是一切生理活動的介質，承載運輸功能，參與體溫調節，還是重要的潤滑劑。健康成年人每日需要約2500毫升的水，可來自於飲水、飲料、食物及食物在體內的代謝。那麼自來水燒開能喝嗎?下面為大傢詳細介紹下。
自來水燒開能喝嗎
喝自來水的好處 自來水燒開能喝嗎
礦泉水所含的微量元素有一定限制，最好不要長期飲用同一種礦泉水，以免微量元素失衡。而長期依賴純凈水，也錯過很多微量元素如鈣等。
自來水是安全加工過後的天然水，含有天然的有益礦物質，對人體有益。
專傢支招
自來水燒開約3分鐘後，就是最好的飲料。這種水活性強，進人體內能迅速參與代謝。一般自來水燒開後在6小時內飲用為宜。
礦泉水目前尚無統一的國傢和行業標準，質量良莠不齊，飲用須謹慎。從經濟安全角度出發，也支持自來水。
純凈水是弱酸性，且不含微量元素，長期飲用反而不利於健康。
小心地雷
警惕大型桶裝水衛生問題，水的來源、桶的安全性都值得懷疑，盡量選擇正規的大品牌廠傢。
不宜將暖瓶中已燒開的水再反復燒開，否則會產生鈣、氯、重金屬、亞硝酸鹽等有害物質。同樣的道理，蒸鍋水也不能飲用。
有的傢庭購進大桶的礦泉水或純凈水，飲用時間過長，反而會因為出水口污染等原因危害健康。傢庭用飲水機應該定期清洗出水口。
喝水有招
先於渴感而飲--不要等感到口渴瞭才去喝水。
喝自來水的好處 自來水燒開能喝嗎
大口快喝--秀氣的小口喝水頂多隻算潤潤唇，要想真正將水喝下去，一次至少飲入200毫升。
七不離八--每天要喝7～8杯水，加起來剛好近2000毫升。
白水最妙--欽料、礦泉水、純凈水都不如涼白開好。
為什麼自來水燒開瞭也不能喝
很多人在判斷自來水安全不安全的時候，還是以簡單的拉不拉肚子來衡量。其實，隻要水燒開瞭，高溫殺死瞭細菌病毒，一般情況下就不會拉肚子。但類似有機物、重金屬等對人體有害的物質，並不會因為水燒開瞭而消失。有害物質將在人體內漸進的積累，慢慢侵蝕大傢的健康。
囯內一傢知名的媒體提出一個“拯救男孩”的問題，說現在的小男生越來越中性化，男孩子越長越漂亮，但對女孩子越來越沒有興趣。美國科學傢的調查研究結果發現，由於江河湖泊的水體被有機物污染，傳統的自來水處理工藝又很難去除水體中含有的低微的環境激素，而它的分子結構和雌激素相近，正是它影響瞭男孩的雄性發育特征。自來水中殘留的環境激素，雖然其濃度非常低微，一般的分析儀器根本無法檢測到其存在，但它不易降解、殘留期長，可通過生物濃縮和食物鏈放大使其在人體內富集，進而擾亂人體的分泌系統、神經系統和免疫系統。當孕婦的飲用水那怕含有百萬億分之一濃度的激素時，都可能導致受精卵基因密碼的改變，從而對胚胎的發育和以後的成人產生永久的危害。
目前已經認定環境中有40多種環境激素，其中多半是氯代有機物，它們會與人體和動物的內分泌系統發生交互作用，幹擾其雌激素、睪酮、甲狀腺等的正常功能，臨床上表現為生殖障礙、出生缺陷、發育異常、代謝紊亂及某些癌癥等。
大傢在遊泳池的時候會發現，其氣味跟自來水相似。因為自來水和遊泳池都是加氯消毒的。氯作為國內最普遍使用的自來水消毒劑，在殺滅病菌方面功勛卓著，其本意是殺滅水中的細菌與病原微生物。近年來工農業的快速發展，水中的有機物急劇增多。氯不但與水中的病原菌作用，還會與水中的有機物反應生成一系列致癌的加氯消毒副產物。科學已經證明飲用水的加氯消毒副產物是腎癌、結腸癌等多種不治之癥的誘因。
有媒體請來專傢支招說，大傢燒水的時候揭開壺蓋，而且燒開後要多煮一會，以便餘氯等有毒物質釋放。這樣做對去除餘氯確實有點作用，不過，自來水消毒的危害並非餘氯，而是已經被科學證明會致癌的加氯消毒副產物。水燒開後放多久都不會消失。而且，自來水中殘留的重金屬、農藥、激素、藻毒素等化學污染物，燒開也去除不瞭。
自來水煮開瞭就能直接喝嗎
據凈水專傢好水機介紹，自來水出廠時一般是達標的，但經過長距離輸送到用戶傢中，難免二次污染。燒開的自來水，雖然可以殺死微生物，但卻無法解決有機污染物和重金屬離子，難以保證飲水健康。現在您還覺得傢裡的自來水煮開瞭 就放心瞭?就能直接喝瞭?
