肝臟是人體的重要器官，在日常養生生活中起到很大的作用。肝臟細胞結構決定瞭肝臟的功能，肝臟不好的話，會引發肝功能異常。肝臟不好一般是肝臟出現炎癥或者肝細胞壞死產生的，那麼肝臟不好的癥狀表現是什麼呢?肝臟不好吃什麼?面就和快速問百科醫生一起來瞭解一下相關的內容
肝不好的癥狀
1、消化道表現
這是最常見的肝病癥狀，大多數肝病都會出現，比如：惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關。
2、肝區不適
在所有肝病癥狀中，肝區不適和肝區疼痛較具有特異性，出現此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應排除外傷因素。偶爾正常人也會出現暫時性肝區疼痛不適，比較少見。
肝區不適和肝區疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關，隨著病情的轉歸，肝腫大的加重或減輕，肝區疼痛的性質和程度也不相同。肝癌一般是進行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致。
3、全身表現
身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀小兒生理性黃疸除外。黃疸過高時出現皮膚瘙癢。
4、肝掌蜘蛛痣
很多慢性肝病會出現肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性，在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。
5、肝腹水
肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴重時才會出現，如肝硬化出現肝腹水表示已經進入肝硬化晚期。
6、出血傾向
肝病出血現象體現在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。
肝不好的人能喝什麼茶
1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用;
2、普洱茶：普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖，可以增加維生素c，對於提高人體免疫有一定作用;
3、鐵觀音：鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益;
4、紅茶：紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適量飲用有利肝臟健康;
5、綠茶：綠茶中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚等多種物質，對於人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用，在平時也可以適當飲用些。
小貼士：另外，烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機體的免疫能力等功效，對於保肝也是非常好的。 現在許多白領整天坐在辦公室對著電腦工作，時間一久眼睛就會酸痛，長久以往的用眼過度會導致一些眼疾的發生。但如果適當的喝一些對眼睛有好處的茶飲，就可有效的避免。
男性肝不好易患乳腺癌嗎
其實在臨床上，確實有男人也得乳腺癌的記錄，但男性的發病率隻占到乳腺癌發病總數的1%。
男性乳腺癌的發病其實和女性的一樣，都是體內的雌激素水平過高在作怪。雖然這個數字很小，可男同胞還是要註意平時的生活習慣。
導致男性乳腺癌很重要的原因之一是肝功能不好。像有慢性肝病，例如大三陽、小三陽、急性肝硬化的朋友要特別註意。劉主任特別提醒男性同胞，不要大量喝酒。酗酒導致肝功能下降，從而影響到體能雌激素和雄激素之間的互相轉化，雌激素本來正常代謝、降解的功能有瞭障礙，導致雌激素水平過高。這樣的後果，輕則是乳腺增生，重的話，很可能有引發乳腺癌的危險。
另外，專傢提醒：男性之間互相開玩笑，千萬不要動手動腳，以免造成自己或者對方睪丸的傷害。因為男性要是睪丸有問題，會影響到雄激素的分泌，雄激素少瞭，體能雌雄兩種激素的比例不正常，也會導致乳腺癌的發生。
還有一類胸部做過放射性治療的人也要註意，射線有可能會導致細胞的癌變。
專傢提示：男性和女性一樣，如果口服一些含有雌激素的藥物，比如某些降壓藥、治療前列腺的藥物，一定要在醫生的指導下服用，不要自己隨便到外面買，以免過高的雌激素含量影響體內激素水平，造成不良後果。
肝不好如何預防肝硬化
在日常生活中，肝功能不太好的人一定要盡量少喝酒，作息時間要規律。另外如果一定要喝酒的話，在喝完酒後立即喝一些綠茶可以有效的緩沖酒精對肝的傷害。作息時間，肝不好的適合早睡，早起。盡量少熬夜。
肝不好的人，飲食方面，需要多註意食用一些含維生素高的食物。要盡量減少食用一些高蛋白的物質。因為對肝損傷最大就一些銨鹽類的物質。而高蛋白的食物，在體內經過一系列分解，最終代謝產物中就有銨鹽。
肝是人體毒素最大聚集地，因此對於肝來說，排毒是關鍵。所以對於肝功能不好的人說，排毒是關鍵。註意通便也是防止肝硬化的一個重要方面。
肝臟不好吃什麼
十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。
海藻類。海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究發現，褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
芽菜。豆芽菜富含各種酶，能促進蛋白質的分解吸收。
富含硫化物的食物。洋蔥、大蒜、蔥等富含硫化物的蔬菜，能促進肝臟生產谷胱甘肽，中和細胞中的自由基，起到解毒抗衰老作用。
漿果。藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質如花青素、多酚等，具有強效抗氧化作用，能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。