孕婦吃芒果

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。然而，對於處於特殊時期的孕婦可以吃芒果嗎?孕婦若可以吃芒果的話，是否真的有營養呢?是否真的對孕婦的健康有好處呢?還有，孕婦是否可以多吃芒果呢?下面為大傢帶來相關介紹。

孕婦能吃芒果嗎

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。

但要註意的是，芒果性質帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。

孕婦吃芒果的註意事項

芒果中含有一些容易引起人體過敏的成分，過敏體質的人如果接觸芒果後會得“芒果皮炎”，出現皮膚發癢，出疹子等癥狀，所以屬過敏體質的孕婦不能吃芒果。因為芒果過敏屬於遲發型過敏反應，一般在吃芒果後6天左右皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，才可放心食用。

以上是世界工廠網小編為大傢解答的孕婦能吃芒果嗎這個問題。除特殊體質為的孕婦，都可食用，但切勿多食。

孕婦吃芒果過敏怎麼辦

吃芒果易發生過敏反應，那麼處於特殊時期的孕婦要如何避免芒果過敏呢?

有一些人吃瞭芒果會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果瞭。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。

1、如何避免吃芒果過敏

吃芒果時，多數人習慣於剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾瞭果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用，引起瞭過敏反應。所以，孕婦在吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

2、吃芒果過敏怎麼辦

如果孕婦吃瞭芒果後出現皮膚瘙癢，紅腫，腹瀉的情況，應立即停止食用芒果，去正規醫院醫治，不得擅自服用抗過敏藥物。

根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會有失聲之感，可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦，可吃一些芒果幹解饞，既開胃又消滯。

孕婦吃芒果上火嗎

孕婦吃芒果會上火嗎?這要根據芒果的屬性和孕婦的體質來判斷。

芒果性屬濕熱，中醫認為，食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類，而且大多數為混合性，即：幹熱、濕熱、濕寒、幹寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常濕熱的一種水果。

但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火，這樣的孕婦屬於濕熱體質，吃瞭芒果是一定會上火的，所以最好不要吃芒果。芒果本身就有熱毒，再加上濕熱兼並，很容易讓胎兒濕疹膽黃。

體寒的孕婦適量吃芒果是不會上火的，但不宜多吃，而且最好是上午吃。

芒果怎麼吃對孕婦好

芒果拌酸奶

營養小提示：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，而且營養價值極高，維生素C的含量也超過桔子、草莓。特別適合惡心嘔吐、食欲不振的孕婦食用。

原料：芒果1個，原味酸奶250克。

調料：曲奇餅幹2片、玉米脆片20克。

適用人群：孕產期

制作方法：

1.、挑選新鮮芒果洗凈，削皮切成塊狀。

2、將曲奇餅幹掰成小塊，和玉米脆片、芒果塊一起放到碗中。

3、澆入酸奶攪拌一下就可以食用。

抹茶芝士芒果雙層蛋糕

原料：

上層材料：忌廉芝士200g，糖80g，淡忌廉100g,魚膠粉10g，芒果茸300g。

下層材料：忌廉芝士150g，糖60g，蛋85g，面粉8g，粟粉6g，抹茶粉10g，淡忌廉200g，清蛋糕。

制作方法：

上層做法：

1、面粉，粟粉，抹茶粉過篩備用;

2、忌廉芝士放軟加糖拌勻，加入雞蛋(分4次)打至滑身，加入過篩好的粉類，再加入淡忌廉拌勻;

3、把做好的蛋糕糊倒入餅底上;

4、預熱烤箱後放入200度烤40分鐘，再轉180烤20分鐘;

下層做法：

1、蛋糕片放入模中(我壓平瞭一下);

2、魚膠粉加溫水，隔熱水溶化;

3、忌廉芝士加糖打至滑身，加入奶油;

4、把芒果茸倒入芝士糊中攪拌均勻，加入魚膠水;

5、待下層蛋糕攤涼後把芝士糊倒入模內入冰箱雪藏2小時;