馬上就要到夏天瞭，現在市面上已經有很多地方在賣西瓜瞭，那麼對於懷孕的女性可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜會不會對腹中的胎兒有不好的影響呢?讓我們一起來看下面這篇文章吧。
孕婦吃西瓜有哪些益處
孕婦吃西瓜有哪些益處?
1、治療孕婦厭惡油膩、食欲不振的癥狀，補充身體營養所需物質。
孕婦在妊娠早期可能會出現厭惡油膩、食欲不振癥狀，且營養消耗比較快，因西瓜不含脂肪和膽固醇，營養豐富，在此期間吃西瓜，可以生津止渴，消除油膩、提高食欲，並為自身補充充足的營養物質，保障胎兒健康成長。
2、降低孕婦血壓，消除孕婦水腫。
孕婦一般血壓比較高，在孕婦後期會有水腫問題，因西瓜含水量比較多，可以利尿消腫，降低血壓，且可以消除孕婦夏季中暑，潤腸促便，對產後增加乳汁的分泌，也能起到好的作用。
孕婦怎麼吃西瓜
孕婦可以吃西瓜嗎
到瞭夏天，人們最愛吃的水果想必一定是西瓜瞭。那麼對於孕婦而言吃西瓜有沒有不好的影響呢?孕婦可以吃西瓜嗎?
孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。
孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
孕婦吃西瓜的好處
在妊娠期間，孕婦吃一些西瓜可以為身體補充營養以及水分，對胎兒營養的攝取有一定的好處。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
孕婦飲食註意什麼
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分註意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發育，需要充足營養供給，懷孕期間若不註重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是註重食物中的均衡營養。
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，隻要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠瞭。
5、不宜過度咸食
現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有一定關系，孕婦過度咸食，容易引發妊娠高血壓綜合征。為瞭孕期保健，專傢建議每日食鹽攝入量應為6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發生流產或死胎等。
電腦對孕婦有影響嗎
電腦輻射對孕婦有影響嗎?電腦對孕婦的危害有多大呢，會造成胎兒畸形嗎?下面這組數據應該最能說明問題：北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國范圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專傢們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。
專傢也表示，到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系，孕婦們大可放松心態，隻要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。北京協和醫院婦產科朱蘭教授認為，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。
電腦輻射會對胎兒發育產生影響，但到底有多大程度影響尚不可知，據臨床觀察估算，約有10%—20%的先天性心臟病患兒與母親懷孕期間長時間接觸電腦有關。中國原子能科學研究院輻照中心有關人士則認為，電腦輻射是一種弱輻射，基本上不會產生什麼影響。而中科院計算技術研究所的王玉傑女士說，除日本有統計資料表明，用電腦工作的孕婦胎兒患病幾率比不接觸電腦的孕婦高幾個百分點之外，未發現其他有關研究證實這一有爭議的問題。
世界衛生組織專傢認為，電腦操作影響妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為保障生育一個健康、聰明的孩子，建議從事電腦操作的孕婦采取以下防護措施：
1、如果條件允許懷孕頭3個月暫時不接觸電腦。在整個孕期，不要長時間連續工作，每工作1小時，到室外活動一會兒。
2、電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
3、電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。
孕婦上火可以喝蜂蜜水嗎
孕婦上火可以喝蜂蜜水嗎
孕婦上火可以喝蜂蜜水。
蜂蜜有滋陰潤肺，養陰的功效，喝蜂蜜水可以降肺火。而且蜂蜜還可以促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力的作用，孕婦喝蜂蜜還可以有效的預防便秘，妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。另外蜂蜜富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，有益於胎兒的大腦發育。
因此，孕婦上火可以蜂蜜水降火，但要註意沖泡方式，因為熱水沖著喝會上火，因此，孕婦喝蜂蜜水的時候一定要用涼水沖泡。洋槐蜜和荊條蜜的去火功效最好。
孕婦喝蜂蜜水註意事項
1、孕婦和蜂蜜應該適量，每天不宜超過一大勺。
2、孕婦最好睡前喝蜂蜜水，這樣可以治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。
3、孕婦選擇蜂蜜，一定要選天然的，表面有微小氣泡的蜂蜜，這種蜂蜜對孕婦身體好。太便宜或者假的蜂蜜，裡面含有激素，對孕婦和胎兒有不良影響。
4、孕婦喝蜂蜜應該用45度以下的溫水沖泡，這樣才可以去火和改善便秘。