在孕早期、孕中期、孕晚期三大階段，我們的身體會發生什麼變化呢?我們的心情會隨之發生什麼改變呢?我們的營養又需要怎麼改善呢?準媽媽們快來一起學習吧!
孕期出血怎麼辦
【孕早期出血】
1、流產：孕媽應立馬趕往醫院，根據個人的情況繼續B超檢查，瞭解胎兒發育情況;若出血量很大的話，就說明流產是無法避免的瞭，需及時做刮宮手術;若出血量較少，可能是先兆流產，在醫生指導下進行調理和充足的休息，保胎成功幾率還是很高的。
2、宮外孕：若在孕早期階段有陰道出血，並伴隨著腹痛的話，應立馬上醫院，特別是有過宮外孕史的孕媽們就更應小心瞭。在懷孕早期的時候進行仔細的B超檢查，確定是否宮內妊娠。
【孕中期出血】
1、子宮頸機能不全：此時孕媽要去醫院進行檢查，如果確診子宮頸機能不全的話，要進行宮頸環紮手術，隻需要5-10分鐘，一般在懷孕的14-20周做這個手術會比較合適，而且效果也很好。
2、葡萄胎：孕媽到醫院治療主要以子宮擴刮術對葡萄胎進行清除，但是大傢要註意，葡萄胎可能會發生惡性變化，演變成絨毛膜癌，所以孕媽們必須堅持定期觀察和檢查。
【孕晚期出血】
1、胎盤前置：在醫院醫生一般會采用超聲波檢查來診斷是否出現胎盤前置的現象。如果胎兒還沒發育成熟，一般來說，醫生都會讓孕媽媽們留院觀察，必要的話要進行輸血治療，直到胎兒成熟，再進行剖宮產將胎兒取出;但如果孕媽媽有嚴重或持續性出血的話，醫生方面就會著重考慮母體生命安全為先。
2、胎盤早剝。經過醫生診斷，如果癥狀比較輕微的話，一般采取保守性的治療方法，孕婦必須臥床休息，在醫院進行密切觀察。如果比較緊急的話，就要想辦法將胎兒產出，若胎兒存活但出現胎兒窘迫的現象的話，那麼此時采用剖腹產會比較理想。
【其他陰道出血情況的治療】
1、宮頸糜爛。如果宮頸糜爛程度不嚴重的話，一般不會引起流產和胎兒畸形的現象，如果是生理因素導致的宮頸糜爛，就不用擔心會對胎兒造成影響，也更加不會導致流產或胎兒畸形，同時也不用進行藥物、物理方面的治療。可以在產後再進行治療。
2、泌尿道感染。尿路感染的話會出現紅色尿液，和陰道出血非常相似，此時孕媽媽們不用過於擔心，要分清楚這是真性血尿還是假性血尿，因為一些藥物也會引起紅色尿液的出現，為鑒別此情況，建議趕緊到醫院進行檢查，及早治療。
3、痔瘡。要註重飲食調理，如花椒、生薑、蔥、蒜等辛辣的食物就不宜多吃瞭，其次，油炸的食物也要避免食用，同時少吃不容易消化的東西，避免引起便秘。最好的就是增加食用富含膳食纖維的蔬菜和水果，幫助排便，減緩痔瘡引起的不適。
4、過於疲勞。不用說，懷孕瞭就不是自己一個人，是兩個人甚至更多，所以孕媽媽們一定要保證有充足的睡眠，日常起居必須有規律，保證8-9小時的睡眠時間，不過也不能過於貪睡，有適度的活動量，如做傢務或輕微運動等。
懷孕各階段的癥狀及營養需求
【孕早期】
在懷孕的前幾個月，特別是最初的一個月左右，胚胎對各種致畸因素最為敏感，同時又是器官分化、成形的關鍵期，因此，準媽媽千萬不要大意，一定要認真對待，為寶寶的將來打下優良的基礎。
