“壓力性”高血壓不遺傳

高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病之一。衛生部將10月8日定為“全國高血壓日”，與十月金秋高血壓患者的病情容易波動有一定關系。秋季溫差大，氣溫變化明顯，會使血管發生收縮，血壓也會隨氣溫而產生變化。

高血壓的診斷方法

1、正常血壓應是多少

提高知曉率自然要知道自己的血壓值是否符合標準。根據新的高血壓防治指南，最佳正常血壓是收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。正常高值血壓范圍為收縮壓120至139mmHg/舒張壓80至89mmHg;高血壓為收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg。

2、判斷自己的血壓值

如首次測量血壓數值為小於120/80mmHg者，認為是正常血壓。如首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認為是正常高值血壓，建議復查，隔幾個月復查一次。

如首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，有可能是高血壓，建議每隔1至2周測一次血壓，如非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。如血壓未達到140/90mmHg，則繼續監測血壓。

3、應多久測一次血壓

年齡大於18歲以上的成年“正常血壓”人，建議每兩年測一次血壓;對大於35歲以上的人，建議每年測量一次血壓;對易患高血壓的人群(血壓130-139/85-89mmHg、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓傢族史)，建議每6個月測量一次血壓。堅持首診血壓測量制度，對到衛生機構就診的患者，不管看何病，均應測量血壓。建議中老年人備有血壓計，在傢中自測血壓，瞭解自己的血壓水平。

壓力性高血壓不遺傳

人類的血壓隨著年齡的增長，呈現逐漸增高的趨勢。因此不少人存在一種誤區，認為血壓會隨著年齡的增大而升高是一種生理現象，不需要特別治療。這一錯誤認識甚至在一部分高血壓患者中廣泛傳播，特別是在老年人中尤為突出，使得這部分高血壓患者放棄瞭高血壓的科學治療。老年人血壓升高是自然現象，沒有危害嗎?答案當然不是。大量循證醫學證據和臨床觀察都表明，已增高的血壓對人體的危害很嚴重，而血壓控制在正常范圍，心腦血管疾病的發生率明顯少於血壓升高者。所以血壓超過140/90mmHg，就應該考慮降壓治療，特別是血壓大於160/100mmHg時更應該積極治療，控制血壓在正常范圍。

壓力造成的高血壓會有遺傳性嗎?

許多資料和研究結果顯示，高血壓病具有極強的遺傳傾向性。雙親均為正常血壓者，其子女患高血壓的幾率是3%;父母之一方為高血壓病者，其子女患高血壓的幾率是28%;而雙親均為高血壓者其子女患高血壓的幾率是45%。一些人認為，自己的高血壓是長期工作壓力大、睡不好造成的，本身並沒有高血壓傢族史，因此自己的高血壓不會遺傳給孩子。但沈陽軍區總醫院心血管內科主任醫師荊全民認為，壓力大、緊張、失眠等，雖然會影響血壓，但都不是引起高血壓這一疾病的根本原因。真正被確診為高血壓的患者，往往有肥胖、遺傳、代謝功能紊亂等因素影響，絕非單純壓力大造成。其肥胖、代謝功能紊亂等問題可能與其傢庭生活方式及本身體質有關，仍然有可能遺傳給下一代。因此，凡是有高血壓患者的傢庭，都應該格外註意健康的生活方式，調整飲食、規律作息、合理運動，全傢合力，共同抗擊高血壓，這樣防病抗病的效果也會更好。

高血壓的癥狀有哪些

在日常生活中高血壓是一種發病率很高的疾病，嚴重影響著高血壓患者的生活和工作。其實，很多人對於這方面的高血壓的知識瞭解的還是很少的。接下來，我們就一起來瞭解下患有高血壓的癥狀表現是怎樣的吧，希望大傢能夠重視起來。

一般，常見的高血壓的癥狀有：

1、頭暈：頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈癥相類似癥狀。

2、頭痛：頭痛亦是常見的高血壓的癥狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

3、煩躁、心悸、失眠：高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這種高血壓的癥狀與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

喝什麼茶可以治療高血壓

蕃楸草茶：中草藥、屬灌木植物，是中原稀有的名貴中草藥，具有消炎抗菌、清熱解毒等功效，對血壓血脂有雙向調節功效，可以改善和預防心腦血管疾病;用法：每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用，不拘時、次數不限;

黃蓮花茶：黃蓮花是一種多年生草本植物，經動物實驗和臨床實踐證明，黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶。

高血壓形成的幾大病因

高血壓形成的幾大病因：

一、肥胖

臨床研究表明，肥胖的人容易導致高血壓的發生，因為過於肥胖，對於血管會造成一定的擠壓，當血管管道被擠壓以後，動力源需要加大動力，才能維持正常的血液循環，動力源在呢廣大，血管管道的壓力也增大，就形成瞭高血壓。

二、吸煙飲酒

高血壓的發生，同長期吸煙、喝酒等不良習慣，有著很大的關系，如長期的吸煙喝酒的話，很容易導致身體出現一些變化，異常的興奮、心跳的加速等等，這些都是容易引起高血壓的發生

三、年齡

高血壓和年齡有關，一般中老年是高血壓的高發人群，因為隨著年齡的增長，身體機能跟著下降，就連身體各個系統的功能，也出現瞭減退的現象，這在無形中加大瞭高血壓的發病率。

四、環境因素