自碳酸飲料(汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料)在世界范圍內走紅以來，它便一直是人們餐桌上的常客，尤其是在炎熱的夏日，手握一杯冰鎮可樂或雪碧在很多人看來實在是一種享受。你知道可樂放多久不能喝嗎?我們平時會遇到可樂喝瞭一般之後就喝不下去瞭，這個時候有人選擇盡快喝完，有的人選擇先放著。可是可樂放久瞭之後還能喝嗎?
可樂是健康隱形殺手
自碳酸飲料(汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料)在世界范圍內走紅以來，它便一直是人們餐桌上的常客，尤其是在炎熱的夏日，手握一杯冰鎮可樂或雪碧在很多人看來實在是一種享受。然而，當你貪圖一時爽快將手中飲料一飲而盡的時候，健康隱患或許已找上門來。
隨著時代的發展，健康生活與健康飲食已經日益為人們所關註，通過研究，人們發現各色軟飲料除瞭是一種時髦易飲的消費品外，也是危害人們健康的隱形殺手，其中尤以可樂型碳酸飲料危害最大。
危害1——發胖
2007年1月25日，多傢世界知名的碳酸飲料生產商達成一致協議，停止在歐洲市場上對12歲以下兒童進行飲料廣告宣傳。同時，還將停止在小學校內出售碳酸飲料。放棄重要的兒童消費市場註定損失慘重，但對於這些生產商來說制定該協議實屬“迫不得已”。據悉，歐盟負責衛生和消費者保護事務的委員馬科斯·基普裡亞努曾警告說，目前歐洲有40萬以上兒童超重，肥胖已成為歐洲人非正常死亡的重要因素之一。無獨有偶，在美國，碳酸飲料同樣被認為是造成肥胖問題日益嚴重的主要原因之一。美國疾病控制和預防中心的資料顯示，北美地區16%的兒童和青少年體重超標。
碳酸飲料易導致發胖的罪魁禍首是其中所含的過量糖分，特別是可樂型碳酸飲料，有人計算過，一罐355 cc的可樂，大約含35克糖，相當於140千卡的熱量。也就是說，你每天隻要攝入2罐可樂型碳酸飲料，便意味著你在不知不覺中吃下去70克白糖，帶來 280千卡的熱量。如果此時，你既不增加運動量，又不減少三餐食量，那麼三個月中額外攝入的熱量相當於增加脂肪2.8公斤。並且，碳酸飲料中作為主要成分的“糖”除瞭熱量外毫無任何營養可言，它們是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，除瞭會使體重增加外，同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，隻喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水。
不僅如此，喝碳酸飲料之後人們往往感覺腹脹，無形間會減少三餐中營養豐富的食品攝入量，降低瞭膳食的質量，甚至導致營養缺乏癥。因此，碳酸飲料絕對不能代替水果蔬菜、米飯饅頭。
危害2——上癮
即使現在市面上出現瞭“減肥可樂”等號稱低能量的碳酸飲料也還是不能稱其為健康飲料，因為其中依然含有一種不良成分即“咖啡因”。
人體攝入瞭一定量的咖啡因後，首先是心臟因受到咖啡因的刺激而會產生肌肉收縮，從而加速心跳及呼吸頻率;其次，咖啡因會刺激人體胃酸分泌，傷害腸胃;另外一個最不容易引起人們重視，但影響或許更深遠的就是，長期飲用含咖啡因的飲料會導致上癮。
許多喝慣可樂型碳酸飲料的人常會有這種感覺：一旦有一段時間不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛，這就是輕度上癮的表現。若不註意而仍舊長期過量飲用的話，即每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。
我們可以推算一下，一罐355cc的可樂含有咖啡因65毫克，因此，一天若喝三罐以上可樂，就攝取咖啡因超過200毫克。
另外，還有兩種非常恐怖的情況會發生：一個是，喝含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多喝，會加速病情的惡化。另一個則是，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生，所以吸煙者尤其應當忌飲。
危害3——骨質疏松
碳酸飲料中通常含有磷酸鹽。不僅在營養上毫無價值，甚至會成為體內需要處理的廢物，更嚴重的是磷酸鹽會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身體的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要攝取充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。
另外，磷酸鹽還會阻礙鐵質的吸收，鐵是制造血液的主要元素之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
危害4——可能引發癌癥
除瞭咖啡因，可樂等碳酸飲料中還含有過多的二氧化碳。
專傢指出，碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因為它含有大量二氧化碳氣體，進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快。然而，二氧化碳本身對人體有害無益，可能會增加血液中的二氧化碳含量，不利於營養素的轉運。從防暑降溫和為身體補充水分的效率來說，碳酸飲料遠遠不及白開水。
同時有消息指出，印度醫學傢發現，凡是碳酸飲料消費量大的人群食道癌發生率都有增加，這意味著碳酸飲料和食道癌的發病有某種必然聯系。
一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘使食道癌發生，雖然這種解釋目前還沒有充足的研究證據，僅僅是一種假設，每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有一個確切的數據。
