米酒枸杞粥

米酒枸杞粥是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。那麼，米酒枸杞粥怎麼做?下面我們一起瞭解一下。

米酒枸杞粥的做法

枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

用料：酒釀、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖做法：

1、幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗凈;梨削皮切丁。

2、高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘。

3、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可。

4、晾涼，放入冰箱冰鎮，然後隨時享用

枸杞紅棗泡米酒的功效，在電腦廣泛應用並開始大量進入傢庭的今天，有關電腦是否影響健康的爭論十分引人註目，趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不隻是把屏幕關掉而已。因為隻把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得瞭老人癡呆癥或腦瘤就來不及瞭。

枸杞紅棗泡米酒的功效，黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當今人類發現較有效的抗氧化.劑，OPC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。

黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。

原花青素的收斂作用，可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結構，此結構不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質、氨基酸、多肽等大分子形成復合物也祈禱保濕的作用。

原花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。

米酒枸杞不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的MM可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。由於日曬與發病或病情加重有一定關系，故應註意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類(如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。註意休息，避免熬夜精神緊張。

黃褐斑是人體內部新陳代謝等紊亂造成的，亦或是遺傳因素導致的。對於一些由於遺傳因素造成的黃褐斑尚且沒有治療的辦法，但是對於後天因素所導致的黃褐斑，相關人群可以堅持服用一下米酒枸杞水，想必會收到意想不到的效果。

《本草綱目》記載枸杞其功能為：滋肝補腎，益精明目，所以枸杞對老人花眼是有積極作用的。

中醫：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。

藥酒：用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用，能促進造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，並對於視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。