身體變化：準媽媽可能會有嘔吐、乏力、嗜睡的現象，乳房也開始變得敏感和微微脹痛，下身分泌物增多，小便的次數也明顯增加瞭，這是由於慢慢脹大的子宮壓迫膀胱造成的，到瞭妊娠四、五個月後便會逐漸消失瞭。如果嘔吐較明顯，影響瞭正常進食，可少食多餐，多選擇清淡、可口、易消化、可減輕反胃感覺的食品，比如湯面、粥、蘇打餅幹等。此時分泌物增多，每天要勤換內褲，千萬不要用衛生護墊，這樣會增加陰道炎癥和泌尿系統感染的發生率。
心情：由於懷孕前幾個月體內激素水平的變化，加上心情較復雜，準媽媽情緒上會變化較大。變得愛發脾氣、鉆牛角尖、好計較，甚至常常哭泣、委屈。準爸爸要多跟妻子交流，多傾聽她內心的感受，一定要理解和寬容她的這些改變。妻子也要經常站在準爸爸的立場上考慮問題，多替對方著想，盡量克制自己，少發脾氣，夫妻雙方互諒互讓。
營養：懷孕前幾個月， 妊娠反應較明顯，食欲會大大降低，準媽媽會擔心由於自己營養攝入不足而影響胎寶寶的發育。其實大可不必這樣想。因此時寶寶還很小，媽媽身體內貯存的營養已足夠他(她)使用瞭，等到進入孕中期，胎寶寶對營養需求高瞭，而準媽媽的早孕反應也過去瞭，又會恢復往日的好胃口。
【孕中期】
進入孕中期，孕媽媽的早孕反應漸漸消失，胃口又恢復到瞭從前，這階段的飲食一定要均衡合理，因為這一時期，胎兒除瞭迅速增長體重，一些組織器官還在繼續分化，仍然處於重要時期。
身體變化：隨著孕周的增長， 腹部漸漸隆起，但總體上還是較靈活的。因此，若沒有異常，準媽媽可以積極參加一些專業的孕期課程，學習科學的營養、胎教知識和一些方便實用的緩解自身不適癥狀的方法，同時在專業老師的指導下進行適宜的運動。這些都可以幫助準媽媽安全、自信、快樂地度過整個孕期。
心情：這時孕媽媽會更多地關註寶寶的發育情況和如何進行科學的胎教。在這裡，要告訴大傢，無論什麼樣的胎教方法都比不上擁有好心情更重要!媽媽心情舒暢時，身體處在最佳狀態，保證瞭對胎寶寶血液和營養的充分供給，寶寶才能更好地生長發育。
營養：早孕反應已消失，準媽媽們可以正常進食瞭。但此時一定註意營養搭配要均衡、合理、適時、適量，千萬不可有“一人吃，兩人補”的想法。頓頓大魚大肉，無所顧忌，往往會造成體重增長過快、過多，引起妊娠期間的糖尿病、高血壓等，不單對自身健康造成危害，對胎寶寶的成長也很不利。此時期要掌握五谷是基礎，蔬菜、水果居其次，肉、蛋、奶類為輔助，油、鹽、糖類要適量的飲食原則。一些刺激性調味料更要少接觸，以免發生腹瀉、引起早產。另外，這個時期容易出現缺鐵性貧血，所以要多吃些含鐵質的食物，如肝、血豆腐、畜禽類的瘦肉等。鈣質的補充也很重要，可多吃奶類、芝麻醬、蝦皮、帶骨頭的小魚等，經常曬太陽、通過皮膚合成維生素D，促進鈣質的吸收。
【孕晚期】
到瞭孕晚期，子宮逐漸膨大，把胃擠向上方，而腸子也受到瞭壓迫。因此孕媽媽要改變飲食習慣，應采取少食多餐的方法。同時要保證適當的運動，才有助於生產。
身體變化：身體越來越笨重瞭，稍微走走就會氣喘、胸悶，夜裡甚至不能平躺，翻身就更困難瞭。唉，快快熬到分娩的日子吧!
