的出現瞭，尤其是一些很小的孩子總覺得是一件很好的事情，開始長期的玩電腦，時間長瞭就導致瞭自己的眼睛出現瞭一系列的問題，也就是常說的視網膜脫落瞭，真的是這樣的我，為什麼會有那麼多的人容易視力模糊，長期的沉迷於電腦的人身體都會有一些大問題的。
但是，我們真的沒有辦法回到那種沒有電腦沒有網絡的時代，其實，這些並不是電腦和網絡的錯誤，而在於人的運用，電腦隻是個工具，能否造成對人體的傷害在於使用工具的人，但是，不可否認電腦是對人有誘惑的，因為一臺小小的電腦，裝著整個大千世界，裡面有你想獲取的所有的東西，看電影的裡面有電影，喜歡遊戲的裡面有遊戲，喜歡交友的裡面有交友，所以，很多人被電腦所傷就是因為過於沉迷。
我們先來瞭解一下我們的視網膜，它有什麼作用?視網膜是由色素上皮層和視網膜感覺層組成，正常情況下兩層是非常緊密的，但是如果在病理的情況下可導致兩層分開，就稱為視網膜脫離。而色素上皮層是與脈絡膜緊密相連的，是由色素上皮細胞組成，它們具有支持和營養光感受器細胞、遮光、散熱以及再生和修復等作用。如果出問題，你的世界就會失去感光，變得一片黑暗。
更關鍵的是視網膜又稱為外周腦，它是與外界有直接聯系的部分。從組織上來講，十層細胞構成瞭一個復雜的細胞網絡，具有初步的信息處理功能。如果視網膜脫落，將會嚴重影響視力和感光。
而長時間沉迷於電腦就意味著長時間盯著電腦顯示屏，這樣就很容易造成眼疲勞或視力損害。如果不註意保護的話繼續發展下去就非常容易出現視網膜脫落。而對於那些高度近視、眼睛受過外傷或眼部動過手術的人，如果長時間的使用電腦更容易導致眼過度，更易引發視網膜周邊變性甚至裂孔，嚴重時會出現視網膜脫落。
所以針對現在的一些人來說，雖然電腦給人們的一些生活帶去的方便大傢也是有目共睹的，可是就是這樣的一些網絡時代，人們開始開小差瞭，也就是長期的玩電腦什麼也不顧瞭，可是最為傷害的還是自己的身體的，尤其是眼睛傷害更大，更為重要。所以平時大傢都會教育自己的孩子或者親朋好友，眼睛無論用什麼方法都是需要保護好它的，隻有這樣才會避免出現視網膜脫落的危險。
小孩幾歲可以開始玩電腦
更有許多心理教育和醫務工作者在實踐中發現，使用電子產品過多的孩子，控制能力差、註意力不集中;對環境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情緒不穩。專傢表示，過早、過多接觸電腦、電視，還有導致多動癥和抽動穢語綜合征的可能。
但專傢也指出，電腦的普及和流行，至少說明電腦、網絡在共享資源、擴大知識面上有著自己獨到的優勢，且將孩子完全隔離在電腦等電子產品之外，畢竟不太現實。因此，傢長最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。
0—2歲，不接觸。美國一項2007年的調查顯示，約有90%的兒童在2歲前就經常在電腦或電視上看各種智力開發的節目。傢長對此的解釋是：為瞭促進孩子的智力發育。
其實，孩子的大腦需要在真實的環境下，才能健康地發育。比如學爬行、走障礙等活動不僅能鍛煉寶寶的身體，更多的是讓他在立體環境中感知真實的三維空間。孩子需要觸碰、感覺、觀察和移動真實事物，用對真實世界的基本瞭解，訓練他們的神經和認知系統。因而，在這個階段，買些開發智力的光盤，不如多和孩子交流，多做遊戲來得更實際。
2歲至學齡前，少接觸。在這個孩子能力迅速增長的時期，如果傢長想讓他更多地學習知識，購買專業出版社出版的認知小讀本是最好的選擇，經濟實惠，且這樣的認知，比通過電腦進行更快，更不易傷害眼睛。
此時的孩子已經可以開始接觸電腦瞭，比如傢人自己攝錄的各種照片、短片，大人孩子一起欣賞，就會覺得其樂融融，隻是上網沖浪、遊戲等內容，還是應該杜絕。
上學後，控制使用時間。隨著現代教學課程的多媒體化，孩子有瞭越來越多接觸電腦的機會，此時，傢長可以允許孩子用電腦完成作業;遊戲則要先經過傢長的篩選，提早幫孩子樹立是非觀念，提高對不良事物的“免疫能力”。此外，要對孩子的遊戲時間進行強制性限定，以保證他們的休息和戶外活動時間。不妨每天限定幾個可以玩的時間段，每次不超過半小時，同時讓他養成用電腦10—20分鐘，就休息一下，望望遠處的習慣。
為瞭“戒除”孩子對電腦的依賴，世界上很多國傢其實都在探索自己的方法。比如，在日本，很多父母就會趁著暑假，帶孩子離開喧囂的城市，體驗一段沒有電腦、電視的生活，讓他們體會到“原來沒有電視和遊戲，也可以過得很愉快。”
經常玩電腦會患上抑鬱癥嗎
1經常玩電腦容易造成神經衰弱，精力減退，造成睡眠障礙及食欲障礙等，甚至連自己的思維能力也會隨著下降等不良傾向，最後就隻專註於電腦一種東西，如果把電腦關瞭的話，情緒就容易激動、亢奮，也有可能會被激怒等!
2經常玩電腦就有可能會喪失自己的溝通能力，自己隻專註於電腦，而忽視與外界交流，從而失去瞭言語上的溝通;經常玩電腦易是自己的身體也缺乏瞭鍛煉及使喚，會使自己不由自主的就往電腦桌上撲瞭，從而使身體喪失瞭勞動能力，影響正常的睡眠與就餐，從而導致抑鬱癥的產生!
3經常玩電腦，如果不註意調節，合理安排的話，就容易使自己在行動和言語上脫離瞭社會軌道，漸漸的遠離社會生活，從而抑鬱寡歡，焦慮等不良情緒及不合理的生活規律等，使得自己慢慢變得抑鬱瞭!
懷孕可以玩電腦嗎
電腦對孕婦的危害有多大?主要有以下色各方面：
1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、並會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
懷孕可以玩電腦嗎?
世界衛生組織專傢認為，電腦操作影響妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護措施：
一、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。
二、電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
三、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。
四、操作電腦時可以使用防護圍裙，作些適當保護是有好處的。
以上就是電腦對孕婦的危害。懷孕可以玩電腦嗎，隻要做好防護措施，控制在電腦前工作的時間危害也是有限的。