寶寶長牙吃什麼食物好也要根據寶寶長牙時間的不同而不同，一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態食物，4顆牙期增加營養成分，6-8顆牙期吃些固態食物等。寶寶長牙的癥狀?寶寶長牙5階段的飲食註意?一起來看下。
寶寶長牙的癥狀
長牙期間寶寶是會有一些異常表現，不同的寶寶表現也不同，總體來說主要有以下九個方面：
1、疼痛：你的寶寶可能表現出疼痛和不舒服的跡象。
2、暴躁：牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。
3、臉頰發紅：你可能留意到寶寶的臉頰上出現瞭紅色的斑點。
4、流口水：出牙時產生的過多唾液會讓寶寶經常流口水。
5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會出現以上動作。
6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點紅腫或腫脹。
7、睡不安穩：寶寶可能會在半夜醒來，並且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩。
8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會覺得比平時熱一點。
9、屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因，但是有些父母已經註意到，寶寶出牙時更容易患上尿佈疹，並且可能大便會過稀。
寶寶長牙過慢的原因
1.先天遺傳：幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括傢庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據多數研究報告來看，女孩的長牙時間會比男孩早一些。
2.後天環境：除瞭先天遺傳因素之外，後天環境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產兒來說，他的長牙時間就必須先扣除早產時間，這樣得出的結論才比較準確。如果是胎齡30周就出生的早產兒，那麼長出第一顆牙的時間就必須延後10周(通常是出生後6～8個月時)。另外，凡是出生體重過輕的嬰兒，也很可能出現長牙較慢的問題。
3.系統性疾病：唐氏癥、腦下垂體分泌異常、外胚層發育不全癥候群等，都有可能造成幼兒長牙的速度有所差異，必須通過抽血檢查才能確定真正的病因。
4.外傷與感染：如果孩子的乳牙出現高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過外力撞擊，導致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代(骨粘連)，從外觀看來隻是某顆牙齒生長較慢，實際上卻會影響到恒牙的萌發。如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會生成結締組織，一旦恒牙此時還未充分成長，就會受到壓迫而導致恒牙出牙較慢。另外，有時幼兒所服用的藥物會讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會讓父母產生長牙較慢的誤解。
需要提醒大傢的是，幼兒的長牙周期都不盡相同，雖說應在約6個月大時長出第一顆牙齒，不過就乳牙而言，出牙的時間差距在半年之內都算正常，而恒牙萌出時間的合理差距甚至可延長至1年。所以，一般無需過度擔心，通常隻是長牙時間的快慢不同，並不會影響到牙齒的功能。
寶寶長牙5階段的飲食註意
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
4顆牙期
大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此傢長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有瞭乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成瞭乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。
不註意八件事寶寶牙齒會長歪
一、瞭解長牙
應對所有事情首要註意的就是時間，要在寶寶乳牙長出來之前好好的準備。在寶寶長牙期間好好的註意。寶寶：第一顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。在你高興的同時，也意味著你的擔心要開始瞭。
因為寶寶全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2-3歲之間。但是寶寶的牙齒也牙齦是十分的脆弱，想要清潔可不能像大人一樣，用一隻牙刷使勁的刷，要保護小寶寶的小牙齒，可要有細心的步驟。
二、知道長牙癥狀
俗語有雲：“七坐八爬九發牙”，父母親常用此來評估寶寶的發展或發育是否有問題。傢長常會擔心：“我的寶寶長牙時牙齦為什麼會紅腫呢?為什麼長瞭兩顆牙不整齊呢?是否因為缺乏鈣質的原因嗎?”諸如此類的問題常會困擾父母親。那麼寶寶長牙會有什麼癥狀呢?
