孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。
孕婦能吃枸杞麼
答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的癥狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞瞭，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到裡，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康瞭。
孕婦能吃荔枝嗎
1.孕婦是可以適當吃一些荔枝的，荔枝一直被稱為水果中的佳品，荔枝中含有大量的維生素、檸檬酸、果膠，不僅可以補充孕婦需要的營養，還可以起到美容的功效。 2.孕婦不能大量吃荔枝，因為荔枝有活血的作用，如果孕婦大量吃荔枝，很有可以引起流產或早產，孕婦吃荔枝一定要適度。 3.另外吃荔枝容易引起上火，還容易引起血糖高，孕期一定要少吃荔枝，以免火氣過旺，或是患上孕期糖尿病。
孕婦能吃西瓜嗎
1.首先呢我們要知道的是西瓜裡面有許多的水分，可以在炎熱的夏天裡讓人解渴防暑，而且有利尿的作用哦，對於孕婦這種特殊體質的人來說是可以吃西瓜的。 2.而且孕婦在剛開始懷孕的時候，會有很多的好處哦，比如在孕婦吃油膩的東西吃多瞭之後，可以試著吃一些西瓜，可以幫助孕婦止吐還能降低孕婦的高血壓呢。 3.所以孕婦有時候吃些西瓜也是可以的，但是對於冰鎮西瓜的話，是千萬不能夠去吃的，因為孕婦吃瞭這種冰的西瓜的話，會容易拉肚子的，還能得上糖尿病！
孕婦吃什麼比較好
1.首先懷孕後要多吃一些水果。一般水果裡面有很多的維生素A、維c等很多的維生素，還有很多的水果是補充身體一些蛋白等營養，還有就是有一些水果可以清熱、利尿，這樣的情況下可以治療孕婦上火的情況。 2.其次懷孕後要多吃一些鈣片之類的。平時可以補充一些鈣質還有別的，有一些孕婦可以去測一下卻些什麼，可以補充，還有些孕婦隨著孕期的時間越來越長就會越來越缺營養，這個時候要多補充這些營養。 3.最後可以多吃一些粗糧。現在很多的人都是生活在大城市，很多人都喜歡吃精細的食物，但是這種食物一般人不喜歡吃，但是粗糧裡面的營養物質特別多，多吃一些要比吃白面大米要有營養的多。
孕婦不要吃什麼
1.懷孕的前兩個月是寶寶的神經器官發育的快速時期，這個時候準媽媽要開始葉酸片瞭，葉酸能防止胎兒畸形，還以預防早產，面包、面條、白米和面粉等食物裡面富含葉酸，準媽媽要多吃，另外還可以吃葉酸片來補充葉酸。 2.懷孕的中期，孕媽媽要多吃富含維生素的食物，一般的水果裡面都含有大量的維生素，準媽媽多吃水果不但可以補充寶寶生長發育所需要的維生素，還能讓寶寶的皮膚變嫩變滑。 3.懷孕的中後期，很多的準媽媽都會出現抽筋的現象，這個時候要多吃富含鈣的實物，比如蝦皮，平時多曬太陽也是可以補鈣的，還可以吃鈣片，另外還要補充鐵，預防準媽媽貧血，動物肝臟、瘦肉、雞蛋都富含鐵，準媽媽可以多吃。
孕婦長痔瘡怎麼辦
1.大傢都應該熟悉一句話：病從口入，很多的疾病都是因為我們的不良飲食習慣導致的，所以孕婦應該註意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應有意識地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。 2.平時要養成守時排便的好習慣，可以定在某一次的時食後為好，一般早上為好，而且每次蹲廁所的時候不要超地10分鐘，若一次排不出來，可起來歇息一瞬間再去。千萬不要蹲在廁裡看書、看報，反而添加腹壓和肛門周圍血流的壓力，致使痔瘡或加劇痔瘡。 3.有一些孕婦可能會在排便的過程中，發生痔瘡脫出的現像，出現這樣的情況，應該及時處理，要洗幹凈肛門，之後墊高臀部，在柔軟的衛生紙或紗佈上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門深處，然後塞進一顆肛門栓。不要馬上起床活動，做提肛運動5—10分鐘。如果在走路、咳嗽時痔瘡脫出，那麼按上述方法處理後 4.孕婦有痔瘡千萬不要自行亂用藥來治療，你可以試一試下面的食療偏方，對孕婦和胎兒都沒有傷害，綠豆糯米豬腸；綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。先將豬大腸洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量，腸兩端用線紮緊，放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7～8日為1個療程。功效補中養氣，清熱解毒，通便止痢。適用於濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。
孕婦該怎樣護理皮膚
1.市場上也有專門賣孕婦的保養品、選擇好的保養品是關鍵。期的護膚品要選擇隻具有單純滋潤效果而不含其它功能的、孕婦懷孕5個月後，皮膚會有些幹燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養。 2.孕婦應該多吃瓜果和新鮮的時令蔬菜，最好不要吃反季節性的水果，因為這類水果多半含有生長激素，對產婦的身體健康和皮膚的彈性恢復是有一定影響的、多吃水果隻有好處沒壞處、水果含有很多維生素、水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。比如：蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性。
孕婦胎位不正怎麼辦
1.孕婦胎位不正怎麼辦？如果檢查出自己肚子裡邊的孩子胎位不正，此時的媽媽是非常的擔心的，我們是可以通過一些方法進行糾正的，每天趴幾次，每次都不要超過十五分鐘，不要讓自己太累，要量力而行。 2.在現在很多的準媽媽都出現胎位不正的情況，解決它的方法是有很多種的，我們也是可以通過艾灸進行糾正的，要找專業的醫師進行，針刺到陰穴，每日艾灸一到兩次，每次一刻鐘就好，這樣是有很好的效果的。 3.孕婦胎位不正怎麼辦？此時的媽媽不要過於的擔心，如果長時間的擔憂會出現更不好的情況，要讓自己有一個愉快的心情，常常的出散一下步，也可以做一些簡單的孕婦的操，這樣慢慢的也是可以把胎位調整過來的。 4.準媽媽如果發現自己肚中的胎兒胎位不正，是可以通過做膝胸臥位的體操進行調整的，每天早上和晚上各做一次，每次十五分鐘，這樣連續的做上一個星期就會有一定的效果，此時我們再去醫院查檢一下具體的情況。