隨著時代的變化，疾病也跟著變化，近幾年，患上乳腺炎的女性朋友越來越多，給許多女性朋友在生活中和工作中都帶來瞭許多的壓力。近期，很多女性朋友就問，乳腺炎的癥狀也分階段嗎?下面為大傢介紹一下乳腺炎不同階段的癥狀。
日常中應如何預防乳腺炎
1、胸罩的尺寸：大多數女性所穿胸罩的尺寸都是不對的，這會造成很多健康問題，如背痛，呼吸困難對乳房組織也會有一定的損傷，造成組織磨損，乳房疼痛。如果你的乳房溢出罩杯，或是胸罩向上拱，胸罩的肩帶勒入肩膀，那麼你所穿的就是錯誤尺寸的胸罩。所以，一定要量好自己的胸圍，挑選正確的胸罩，讓自己的胸部得到所需的支持。
2、穿高跟鞋：高跟鞋讓你看起來很性感，但是，穿高跟鞋時，重量大部分集中到腳掌上。前腳掌受到的壓力過大，產生疲勞，進而導致蹠骨關節炎或者關節囊肥厚。此外，尖頭高跟鞋還會導致拇外翻和拇囊炎。過高的鞋跟使小腿肌肉繃緊、萎縮，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱會變得松弛，足弓會失去支持而塌陷，造成扁平足。除足部問題外，長期穿高跟鞋還會引起一系列的健康問題：腿痛、膝痛、腰痛、頭痛、性冷淡、厭食等。
3、手袋過重：經常背這麼重的手袋會引起一些嚴重的頸部及背部的問題。當你拎著這麼重的一個包包，你的脖子會自然而然地歪到另一側，以保持重量的平衡。這會使頸部肌肉緊張，長期以來會對頸椎造成傷害。你的背部也會因為長期負荷使腰部肌肉痙攣，腰椎間盤退化以及脫垂，也容易造成椎關節炎以及姿勢不正。
4、不卸妝就睡覺：或許有些女生都這麼幹過。有時候出去玩得太晚，一到傢就想趕緊睡覺，不卸妝、不洗臉，直接就跳上床上呼呼大睡。但是，整晚積累的污垢和油脂會堵塞毛孔，讓小痘痘滋生。不卸掉睫毛膏和眼妝同樣會對眼部產生刺激，使眼睛充滿血絲，甚至造成感染。
介紹乳腺炎不同階段的癥狀
一、初起階段
初起常有乳頭皸裂，哺乳時感覺乳頭刺痛，伴有乳汁鬱積不暢或結塊，有時可有一二個乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛，結塊或有或無，伴有壓痛，皮色不紅或微紅，皮膚不熱或微熱。全身癥狀不明顯，或伴有惡寒發熱，胸悶頭痛，煩躁容易發脾氣，食欲不振。
二、成膿階段
患乳腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動性疼痛，甚持續性劇烈疼痛，伴有明顯的觸痛，皮色紅，皮膚灼熱，並有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側腋窩淋巴結腫大壓痛。至乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之應指有波動感，局部漫腫發熱，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液，有時膿液可從乳竅中流出，全身癥狀加劇。
三、潰後階段
當急性膿腫成熟時，可自行破潰出膿，或手術切開排膿。若膿出通暢，則局部腫消痛減，發熱，怕冷癥狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰後膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，可能形成袋膿，或膿液波及其他乳絡形成傳囊乳癰。亦有潰後乳汁從瘡口溢出，久治不愈，形成乳漏。
乳腺炎飲食的七大準則
1、吃低脂性食物。在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)為主食的國傢，女性患乳腺癌的比例隻有美國的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙瞭雌激素的排出，同時會促進體內細菌的生長而使體內雌激素水平升高。一定要控制激素的攝入，少吃油炸食品，做到這些才會更有利於乳腺炎患者的康復。
2、註意對纖維的補充。每天必須要保持攝入至少三十克的纖維，我們可以多吃一些全麥面包、胡蘿卜、南瓜等，這些纖維有助於過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織引起的不適。
3、補充大量優質蛋白質。有利於傷口的愈合。魚類、肉類，以及大豆都是優質蛋白質的良好來源。因此女性產後應註意補充充足的優質蛋白質。這樣才可以更好的哺乳以及及早的防治乳腺炎。
