暖水袋熱敷

一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益於疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。下面，就跟隨小編一起來詳細的瞭解下關於暖水袋熱敷的相關問題吧。

暖水袋熱敷的相關事宜

直接提升患處的溫度，使皮下血管擴張，加速血液循環，達至消除慢性炎癥、止痛、去腫、加速痊愈、舒緩肌肉痙攣、松弛神經、改善筋腱柔軟度的效果。慢性炎癥及痛癥(患處沒有發紅或發熱的癥狀)，例如：慢性腰頸痛、慢性退化性膝關節炎、肌肉疲勞或痙攣等。切忌使用過熱的溫度或躺於暖水袋上。患有心臟病及高血壓者，如欲於左肩及頸的位置使用熱敷，應先請教醫生或物理治療師。熱敷期間，若病情加劇或有不適，應立即停止，並向醫護人員查詢。患有急性炎癥、皮膚炎、血栓性靜脈炎、外周血管疾病，患處有傷口、剛愈合的皮膚、過份疼痛或腫脹、失去分辨冷熱的能力(例如部分糖尿病人) ，不能明白指示者(例如患有嚴重老人癡呆癥的人士) ，都不宜使用。於敷治後，患處應感到和暖和皮膚短暫變紅。若患處於熱敷後有持久的紅疹、痛楚或不適，應盡快求醫。適當的熱敷，配合足夠休息和正確患處護理，例如適當姿勢及輔助性運動，能加速不少痛癥的痊愈，若有疑問，請向物理治療師或醫護人員查詢。

熱敷的十種功效

1、緩解眼疲勞

熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解幹眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

2、預防耳聾

敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

3、改善頭暈

將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

4、治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

5、防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用熱敷改善癥狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

6、緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

7、緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

8、治療痛經或寒性腹痛

女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用熱敷起到化淤、理氣止痛的功效。

9、跌打損傷

運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱敷袋熱敷緩解癥狀。

10、去打針造成的硬

暖水袋熱敷的方法介紹

【幹熱法】常用於解痙、鎮痛、保暖。這是用熱水袋熱敷的方法：將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口(註意不要漏水)。將熱水袋裝入佈套或用佈包好敷於患部，一般每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無熱水袋，亦可用金屬水壺(註意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入佈袋來代替。

【濕熱法】常用於消炎、鎮痛。先把兩塊小毛巾或紗佈浸在熱水盆內，輪流取出並擰至半幹，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘更換一次，總計20～30分鐘。每日可敷3～4次。

暖水袋熱敷的註意事項

1.不管用哪一種方法，都應註意防止燙傷，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有癱疾、糖尿病、腎炎等血液循環不好或感覺不靈敏的病人，使用熱敷時，應隨時檢查局部皮膚的變化，如發紅起泡時，應立即停止。

2.熱敷作為配合療法適用於初起的癤腫、麥粒腫、肌炎、關節炎、痛經、風寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，當急腹癥未確診時，如急性闌尾炎，面部、口腔的感染化膿，各種內臟出血，關節扭傷初期的有水腫時，都禁用熱敷。

中藥熱敷方法簡單，易於操作，可讓患者在傢自行治療。操作時可直接將草藥放入大盆內煎煮，也可以將藥物包入口袋內再放入盆中煎煮，煮好後，可先用熱蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度下降適中時，用毛巾蘸取藥液敷於患處，或直接將裝藥的口袋敷於患處，每次治療時間為20～30分鐘，每日1～2次。

熱敷療法在應用中首先應註意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。

還應註意熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法。

暖手寶和熱水袋有什麼區別嗎

隨著氣溫下降，市場上取暖產品備受青睞。各種各樣的取暖電器吸引著消費者們，拿這小小的暖手寶產品來說，就讓眾多女孩們愛不釋手，有水果型，動物型，球型;有足球暖手寶，蘋果暖手寶，桔子暖手寶等，外形花樣多，而且取暖加熱方式也多種多樣，尤其那些可愛的卡通外形暖手寶，銷售很是火爆。

目前市場上銷售的有兩種電暖寶，一種為固體電熱餅，一種是軟質液體。固體電熱餅保溫時間長，加熱時要有人在，為瞭預防萬一，人切忌離開，且溫度較高，暖手寶在使用時必須套上佈袋，以免燙傷。軟質液體電暖寶是在固體電熱餅的基礎上改進的.采用電極式加熱方法，優質控溫與熱熔斷器雙重溫控保險。加之特殊防滲漏技術，確保正常使用下絕不漏液滲液。同時設計獨特的超溫自動保護機械壓力裝置，安全方便。

電暖寶在帶給人方便的同時也潛在著安全隱患，目前國傢對這種產品的認證為自願認證，非強制性，因此造成產品質量良莠不齊，遇到產品質量差，或由於使用不當，都可能危害人體健康。因此在購買時要格外小心，筆者提醒大傢在購買這類產品時，不要盲目追求低價格，最好選擇有合格證明和檢測報告齊全的品牌。