被稱為熱帶果王的芒果是人們最喜愛的水果之一，它能生津止渴，美容養顏，是很多MM們的最愛。那麼孕婦能不能吃芒果呢，孕婦吃芒果有什麼好處，很多準媽媽都想知道，下面我們一起瞭解下。
孕婦吃芒果過敏怎麼辦
吃芒果易發生過敏反應，那麼處於特殊時期的孕婦要如何避免芒果過敏呢?
有一些人吃瞭芒果會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果瞭。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。
1、如何避免吃芒果過敏
吃芒果時，多數人習慣於剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾瞭果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用，引起瞭過敏反應。所以，孕婦在吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
2、吃芒果過敏怎麼辦
如果孕婦吃瞭芒果後出現皮膚瘙癢，紅腫，腹瀉的情況，應立即停止食用芒果，去正規醫院醫治，不得擅自服用抗過敏藥物。
根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會有失聲之感，可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦，可吃一些芒果幹解饞，既開胃又消滯。
孕婦吃芒果有什麼好處
芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)含量也很高。
孕婦吃芒果的好處一：芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
孕婦吃芒果的好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現象。
孕婦吃芒果的好處三：芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
孕婦吃芒果的好處四：芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
孕婦吃芒果上火嗎
孕婦吃芒果會上火嗎?這要根據芒果的屬性和孕婦的體質來判斷。
芒果性屬濕熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類，而且大多數為混合性，即：幹熱、濕熱、濕寒、幹寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常濕熱的一種水果。
但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬於濕熱體質，吃瞭芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼並，很容易讓胎兒濕疹膽黃。
體寒的孕婦適量吃芒果是不會上火的，但不宜多吃，而且最好是上午吃。
孕婦吃芒果對寶寶好嗎
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?讓芒果自己告訴你
對於大傢來說，很有必要瞭解一下有關於芒果的一些常識問題。
芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。它的營養價值很高，富含寶寶生長發育所需要的維生素類：維生素A含量高達3.8%，比杏子還多出1倍。維生傢C的含量超過草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等有助於寶寶生長的微量營養成分。
其次外芒果還有藥用價值，果皮可入藥，為利尿浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質6%、脂肪16%、碳水化合物69%，仁與芒果樹葉均可入藥。傳統上說它還能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?
之所以會有人提出異議，是因為曾出現過對芒果過敏的情況，那是由於芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。所以如果有對芒果過敏病史的孕婦朋友還是不要吃為妙。
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?對於不過敏的孕婦朋友，適當的吃點芒果還是有益而無害的，據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨食用一些芒果。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
唯一要註意的是，芒果性質帶濕毒，屬於熱性食物，孕婦少吃一些沒問題，隔三差五的吃一個，不要吃太多。此外，還有的孕婦朋友喜歡喝芒果汁，其實這是不好的，因為芒果汁在生產過程中加入瞭許多添加劑，這不利於胎兒健康，甚至有損胎兒健康。
孕婦吃芒果的註意事項
1、謹防過敏
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。另外吃完後芒果後，要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。
芒果過敏屬於遲發型過敏反應，一般在吃芒果後6天皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現瞭過敏性皮膚炎，最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。
2、吃芒果要適量
芒果是濕熱性水果，吃過瞭會喉頭發癢，口幹，面色發黃等“上火”癥狀，即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。
所以對於孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。
3、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃
芒果性質帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都是體內“濕”的癥狀，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應慎吃芒果。
由於芒果含糖量較高，吃多瞭會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。