孩子咳嗽是很多傢長的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長時間咳嗽，斷斷續續總也不見好，或者是好瞭又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物，但如長期頻繁地咳嗽會影響生活、休息，甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等並發癥。那麼寶寶咳嗽不該吃什麼？下面為大傢介紹一下。
小孩咳嗽吃什麼好
兒童風寒咳嗽：受風寒所致發熱惡寒，頭痛鼻塞，流清涕，初起咳嗽咽癢，吐白色稀薄痰，舌質淡紅，舌苔薄白。
1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患瞭風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以瞭，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃瞭烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，傢長可自己選擇。
兒童風熱咳嗽：發熱、口幹咽燥、胸悶、咳嗽痰多，咳黃痰(或濃痰)，且咳痰不爽，或久咳不止。舌質紅，舌苔黃。
1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱瞭就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
寶寶咳嗽不該吃什麼
第一類：補益類湯
即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。
第二類：寒涼類蔬菜
主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。
第三類：生冷食物
主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。
第四類：禽肉和海鮮
咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。
第五類：水果
一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。
寶寶咳嗽時的註意事項
聽寶寶咳嗽的聲音。引發寶寶咳嗽的病狀分很多種，父母要通過聽寶寶咳嗽的聲音來判斷屬於哪種病態。如：過敏導致的咳嗽是幹咳，咽喉炎引起的咳嗽是咳聲有力而重濁;
及時帶寶寶去看醫生，采取治療措施，因為孩子小盡量堅持能吃藥就不打針的原則，要做好寶寶的安撫工作，督促寶寶按時打針吃藥，早日康復。
寶寶在秋冬寒冷的季節咳嗽時，父母帶寶寶外出的時候要為寶寶代號圍巾、口罩，防止冷風刺激寶寶呼吸道，引起咳嗽加重。
父母在傢裡不要吸煙，給孩子創造一個無煙的環境，二手煙對寶寶的危害很大，讓寶寶遠離傷害。
寶寶咳嗽期間避免接觸化學煙霧，如：放鞭炮、禮花;也不要到空氣污染嚴重的地方玩耍，因為空氣中的有害物質會刺激寶寶肺部，使寶寶咳嗽加劇。
一歲以下寶寶咳嗽時，若伴有痰咳出，要將寶寶的頭部抬高，輔助寶寶將痰咳出，以免寶寶太小自己沒有主動性窒息。
在孩子的房間內使用加濕器，並且每隔幾小時開窗通風，多讓孩子喝溫水，飲食上保持清談為主。
洗個熱水澡也能減輕寶寶咽喉部的炎癥，緩解咳嗽。盡量讓浴室內多一些蒸汽，另外洗澡時間控制在15分鐘左右，時間太久瞭空氣不流通，反而不利於寶寶早愈。
寶寶咳嗽時傢長如何處理
咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現的一種癥狀。寶寶咳嗽是為瞭排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過於劇烈，影響瞭飲食、睡眠和休息，那它就失去瞭保護意義。因此對於寶寶咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽小兒咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。
1、夜間抬高寶寶頭部。
2、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。
咳嗽吃什麼藥好
主要根據寶寶咳嗽的癥狀，要對癥下藥。一般寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳糖漿，糖漿服用後附著在咽部黏膜上，減弱瞭對黏膜的刺激作用，本身就可達鎮咳目的，直接服用糖漿，止咳效果更佳。現介紹幾種常用於寶寶的止咳糖漿：
1、蛇膽川貝液是常見為寶寶治療咳嗽的藥物，配合燉梨效果更好。蛇膽川貝液具有驅風鎮咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥狀，對於風寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日輕者切勿使用。
2、復方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用於風熱咳嗽、咽喉幹燥、咳嗽不爽等癥狀。
3、鮮竹瀝藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用於燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。
4、小兒化痰止咳顆粒可用於治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
5、小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表，清熱化痰的功效。
6、消咳喘藥性偏熱，不能用於小兒的發熱咳嗽、痰黃帶血者。
7、百日咳糖漿藥性偏溫，用於傷風感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。
8、虛證咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無力，並伴虛弱多汗，四肢發涼，此時宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。
9、傷風止咳糖漿， 也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，並有鎮靜作用，適用於夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由於過敏引起的支氣管炎等。
在治療咳嗽時，不要長期服用抗菌素，要找出病因，在治療原發病的基礎上，選擇恰當的止咳祛痰藥，註意護理。