寶寶滿四個月後可以逐漸開始添加輔食，但由於寶寶消化系統發育的特點，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應後再開始添加米湯、蛋黃等。寶寶應該如何添加輔食?下面為大傢介紹一下。
寶寶如何添加輔食
1.淺嘗輒止：剛開始的輔食要一點點的加，嘗試著先從雞蛋黃開始，用最小的勺子先給一勺，不論喜歡不喜歡吃都隻是一勺。如果沒有食物過敏癥狀第二天可以繼續，還是僅僅一勺，讓寶寶感受到蛋黃是什麼味道的。如果一旦因為輔食出現過敏等情況請立即停止，如果沒有問題第二周就換其它食物，比如果泥、米粥等;
2循序漸進：輔食畢竟是輔食，一點點加就可以瞭，不要一下吃很多的品種，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不愛吃輔食的，那樣造成瞭積食就不好瞭;
3先流質後泥糊：剛開始以嘗試為主，流質食物如各種鮮榨果汁，不過給寶寶吃的最好煮開再喝米湯類也都可以，慢慢的吃到米糊類的東東，一點點的增加，如果寶寶能夠適應就說明他喜歡輔食瞭，再增加其它食物;
4適應瞭泥糊類食物後的寶寶就可以逐漸過渡加一些固體輔食瞭。比如粥類食物，在粥裡放一些青菜末，放一些魚泥肉泥，或者給寶寶做點肉松魚松放在粥裡，不過還是重在少鹽少油少調料的基礎上，吃最普通最清淡的食物;
5一歲左右的小寶寶就可以吃一些硬的固體食物瞭。因為寶寶要長小牙牙瞭，所以不要給寶寶吃太軟的食物，那樣牙齒發育會不良的，甚至長出畸形牙。有烤箱的傢庭可以給寶寶做小餅幹磨牙棒可以磨牙的食物，不要放泡打粉就隻是完全的安全的食物就好。可以包一些小餃子，做點手搟面下點面片湯放上蔬菜碎、無刺的魚泥或者把蝦扒出來剁成小段一起煮著吃都是不錯的;
6一歲多的小寶寶就可以基本以輔食代替奶瞭，但是奶還是不要停的，因為寶寶此時胃和成人還不太一樣不可能完全吃食物的。可以給寶寶吃米飯類的食物瞭，可以稍微稀一點，但不要要不健康的方式湯泡飯水泡飯給寶寶吃。還是要註意不要加添加劑，食物的本味就好，不要讓寶寶依賴添加劑的味道。
特殊體質的寶寶怎樣添加輔食
過敏體質寶寶的輔食添加：過敏體質的寶寶要嚴重按照“由一種到多種、由少量到適量、由稀到稠、由細到粗”的輔食添加原則進行，不能盲目胡亂添加，尤其是要遵守“一種到多種”的輔食添加原則，不能同時添加多種新輔食，萬一寶寶食用混合輔食後出現過敏現象，那就辨識不出那種食物是過敏原。在日常生活的食物中，易致過敏的食物有雞蛋(尤其是蛋清)，牛奶或奶粉，魚、蝦、蟹、貝殼類等海鮮，芒果、菠蘿等水果，媽媽在首次添加該類食物應謹慎，逐種少量添加，如發現寶寶添加後出現濕疹、丘疹、蕁麻疹、多形性紅斑等過敏癥狀，流淚、咳嗽、哮喘等呼吸道癥狀，或出現腹瀉等消化不良等癥狀，應立刻停止該類輔食的添加。
早產兒寶寶的輔食添加：胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2,500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應能力較足月兒為差者，應給予早產兒特殊的喂養。當早產兒糾正月齡6個月，身高、體重、頭圍達到相當月齡的25%時，媽媽開始給早產兒添加乳制品以外的輔食，且同樣遵守輔食合理搭配添加的原則，對於生長發育指標達不到相當月齡的早產兒，媽媽應推遲輔食的添加。
小“胖墩”寶寶輔食的添加：嬰兒肥胖是成人肥胖的“潛伏殺手”，並成為糖尿病。高血壓、高血脂及其冠心病等疾病的“隱形炸彈”，因此媽媽們應控制寶寶的體重，別出現小胖墩。果然一不小心已經把寶寶養成小胖墩瞭，這時輔食添加時應註意瞭，該為寶寶“瘦身”。
因此，對於食欲旺盛的小胖墩，增加飲水量，增加蔬菜和豆類在輔食中的比例，這可以有效增加寶寶的飽腹感。日常生活中，媽媽應控制小胖墩寶寶水果、甜食等攝入，適量吃些粗糧。還有，肉類、魚蝦等葷類輔食最好安排在午餐給寶寶添加，晚餐的輔食清淡些、素些，這樣的輔食安排及可以保證寶寶正常營養的需求，又可以幫助寶寶“瘦身”。
寶寶腹瀉時的輔食添加：小兒腹瀉是嬰幼兒的常見病、多發病，大多數患兒是2歲以下的寶寶，6～11月的嬰兒尤為高發。寶寶腹瀉瞭，如果次數頻繁，往往精神狀態差，很容易產生脫水等癥狀，這嚴重影響瞭他們的營養消化、吸收及生長發育。因此，飲食調整是幫助寶寶身體恢復的重要措施之一。母乳喂養的患兒繼續母乳喂養，不過，這期間媽媽也要調整飲食，盡量少吃油膩的食物，吃得清淡些，並多飲水。奶粉喂養的腹瀉寶寶應減少奶量或降低奶粉的濃度，可改用米湯喂養。對於6個月以下的腹瀉寶寶可以暫停添加輔食，6個月以上的腹瀉寶寶繼續維持已習慣的輔食，並給予易消化、易吸收的食物，如添加有魚末、肉末、煮爛菜末的稀粥或爛面條，喂食時宜少量多餐，以減少他們的胃腸道負擔，待寶寶腹瀉好轉後逐漸過渡到正常飲食。普食喂養的寶寶，給予流質或半流質的清淡食物