據相關資料顯示，目前我國90%的水廠無法對自來水中化學污染，諸如重金屬及其他有害毒素進行深度處理。唐熙荷表示，目前不少市民選擇飲用桶裝水，認為口感會比燒開的自來水好一些。實際上，它在生產的過程中，也有多個環節可能會受到污染，市民最好買小包裝的桶裝水，並盡量在5天內喝完。
隨著市民對飲水安全意識的增強，傢用凈水器產品開始走俏市場，被越來越多的深圳市民接受。水污染嚴重，凈水器受寵 近年來，污水處理難等問題在不同程度威脅著市民的飲用水安全。專傢表示，要解決這些問題牽涉到很多方面，傢庭凈水處理是目前最佳的健康飲水方式之一。於是，傢用凈水器開始進入百姓傢。
據唐熙荷介紹，目前國內凈水器企業已有3000多傢，產品普及率在以每年30%-50%速度發展，在深圳等城市凈水器的普及率近100%。
最近，記者走訪深圳傢電賣場時發現，凈水器品牌多達十幾種，售價從幾百元到萬元不等。 市民李大媽告訴記者，“聽說凈水器可以過濾水中的雜質，我在市場上看中瞭一臺好水機凈水器，效果還不錯，而且每噸凈水過濾成本不足1元，花一年桶裝水的錢，不如安裝全屋凈水系統，既安全又省錢。”
在走訪中，記者發現好水機凈水器是市場上銷售最火的一款凈水設備，它不僅能濾除自來水在供水過程中因二次污染而產生的膠體、鐵銹等雜質，並且能保留水中對人體有益的礦物質和微量元素，無化學藥品帶來的副作用。
自來水燒開瞭可以隔夜喝嗎
把自來水燒開3～5分鐘,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用.
雖然開水已經煮透瞭,但是建議還是少喝隔夜開水,因為亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺.有專傢發現,開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高.
而且反復多次煮沸時間過長或超過24小時的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯升高.
開水放置24小時後,亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1、3倍.
我國居民有愛喝開水的習慣,最好是現燒現喝或隻喝當天的開水,也不要喝煮沸時間過長的開水.
自來水經過電熱水壺燒開後到底能不能喝
我們知道自來水當中存在著餘氯、硬度過高等問題。
但是，如果自來水經過電熱水壺燒開後，這種水是否能喝呢?裡面的成分是否會改變呢?很多網友都會提出這種疑問。下面，小編將通過一組實驗測試，最後將告訴你答案。
今天，我們的實驗對象將是北京自來水和經過電熱水壺加熱後的自來水。
首先，我們做的第一個測試是TDS的測試。我們將TDS測試筆放在自來水杯上，測試結果為266ppm。
我們將TDS測試筆放在燒開的自來水杯上，測試結果為288ppm。
TDS中文釋意為溶解性總固體，定義為水中含有各種溶解性礦物鹽類的總量，它包含無機鹽和有機物的總量。根據《飲用凈水水質標準》，飲用凈水的TDS限值是500ppm(mg/l)，北京自來水和燒開的水的TDS值都在限制之內。
另外，我們發現瞭一個現象，自來水加熱之後，TDS值是增加而不是減少的。據瞭解，當水溫升高後，水中的鈣鎂離子與其它物質結合，從而使導電率增加，因而TDS值也會增高，並非加熱之後，有害的物質增加導致瞭TDS值的升高。
接著，我們進行餘氯的測試。我們發別向自來水和燒開的自來水當中滴入餘氯試劑，發現兩支試管的顏色都顯示瞭黃色，表明兩種水當中都存在餘氯。但是，從顏色的深淺來鑒別，自來水的顏色明顯比燒開的自來水要深，表明自來水經過電熱水壺燒開後，餘氯是會減少的。
之後，我們進行水質PH值的測試。我們分別向兩支試管當中加入瞭PH值試劑，發現自來水的PH值大約是7.5左右，而燒開的自來水的PH值則達到瞭8，這表明自來水經過電熱水壺燒開後，自來水從弱堿性水變成瞭堿性水。
據瞭解，自來水公司為瞭減少寄生蟲的危害，加入氯氣用於消毒。平時，自來水公司為瞭使水呈現中性，互相中和。當水被加熱時，二氧化碳和氯氣大量逸出(包括二氧化硫及三氧化硫)，而原來堿性較弱的碳酸氫根也會受熱轉變為堿性相對較強的碳酸根，使水中的堿性增強，如果把它加熱至沸騰，有時PH值高達9-10。
最後，我們進行水質硬度測試。我們先將硬度測試試劑1和2分別加入到2支試管當中，發現兩支試管的水的顏色都變成瞭紫紅色，表明自來水和燒開的自來水當中存在鈣鎂離子。
跟著，我們分別對2支紫紅色的試管加入試劑3。自來水需要23滴才變成瞭藍色，水中碳酸鈣的含量顯示513mg/L;而燒開的自來水需要20滴才變成瞭藍色，水中碳酸鈣的含量顯示447mg/L。
專傢表示，當水中碳酸鈣的含量低於150毫克/升時稱為軟水，達到150—450毫克/升時為硬水，450—714毫克/升時為高硬水，高於714毫克/升時為特硬水。飲用硬度在150—450毫克/升的水是最有利於人體健康的。而自來水屬於高硬水，燒開的自來水硬度降瞭一些，屬於硬水。
我們會發現，自來水燒開後，水上有一層白色的漂浮物，這些其實就是人們說的水垢。據瞭解，因為水中原來可溶性的鈣鎂物質加熱之後溶解性降低，鈣鎂物質析出後就變成瞭水垢。而且水垢可沉積在水底，日積月累，會附著在電熱水壺的內壁，形成厚厚的一層水垢。
經過我們的上述實驗，我們發現自來水經過電熱水壺燒開後，水質會有一定程度的改善，餘氯減少瞭，PH變成瞭堿性，水質的硬度降低瞭。但是，燒開後的自來水還是存在餘氯，水質屬於硬水，而且水垢析出後口感會變差。
所以，自來水經過電熱水壺燒開後的水是能夠喝的，但是不建議長期喝。畢竟水比較硬，長期喝容易引起腎結石等問題。