自來水的危害

自來水是指通過自來水處理廠凈化、消毒後生產出來的符合國傢飲用水標準的供人們生活、生產使用的水或者是井水。現在自來水消毒大都采用氯化法，公共給水氯化的主要目的就是防止水傳播疾病，這種方法推廣到至今有100多年歷史瞭，具有較完善的生產技術和設備，氯氣用於自來水消毒具有消毒效果好，費用較低，幾乎沒有有害物質的優點。但經過對理論資料瞭解、研究，發現氯氣用於自來水消毒還是有在一定的弊端。那麼，自來水的四大危害是什麼？自來水中的餘氯對人體究竟會造成哪些傷害？我們一起瞭解一下!

自來水的四大危害

第一：我們先來看一組數據：經國際衛生組織檢測，自來水中致癌物質多達25種，另外還有12種結石物質，污染嚴重的自來水最多的有害物質高達700多種。尿結石、膽結石這些結石疾病有90%是因為飲用瞭不健康的自來水造成的，每十例癌癥患者中，有5例患者與飲用水不健康有關。從以上數據我們可以看出自來水的危害到底有多大。

第二：大多數朋友認為燒開瞭水就無毒瞭。燒開的水能夠殺死水中80%以上細菌。但我們有沒有想過呢?燒開後細菌殘留物、屍體還會存留在水中，飲用的時候同樣會進入到人的身體.而這些細菌殘留物將成為人體發燒的根源。

第三：癌癥的始作湧者。自來水在燒開後會殺死80%的細菌，但有利必有弊。水在燒開後，水中的氧氣盡失，而人體的身陳代謝所需要的氧氣均來自於細胞，水份占細胞的70%，長期飲用缺氧的水會導致細胞缺氧，缺氧的細胞就會出現變形，長時間會發生癌變。

第四：有些居民已經意識到自來水對人體的危害，開始挖掘地下水。地下水原本是最健康的水資源。然而由於工業大量的廢水、重金屬水等滲透到地下，地下水已經是深受污染的地下水瞭，特別是其中的鈣、鎂含量超標，飲用這些地下水會增大冠心病、心腦血管病、結石等疾病的發病率。

自來水中的餘氯對人體究竟會造成哪些傷害

自來水餘氯對人體的危害有以下幾點：

1. 氯對人體有很大的危害：它能刺激眼睛，鼻子，喉嚨以上呼吸道等。引起急性肺水腫，濃度高時可以麻痹呼吸中區神經。長期吸入低濃度氯會引起慢性中毒。氯加入水中後，會讓您的肌膚漂白化，皮膚層脫落及產生過敏癥。氯受熱後產生三氯甲烷等致癌物質

含餘氯的水對洗菜，水果，谷物等有何影響呢：氯會破壞蔬菜水果，谷物中的維生素，礦物質等營養成分，嚴重影響人體對營養物質的吸收。

長期用含餘氯的水洗澡有什麼危害呢：用含餘氯的水洗澡，浴室裡氯氣的總量中有四成是經過呼吸道吸入，三成是由皮膚吸收，是平常通過飲用進入人體裡氯的6到8倍，輕者產生瘙癢，重者致癌幾率增加30%。

2.自來水燒開危害更大：自來水燒開後水中的有機腐質產生三氯甲烷等致癌物質。三氯甲烷將比自來水增加3到4倍，如果餘氯不能去除，我們每日飲用的咖啡，茶，湯，經過加熱後，人體的致癌物質將增加3到4倍。

3.長期飲用含餘氯的水會導致什麼疾病：心臟病，冠狀動脈粥樣硬化，貧血，膀胱癌，肝癌，直腸癌，高血壓和過敏的癥狀。

4.餘氯對兒童的危害：用自來水給兒童洗澡時，氯會使頭發產生幹澀斷裂分叉，也會使肌膚漂白化，皮膚層脫落及產生過敏。當氯和有機物如汗液相互作用的時候，容易造成周圍空氣中三氯化氮，容易損害眼睛和嗓子。氯通過呼吸道吸入肺部後，會損害呼吸細胞，容易導致哮喘和肺氣腫。

5.餘氯對孕婦有什麼影響：孕婦長期飲用含有餘氯的自來水，會對胎兒心，肺的生長造成影響。還可能導致新生兒心律不齊及肺部功能性障礙。

6.餘氯對老人的危害：可以導致動脈粥樣硬化，心臟病，膀胱癌，肝癌，直腸癌，高血壓等等。

自來水中究竟有多少你看不見的有害物質

水源地的污染工廠排污、生活污水、過量使用化肥農藥等等導致現在水源問題很多，這些化學品污染物最終都留在自然界的土壤和水源中，因此，使得我們自來水的水源就不完全能夠達到應有的標準。

二、自來水加“氯”消毒副產物

氯是一種強氧化劑，具有刺鼻的異味，是國際上廣泛使用的自來水消毒劑。但是，自來水中的氯是污染殺手之一。目前，幾乎所有的自來水廠普遍采用沉淀過濾、加氯消毒的傳統處理工藝來處理自來水，處理的過程中，氯同有機物相結合生成三鹵甲烷，鹵乙酸等，這些都是比氯更為強烈的有機污染物。

三、鐵銹、鉛、砷等重金屬污染

自來水廠流出來的自來水在處理不徹底的情況下，通過密密麻麻的市政管道，特別是年代較久的，日積月累管道銹蝕，很容易造成重金屬等二次污染，有些銅制龍頭由於生產工藝上的局限性，也會產生鉛污染。飲用受到這樣污染的水，會使身體的肝臟遭受損害。

