立頓紅茶還能喝嗎

眼看到瞭夏季，所謂“春綠夏紅秋烏龍”，紅茶也會陸續上市，夏季喝紅茶有什麼益處嗎?喝紅茶有害處嗎，下面立頓紅茶經銷商告訴你喝紅茶的好處和壞處。

立頓紅茶經銷商告訴你喝紅茶的好處和壞處

紅茶益處有哪些?

不用多說，相信紅茶的功效與作用，大傢都有所瞭解，紅茶的益處與功效也相差無幾。紅茶具有利尿、殺菌解毒的功效，還有強健骨骼的益處。因為紅茶中富含微量元素鉀和錳，而鉀元素具有增強心臟血液循環的作用，能減少鈣在體內的消耗，錳元素是骨結構不可缺少的元素之一。

紅茶具有生津清熱、提神消疲的益處，紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,能夠刺激分泌唾液，在炎熱夏季飲用紅茶具有消暑止渴的益處。另外紅茶中的咖啡鹼藉對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿。

關於紅茶益處有很多說法，比如防齲齒、健胃整腸助消化、延緩老化等功效。據國外媒體報道，紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果，紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於氧化劑，能防止中風和心臟病，美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心臟病的風險低40%以上。

飲用含高濃度氟、鋁紅茶對身體有害處

目前茶葉缺乏監管以及行業規范，世界各國以及國際組織並沒有制定氟、鋁含量標準，某些不良廠傢就利用粗老茶葉制作紅茶包。市面上的銷售紅茶一般為紅條茶、紅碎茶和紅茶包，紅茶包是以紅碎茶為原料經過處理加工而成的，沒有行業標準，導致紅茶包的質量參差不齊。

中南大學臨床藥理研究所茶與健康實驗室碩士生李奕在實驗中發現，長期飲用粗老茶葉制作的紅茶包可以導致動物大腦損害，並首次在世界上成功復制出大鼠的氟、鋁聯合中毒模型。

紅茶到底對身體有無害處?

喝茶也是講究因人而異的，正確的喝茶應該是按季節而異的，一年四季氣候各不相同，人的生理需求也不盡相同，根據氣候以及茶的品性，不同季節有不同的適合茶品。其實茶葉沒有飲用季節之分，隻是更適合在哪裡季節飲用而已。

綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味。茶葉中的茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。各種食品含多酚類的量如下：紅茶-17.4，綠茶-12.0，紅葡萄酒-9.6，鮮桔子汁-0.8。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。

研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。

紅茶茶性溫和，因為經過發酵處理，所以對身體刺激性較小，一年四季可放心飲用。但是也得講究適量，什麼茶都不能飲用過多，否則都會對身體產生不良的影響。

立頓紅茶怎麼喝

立頓紅茶屬於大眾沖調飲品，至於怎麼喝，各人有自己的偏好，有的人喜歡加奶有的人喜歡加糖，還有的喜歡加檸檬之類的水果。需要提醒的是，紅茶不適合沖泡太長時間，茶包在放置時間久瞭容易茶味變淡，同時還容易滋生細菌產生有害物質。立頓紅茶的飲法很簡單，隻需用沸水沖泡就好，幾分鐘之後就能喝到一道清潤甘甜的紅茶啦。

飲用立頓紅茶的人不在少數，大傢各有各的看法，具體怎麼樣還得需要自己去嘗試哦。紅茶包雖然方便，但是還是不如純正紅茶有營養價值，如果條件允許的話，最好還是買紅茶當做飲料吧。

喝立頓紅茶能減肥嗎

喝立頓紅茶減肥的作用不大的。

建議采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要註意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。

立頓紅茶的功效與作用

1、強壯骨骼

2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力。為瞭防治女性常見骨質疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。

2、減肥美容

紅茶還是極好的飲品，茶中的咖啡堿具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

3、提神消疲

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

立頓紅茶的保存方法

立頓以其明亮的黃色向世界傳遞它的宗旨——光明，活力和自然美好的樂趣。歷史： "立頓"是全球最大的茶葉品牌。它既代表茶葉的專傢，又象征一種國際的、時尚的、都市化的生活。一百多年來，立頓始終保持著歷代相傳的優良品質和芳香美味。那麼立頓紅茶應該怎麼保存呢?

紅茶的保存，儲存容器選擇

雖然購買茶葉的時候配備有茶葉罐或者茶葉袋，想要長時間保存最好選用專業的容器。茶葉容器最好以瓷器或者不銹鋼或者馬口鐵罐最佳。在紅茶放入之前，用塑膠袋包裝，排除袋中空氣，能夠更好的保留茶葉香氣。

紅茶保存，儲存環境條件

儲存環境也直接影響著茶葉的保存質量，茶葉的最佳保存環境是，幹燥、常溫、避光。另外，放置的條件也不要潮濕，否則紅茶容易吸水變質。陽光直射會破壞茶葉中的維生素C，並使茶葉的色澤、味道發生變化;溫度太高的話，反而促使茶葉內有效成分的分解，營養價值會降低。

紅茶保存，儲存期限