長牙是身體成長的自然現象，從理論上講並不會有任何其他病癥。不過，長牙的過程就像種子從土壤裡面冒出來，必須突破一些障礙。
也就是說，在牙齒努力鉆出牙齦的時候，牙齦周圍難免會有類似傷口的地方，以至有不適的感覺。如果這個時候口腔清潔度不夠，那麼牙齦發炎的幾率就會很高，而且還可能導致發燒。
多數寶寶在長牙時，長牙處會有紅、腫、熱、痛的局部反應，此外，長牙時牙床易感覺不舒服，口水也會比較多，有些寶寶甚至會有輕微發燒、腹瀉或者牙床有血腫，每個寶寶出現的癥狀不同，有的寶寶在長牙時甚至不會有感覺。
三、清楚長牙順序
雖然每個寶寶的乳牙發育時間不會完全相同，但是總體來說，20顆乳牙的萌發順序還是有跡可循的。寶寶平均長牙年齡為出生後6到8個月，大概是從下面或上面門牙開始長，接著長側門牙，之後會跳過犬齒，先長第一乳臼齒，再長犬齒，而後再長第二乳臼齒。
以長牙時間來說，前面幾顆門牙長牙時間的間隔短，但後面比較大顆的牙齒，就需要較長的時間瞭;第一乳臼齒到第二乳臼齒，甚至需花上1年才會長完，而乳齒全部萌出完全大約是2歲半到3歲之間。
不過有些小朋友一出生就有牙瞭，此時的牙稱之為出生牙，傳統認為出生牙不吉利是毫無根據的;出生牙是正常的乳牙，隻不過太早長牙，由於牙根還沒發育完全，牙齒會搖晃，容易被不小心吸進去，或造成喂母乳困難，多半會提早拔掉，但基本上說出生牙是不常見的現象不過傢長不需太擔心。
四、註意長牙期的營養
我們先來說說礦物質鈣、磷，缺少他們，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷;而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發生齲齒。蛋白質是細胞的主要結構成分，如果蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易導致齲齒的發生。
維生素A能維持全身上皮細胞的完整性，少瞭它就會使得上皮細胞過度角化，導致小寶寶出牙延遲，當維生素A缺乏影響牙釉質細胞發育時，就會使牙齒的顏色變成白堊色。而缺乏維生素C可造成牙齒發育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。
維生素D的作用是增加腸道內鈣、磷的吸收並促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。所以，媽媽們，要好好註意為寶寶的牙齒加道菜，添加需要的營養。
五、搭配好長牙期的飲食
寶寶的小牙齒長出來以後，就意味著寶寶要開始增加食物的種類瞭，寶寶終於開始吃輔食瞭。但是，很多的媽媽就產生的疑問，寶寶開始吃輔食瞭，要開始斷奶瞭嗎?又喝奶又吃輔食，如果以後寶寶不肯斷奶怎麼辦?喂母乳期間寶寶長牙瞭，接下來應該怎麼哺喂?需要戒掉母乳嗎?
其實，這個問題因人而異。現在很多寶寶都堅持喝母乳到1-2歲，而且還是媽媽親自哺喂，這些寶寶並非沒有長牙，但是寶寶本身就會用含乳的方式來吸吮，所以不至於傷害到媽媽的乳頭。當然，如果寶寶長牙後經常咬傷媽媽的乳頭，那就建議將母乳擠到奶瓶中來哺喂。
值得一提的是：很多媽媽覺得母乳和牛奶是流質食物，所以誤以為喝完後不需要潔牙，其實，隻要進食，那就必須清潔牙齒，如果奶垢得不到清除，一樣會囤積在牙齒表面和縫隙中，傷害到寶寶的牙齒健康。
六、警惕奶瓶性齲齒
奶瓶性齲齒是幼兒常見的口腔疾病之一。父母常任由幼兒吸吮奶瓶而進入夢鄉，放縱牙齒泡在乳汁、尤其是加糖的牛奶中，如此不良習慣久而久之，使整排牙齒發生嚴重的齲齒，還會造成齒列不整。
要預防奶瓶性齲齒，每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙並清潔口腔。另外，切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
七、註意對牙齒的日常保護
很多寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久瞭，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
而且要註意不要讓寶寶經常磨牙，當寶寶正在長牙的時候，雖然傢長已經能夠看到長出來的牙齒，但其實牙根還未長好，因為牙根至少需要2-3年的時間才能完全穩固，就像蓋房子的地基還未打好一樣。因此，如果此時寶寶經常咬太硬的東西，就可能使牙齒受傷或神經受損等，甚至牙齒的排列也會受到影響，比如長出暴牙等。
要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生後開始喝奶起，最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗佈清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
給寶寶潔牙步驟
1、將裁切好的小塊紗佈纏在食指上。
2、將小紗佈蘸點溫開水。
3、將蘸過水的紗佈伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1-2次即可。
八、必要時要看看牙醫
在寶寶長出第一顆牙齒之後到滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒有任何問題，也建議傢長帶寶寶去看第一次牙醫，並養成定期復診檢查的習慣，因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外，在寶寶滿1歲之後，也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。不要以為寶寶的牙齒遲早會掉就不加以註意哦!
寶寶長牙期間護理要點
1、寶寶長牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用幹凈的手指或濕潤的紗佈，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。
2、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。
3、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查後對癥治療。
4、母乳喂養對寶寶的牙齒發育是有利的。
5、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶瞭。這些有利於寶寶的牙齒發育。
6、在兩餐飯之間隻要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，因為裡面存在大量的糖，容易誘發齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加瞭甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時飲用。
7、寶寶出第一顆牙時，媽媽就應該幫寶寶刷牙瞭，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。註意不要讓寶寶吞食牙膏。
8、註意正確的喂養方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等，媽媽要及時糾正，因為這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面，下頜前突。