心情：生產的日子一天天臨近瞭， 你開始變得有些緊張，甚至恐懼。生寶寶時會順利嗎?會很痛嗎?到底是自己生還是剖宮產?心情重新變得復雜起來，甚至懷疑自己和先生是否真的能應付即將發生的一切!其實，先生此時也和你一樣忐忑不安。你們同樣要多交流，並共同擬定一份分娩計劃，將所有可能發生的問題及解決方案都列到一起，例如針對不同分娩方式的應對方案，如何以最快的方式到達分娩醫院，醫院的急診通道如何走等。建議你和先生一起去學習關於幫助分娩及產後護理的課程，及時瞭解即將要面對的一切，這對你們一定會有很大的幫助。
營養：晚期是整個孕期的沖刺階段，可比孕中期時攝入的稍多些。其中蛋白質、鐵和鈣都要適當增加一些，以滿足胎寶寶的快速成長及準媽媽自身的儲備需求。另外，由於胃部空間變小，可以多選擇一些體積小但營養價值高的食物，如奶制品或動物性食品等。
懷孕的人做ct有多大影響
醫生表示，一般情況下，準媽媽最好不要進行X光、CT等有放射性的影像學檢查，千萬不可以做胸透(一次胸透的輻射劑量在0.60-4.85msv，遠大於胸部X光片)特別是剛剛懷孕的時候。孕28周後，除瞭是危害到準媽媽或胎兒性命的情況,不然也不要進行放射性檢查。
“要是真的出現瞭危及生命、一定要做X光片的時候，準媽媽一定要做好相關的保護措施，在腹部圍上鉛服，並且檢查時間要盡可能快。”醫生表示，X光對胎兒的影響和時間部位有關，照射胸部、手腳之類的和胎兒有段距離的部位比照射腹部、骨盆等離胎兒近的部位影響小。鉛服保護瞭腹部，能夠避免射線穿過，可以減少輻射傷害。
同一個部位，做CT的輻射量差不多是拍10張X線片的輻射量。所以，CT最好是不要做，大原則還是萬不得已的時候再做。
懷孕三個月要註意什麼
為瞭避免這些情況的發生，在懷孕初期孕婦需註意以下幾點：
1、避免性生活。因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產。因此，懷孕前3個月是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。
2、陰道出血應該及時就醫。如果發現陰道出血，哪怕隻是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止瞭。這可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，並排除發生並發癥的可能。
3、仔細留意孕婦睡眠質量。突然犯困：懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦覺得困瞭，就要抓緊時間小睡一會。
懷孕多久不能穿高跟鞋
女性朋友都愛美，可是懷孕後就不能這麼自由瞭，隨著肚子一天天變大，穿高跟鞋就會導致重心不穩，摔倒瞭可不是鬧著玩的。那麼，懷孕多久不能穿高跟鞋?
從發現懷孕開始就不建議再穿高跟鞋，懷孕前3個月胎囊發育不穩定，易引起流產，而穿高跟鞋時，走跑不平穩，易有摔跤的可能性，會加大流產的可能，所以是不可以穿高跟鞋的。
另外，高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環。由於荷爾蒙的變化，準媽媽的腿部浮腫本來就很嚴重，腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會讓你感覺非常不適，還會導致腰背、腿部疼痛等狀況發生。
所以一旦穿著高跟鞋發現不適後，就不要穿瞭。因為媽媽不舒服會導致心情的變化，寶寶也可能受你影響變得不高興瞭。為瞭安全起見，愛漂亮的媽媽還是暫時忍一忍吧，10個月以後會有更多新品高跟鞋等著你的召喚。
當然，短時間穿著高跟鞋是不會對寶寶有影響的。對於堅持工作的準媽媽們來說，隻要準備幾雙合適的高度適中的高跟鞋，仍能在出席正式場合時展現你的風采。等到懷孕5個月開始，腹部越來越大、越來越重，這時候就讓合適的產前托腹帶來幫忙，它能托起下腹部，支撐腰部，並減輕懷孕負重感，減緩腰疼。