產後飲食高蛋白，乳腺炎不會來。動物性蛋白為主，其中魚類為首選。因為，魚的脂肪含有人類腦磷脂合成必需。且易消化吸收，而且對乳腺炎的遠離也有著無可替代的作用。同時要註意適當控制進補的量。避免大量進補高脂肪，以及高蛋白營養品。以免造成脂肪積聚體內，導致便秘或肥胖，這也不利於乳腺炎的長期防治。
4、不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物。燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，使病情加重。
5、不宜吃辛辣刺激食物。急性乳腺炎為熱毒蘊結所致錢不是問題，問題是沒錢!辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
6、不宜吃海腥河鮮催奶的食物。如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，使炎癥不易控制，故應忌食。
7、乳腺炎飲食中堅決不可以出現酒。酒精對乳腺炎患者的傷害是無法預料的，可以這樣說，在所有與飲食相關的能用來預防乳腺疾病的措施中，減少酒精攝入是最關鍵的。酒精會升高體內的雌激素水平，而雌激素水平過高則會導致乳房腫塊。
乳腺炎的治療方法有幾種
乳腺炎的治療方法一、進乳液排空
乳腺炎的主要原因是因為乳液的淤積排通不暢，所以無論是乳腺炎的前期還是後期，促進乳液的順暢排出都應放在首位，在前期沒有形成膿腫時可以給孩子喂奶，盡量讓孩子把奶水吸完。如有膿腫或高熱現象則要停止給孩子喂奶，可選用手擠或吸奶器將乳液排出。
乳腺炎的治療方法二、中醫治療
急性乳腺炎治療要盡早。早期乳腺炎以淤奶炎癥為主，尚未成膿，可用超短波理療，配合中醫治療效果更好。采用清熱解毒、疏肝通乳的中藥配合手法排乳多在一周內消散，常用瓜蔞、公英、漏蘆、山甲、貝母、鹿角霜等，低熱用柴胡，高熱加生石膏，便秘加牛蒡子，奶多加生麥芽以減少乳汁分泌。因產後體虛，禁忌苦寒過重，不宜用地丁、連翹、大黃之屬。服藥期間可以繼續哺乳或單用健側喂奶。如果高熱可以配合輸液，青黴素、頭孢類抗生素即可。註意不宜過早使用大量抗生素，過量或過久的使用抗生素與中藥苦寒過重的結果一樣，就是腫塊難消，容易轉成慢性。在使用抗生素期間，建議不要哺乳。
乳腺炎的治療方法三、輔助治療
平時註意乳房衛生，減少細菌的感染。做些熱敷，熱毛巾(不易過燙)敷於乳房下部，能起到消炎鎮痛的作用。局部按摩，用手或木梳背沿乳管方向加壓按摩。在飲食上宜食清淡、通乳、清熱散結食物，忌油膩、辛辣、熱性食物。
乳腺炎的治療方法四、排膿
急性乳腺炎到瞭膿腫形成階段，就需要及時切開引流。切口的大小和位置以保證出膿通暢為原則。因為乳房膿腫常為多房性，需用手指分開多個膿腔的結締組織間隔，引流才能通暢。乳房深部的膿腫，以高熱、寒戰為主癥，局部紅腫不明顯，更無波動感，可先做穿刺抽膿試驗，證實有膿後再行切開。乳房膿腫最好不要等待自行破潰，因為膿腔常為多發或此起彼伏，自潰的破口不能徹底引流。一般來說化膿性乳腺炎隻要膿液出凈，發熱自退，以後就進入傷口愈合期，隔日換藥，傷口多在一月內愈合。
確診乳腺炎的檢查方法是什麼
乳腺炎檢查1、血象檢查
白細胞總數及中性粒細胞均明顯增高。探部腫物，應行局麻下穿刺，有助於膿腫的確診。
乳腺炎檢查2、b超檢查
有助於確診膿腫。產前常用毛巾、肥皂洗擦乳頭，並用拇、食指捏拉乳頭，使皮膚變得堅韌。哺乳期應保持乳頭清潔，每次喂完奶應使乳汁吸空。如吸不空或奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滯。乳頭如被吸破。應及時治療。準媽媽患乳腺炎期間要停止喂乳，清淡飲食，心情舒暢。
乳腺炎多發生於產後哺乳期的乳汁淤滯，或乳頭被嬰兒吸破，致病菌侵入乳管，引起乳腺組織的急性化膿性感染。乳腺炎的致病菌主要為金黃葡萄球菌或鏈球菌。如果炎癥得不到及時治療控制，易形成乳房膿腫。
急性乳腺炎屬於中醫“乳癰”范疇，多因情志不舒，肝鬱胃熱所致。因乳汁淤滯所致者，乳房腫脹疼痛，並有界線不清的硬塊，乳汁排出不暢，皮色或紅或白，伴有發熱惡寒，飲食納呆，乏力等癥。
乳腺炎炎癥浸潤期：乳房增大，紅腫脹痛，局部觸摸有熱、硬感，壓痛。患側腋窩淋巴結腫大、疼痛，伴有高熱、寒戰等中毒癥狀。