四、自來水管滲漏與污染但在管道輸送過程中，由於各分支管道有大量的水泵抽水，常常造成管內負壓，地下的污水完全有可能滲入管道，污染到管內自來水。如果損壞的水管周圍有醫院、養殖場、垃圾堆、污水池等等，污水滲入管內是不可避免的事。除此之外，部分城市的管網設計不科學，天然氣管道、自來水管道、生活污水管道等錯綜交叉，容易發生泄漏和污染。

最常喝的6種自來水危害人們身體健康

一、喝“千滾水”易中毒

生活中有的人怕水不幹凈，自來水要燒十幾分鐘以後再喝，也就是所謂的“千滾水”。專傢稱，這個習慣是不對的。有些地方，自來水本身的礦物質含量就比較高，水燒時間長瞭，水蒸氣蒸發以後，水裡的礦物元素就濃縮瞭，比如自來水它本身鉛的含量是合格的，經過長時間燒以後，水濃縮瞭，自來水也就不合格瞭。還有，自來水都是用氯來消毒的，水中的一些有機污染物，一旦跟氯結合，它會形成一種消毒副產物，屬於A類致癌物，燒的時間越長，消毒副產物的產生量就越高。以前老百姓都說蒸鍋水不能喝，喝瞭就有毒，蒸鍋水就是反復燒的，就是這個意思。

加熱時間多長為宜呢?有實驗證明，最好是一燒開就關火，水燒開以後，大部分的細菌都可以消滅，一般來講，除瞭有芽孢的那種菌，其他細菌病毒在80度左右就死瞭。

二、並不是所有的礦泉水都能喝

現在很多人總以為隻要是礦泉水就是好水，所以有人特意拿著瓶瓶罐罐到山上等地方來接山泉水。但其實，並不是所有的礦泉水都適合飲用。有些地區的礦泉水，比如天津的郊區，水含氟量就很高，雖然也是屬於礦泉水，但長期飲用卻會導致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以並不適合飲用。作為飲用天然礦泉水，國傢有嚴格的限制標準，水中的有毒有害金屬或其他礦物質不能超標。

三、早晨別自來水一擰開就喝

專傢稱，自來水剛剛出廠的話，是沒有問題的。因為我們國傢自來水廠的工作人員基本上都是研究生、博士生畢業，從他的文化水準、技術水平等各方面都比較高;另外，自來水廠的設備也非常先進，這些都保證瞭自來水的衛生安全。但是在運輸過程中，存在著管道、水塔、水箱等二次污染的問題。為什麼說早上起來後剛擰開的自來水不能喝呢?這是因為經過一夜的時間，自來水在管道中容易滋生細菌，所以，晨起後，先打開水龍頭放掉5分鐘左右的水，再流過來的水就相對比較幹凈。放掉的這部分也不要浪費，洗臉或是打掃衛生什麼的給用掉。

四、隔夜水不要喝

久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能，同時也易致癌。所以，開水最好當天喝完。

此外，現在很多傢庭習慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應在三四天內喝完。因為，桶裝水打開時間久瞭，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內喝完，細菌就會超標，純凈水便不再純凈。

五、長期放在後備箱的瓶裝水不能喝

瓶裝水的瓶子在制作的時候，原料會加一些增塑劑(臺灣又稱為塑化劑)來幫助成形，如果水儲存時間過長，一些增塑劑就會溶到水裡頭去，喝的水會有一股塑料味。塑化劑DEHP毒性比三聚氰胺毒20倍，一個人喝一杯500毫升摻瞭DEHP水就已經超過單日食量上限。所以在國外的話，瓶裝水要低溫、避光保存。有些人把一箱水放在後備箱裡，喝的時候再拿出來，這種做法是不對的。

六、用凈水裝置過濾的水不宜長期喝

傢庭凈水器對自來水是一個深度加工，它的過濾裝置裡面有活性炭等物質，會將自來水裡面的顆粒、細菌、病毒等異物吸附掉，所以水經過凈水器加工完以後，會變得特別亮，比自來水要亮得多。但是在過濾的過程中，對人體有益的礦物質也容易被過濾掉，所以，從安全的角度來講，凈水器是有必要安裝的，但因缺少人體所需的礦物質等微量元素，不宜長期飲用凈水器過濾的水，包括購買桶裝或瓶裝的純凈水。

五個時刻必須喝水

1.起床後

可補償夜間水分的消耗，對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成也有一定的作用。

2.三餐前

餐前約1小時空腹喝水，保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食欲，幫助消化吸收。

3.上午、下午工作間休

可以補充由於工作流汗及經尿排出的水分，而且體內囤積的廢物也會因此順利排出。

4.下班時

離開辦公室前喝一杯水，能夠增加飽足感。

5.睡前2~3個小時

這個時間飲水可以沖淡血液，加速血液循環。

如何安全飲用自來水

及時觀察生活飲用水的水質變化

首先要觀察水的顏色，看其是否出現異常顏色或渾濁，有無異物;其次是聞水有無異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。

飲水前先放水

飲用自來水前，要先打開自來水龍頭，讓水流一會兒。這也同樣適用於在每日的清晨用水貨長時間未使用自來水時。放掉的水不要白白浪費，可以用於清潔衛生等。

污染水處理