決明子，中藥名。是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實，曬幹，打下種子，除去雜質。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經;潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。植物的幹燥成熟種子。味甘、苦，性寒，微咸。歸肝、大腸經清肝明目，潤腸通便。
決明子泡水喝的功效
1決明子對眼睛有比較好的保健功能。多喝決明子茶可以起到清肝明目，防止視力模糊或是近視的功效，能夠預防便秘，通便通腸道。特別適合辦公室白領、長期對著電腦工作的人長期飲用。
2決明子含有多種維生素和氨基酸，有很多保健的功效。血壓高患者也可以長期飲用，能有助於降血壓、降血脂、降低膽固醇、從而使血壓慢慢趨於正常。同時，還能有效預防冠心病和高血壓。
3決明子對頭痛、青光眼、角膜潰瘍、急性結膜炎這些癥狀也有預防作用，決明子可以跟茶葉、枸杞、菊花等一起泡茶飲用，長期飲用有較好的保健作用。因此，長期服用不會有什麼影響，可以一直喝。
別再拿胖大海決明子長期當茶喝
胖大海隻適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。國傢食藥監局提醒，長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。另外，臨床上也遇到過飲用胖大海發生過敏反應的人。
決明子有降血脂的作用，能清肝明目、潤腸通便，很多人用來泡茶喝，但是需要註意的是，作為一味中藥，決明子性寒涼，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，長期會引起腹瀉。
甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。
決明子可以做枕頭嗎
決明子是一味中藥，為豆科一年生草本植物決明的成熟種子。甘、苦、微寒、入肝經。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用。外用做枕頭用生決明子3-4公斤，用佈袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。其實新生兒不需要枕頭!剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高瞭，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為瞭防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應開始使用枕頭。寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大於嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，並可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉佈制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。嬰兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及蟎蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。因此，寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。
決明子的種植
1.選地、整地 宜選排灌條件較好的平地或向陽坡地，忌連作。每畝施農傢肥2000千克，配加過磷酸鈣60千克作基肥。深翻，整細耙平，作成1.3米寬的平畦。 2.繁殖方法 用種子繁殖。於4月中、下旬，選籽粒飽滿、無蟲蛀的種子，用50℃溫水浸泡24小時，撈出稍晾幹後，按行距60厘米開溝條播，溝深5-7厘米。播種後，覆土3厘米，稍加鎮壓，澆水。10- 15天就可出苗。每畝用種2千克。 如播種時用地膜覆蓋可顯著提高決明子的產量和質量。 3.田間管理 (1)間苗、定苗 苗高5厘米左右時開始間苗。苗高15厘米時，結合中耕除草按株距30 - 40厘米定苗。 (2)中耕除草 出苗後至封行前，應經常除草，澆水雨後土壤板結要及時中耕。並註意株間淺鋤，行間深鋤。苗高40厘米左右時進行最後1次中耕時培土，可防倒伏。 (3)追肥 封行前，結合培土追肥1-2次，每畝施農傢肥1000千克，配加15千克尿素，施後立即澆水。 (4)排灌 整個生長期都應經常保持土壤濕潤，尤其是花期天旱應及時澆水。雨季註意排水
利用決明子減肥
1現代社會基本都是以身材苗條為美麗，胖的人無論穿什麼都不會特別好看。因此女性朋友想盡辦法要減肥，從運動到飲食，各種方法都試。決明子可以瘦身很多人都知道，減肥的方法是很多女性都一直在研究的，如今最受歡迎的方法就是自己制作減肥的茶飲瞭。
2 我們把決明子，冬瓜皮，山楂和烏梅作為材料。 我們取等量的決明子，冬瓜皮，山楂和烏梅放入鍋裡，然後放入兩碗水燉煮半個小時。
3 然後取出湯汁加上冰糖即可。
山楂和草決明子能治酒精肝嗎
1酒精肝顧名思義就是體內聚集大量的酒精，導致肝臟造成瞭化學性的損傷，所以治療酒精肝的最有效的措施就是要積極主動的戒酒。減少體內酒精的攝入，是最有效的方法。現在有研究表明，酒精肝患者成功戒酒2到3周之後，肝組織和肝功能明顯改善。
2應在戒酒的基礎上提供高蛋白，低脂飲食。因為肝臟受損，人體需要豐富的營養來做支持，還有一點就是氮元素是可以修復受損的肝細胞的，所以多吃高蛋白的食物簡直就是事半功倍的，不僅保證瞭營養，還可以修復肝細胞。
3補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。因為維生素類的保健品是可以提高免疫力，增強對抗疾病的能力，還有一點就是維生素對於治療酒精肝是有輔助治療的。所以要多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的。對於治療酒精肝是有好處的。