然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制類似飲料的飲用量，幼兒更要盡量遠離這類飲品。
新婚夫婦慎喝可樂
早在若幹年前，哈佛大學的醫學傢們就開始奉勸新婚夫婦尤其是計劃生子的夫婦少喝或不喝可樂型飲料。為瞭證明這一點，他們曾對市面上出售的三種不同配方的可樂飲料，進行瞭殺傷精子的試驗，得出的結論是，新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損傷的精子一旦與卵子結合，可會導致胎兒畸形或先天不足。
成功懷孕後的孕婦更不能碰可樂型碳酸飲料。我們通常認為煙酒中含有大量尼古丁和咖啡因，所以為瞭保證嬰兒的安全成長不少孕婦覺得隻要戒煙戒酒就可以瞭，但大傢卻忽略瞭可樂型飲料也含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。即使嬰兒出生後，處於哺乳期的母親也不能飲用可樂型飲料。因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。
可樂還能喝嗎
一、可樂放多久不能喝
嚴格來說，隻要你記得蓋蓋子，沒有灰塵落進去，擺個兩三天都可以喝。
但是喝可樂要的就是那股碳酸的感覺，如果你一直擺，泡泡就不在瞭，淡淡的，還沒有紅糖水好喝。
所以，可樂開瞭蓋子之後應該盡快喝完，尤其是不過夜就把它喝完。天氣熱的話記得加冰、盡量快點喝完。
二、可樂喝多瞭易得五種病
1、生殖問題
可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。
2、糖過量
喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。
3、骨質疏松
可樂中大量的磷酸會奪走身體中的鈣，造成骨質疏松。
4、腎問題
可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。肥胖的男性患腎結石的危險更大。
5、肥胖
可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。
可樂是否會殺死精子
流言：喝可樂造成精子減少，使人的生育能力降低。
真相1：2001年-2006年間，丹麥醫生對2554名年輕男子的精子質量和咖啡因攝入情況進行瞭調查。結果發現，每日飲用咖啡(咖啡因總量低於800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數量、活力與形態。
對極少數(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡因的年輕人而言，其中一些人確實存在精子質量下降的問題。醫生認為，這些人不隻是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習慣。換句話說，喝“巨量”可樂，隻是不良飲食習慣的一個方面。因此，並沒有證據證明大量飲用可樂引起精子質量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數下降30%，依然處於世界衛生組織所給出的正常精子總數范圍內。
真相2：1985年，專傢在體外混合精子和可樂，檢測存活精子數量，得出可樂具有一定的殺精作用的結論;1987年，專傢則是檢驗瞭可樂存在下，精子是否還具有跨膜遷移活性，得出可樂不影響精子活性的結論。
可樂中的二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。
一罐355ml的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，隻有熱量相等，營養素卻相差大，因糖隻含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，隻喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
孕婦喝瞭可樂會怎樣
可樂是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂中含有二氧化碳，能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。可樂可以在一定程度上緩解反胃。但是由於可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官。因為胎兒對咖啡因尤為敏感，咖啡因之所以能引起遺傳性疾病，是由於咖啡因的化學結構與人體遺傳基因 D NA大分子中的一個酸的原子核非常類似，這樣咖啡因就可能與DNA結合，使細胞發生變異。孕婦最好控制自己不喝可樂，因為可樂不僅對自己，而且對胎兒都有非常大的危害。
1、過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應。
2、咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響，會導致孩子出生後患上先天性疾病，甚至發生胎兒死亡、出生時體重過低等嚴重的中毒後果。
可樂鴨翅好吃還是可樂雞翅好吃
俗話說，蘿卜青菜各有所愛。不同口味的人對雞翅鴨翅的看法肯定是不同的，有人喜歡吃，也必定有人不喜歡吃。我們不能說哪個更好吃一些，但我們可以看看它們有什麼不同。
相對來說，雞翅的肉多，肥厚，油更多，相對要寬一些。而鴨翅就沒肉一些，而且會有一些腥味。市面上一般都是以可樂雞翅為主，鴨翅一般是用來紅燒或者做鹵味。如果你喜歡吃有肉感一些的，那麼推薦你做可樂雞翅吃。但是如果是比較喜歡嚼嚼骨頭，那麼推薦你吃可樂鴨翅。隻要加一些薑，鴨翅的腥味就可以簡簡單單地去掉瞭。