第一次給寶寶添加輔食，該如何吃
正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油，2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁，4個月以上的寶寶就可以添加輔食瞭，在二次奶之間添加輔食，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它的輔食，4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是：
1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。
2、由稀到稠。
3、從細到粗。
4、由一種到多種。
5、患病期間不添加新的輔食。
正確添加輔食順序是怎樣的
1.足月的寶寶自出生後半個月開始補充維生素AD，可使用維生素AD滴劑(俗稱魚肝油)，劑量按維生素D量計算，每天400u，約合1～2滴，出生體重不足250Og的早產兒應在出生後1周開始補充維生素AD，一直維持至整個嬰幼兒期及學齡前期(即進小學以前)，不要中斷。
2.維生素K能防止出血癥尤其是顱內出血的發生，出生後3個月以內的嬰兒都應補充。補充維生素K的方法有2種：一種是哺乳期母親服用維生素K1，每周一次，每次lOmg，維生素K1可通過乳汁補充給寶寶;也可直接給寶寶喂維生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3個月止，這樣共喂10次即行。3個月以後寶寶腸道中由於腸道細菌的作用能自行產生維生素 K，就不用再補充瞭。除瞭補充維生素AD、維生素K外，其他輔食的添加也很重要。添加輔食要根據寶寶的年齡和消化能力以及當地輔食品供應情況來決定，最低標準是“4個月加蛋、6個月加菜、8個月加肉”，性質類似的食物也可以采用。
3.四個月以後的寶寶主食是母乳加牛乳及谷類食物，這些就可以供給基本的營養需要，另外再通過輔助食物(簡稱輔食)來補充主食在營養素方面的不足，叫輔食添加。加蛋開始先用蛋黃，把雞蛋煮熟後取出蛋黃，開始時每天喂1/4個，以後逐漸增多至每天1個蛋黃，再添加蛋白，因為蛋黃中含有多種營養素且容易消化，營養比蛋白要豐富些。蛋黃中含鐵較高，但蛋黃中鐵的吸收率較低。蛋類是嬰兒較好的輔食，無論城鄉都容易得到，並且食用方便，可以煮成蛋羹或蛋湯，每天喂一隻雞蛋直至寶寶長大，養成吃蛋的好習慣。
4.五、六個月的寶寶可以喂菜瞭，綠色葉子的蔬菜含有豐富的維生素C和鐵質，開始時可做成菜泥與米糊共煮，以後可喂碎萊煮粥，其他如胡蘿卜、豆腐都是5～6個月寶寶較好的輔食品。
5.七、八個月的寶寶可以喂禽肉類食物瞭,豬肝、雞肉、魚肉(去刺)和瘦豬肉都是營養豐富的食物，開始時剁成肉泥，以後切成細塊煮爛，可與粥、爛飯、面條共煮喂食。
給寶寶添加輔食的數量，要由少到多，加喂的品種要待寶寶適應一種後，再加另一種，寶寶對輔食的消化能力可通過大便來觀察，如果大便正常，表明寶寶消化吸收能力很好，輔食添加正確;如果拉稀腹瀉，表示寶寶消化不良，可暫停添加或減少輔食量，待大便好瞭後再慢慢添加。給寶寶添輔食，要邊摸索、邊觀察，循序漸進。剛給寶寶喂輔食時，由於寶寶尚不習慣吃輔食，可以在寶寶饑餓時先喂輔食後喂奶，使寶寶逐步習慣吃輔食而養成飲食的新習慣。
寶寶的飲食也要註意花色多樣,口味有變換,不能天天吃相同的食物和味道,以免影響寶寶飲食的興趣。
寶寶輔食添加有哪些原則
1、由單純到混合。
一種輔食應經過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽。
3、量由少到多，質地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽;當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。
當嬰兒不願意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在饑餓的時候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時，應暫緩添加新品種。
6、因人而異，單獨制作。
嬰兒的輔食要單獨制作，最好不要加鹽。添加的食物應註意食品安全和衛生。喂給嬰兒的食物最好現吃現做，不要喂剩下的食物。