你以為避孕措施方面有任何新突破大夫就會第一時間告訴你對不對?遺憾的是，大夫很可能對你隱瞞瞭很多細節，原因何在?或許因為你沒有提出任何質疑，她以為你已掌握瞭所有需要瞭解的信息;或許她的日程排得滿滿，每天接待無數像你這樣心切的人，哪有時間與你進行深入交談，敷衍敷衍瞭事。
安全期如何避孕
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1～2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕 。
采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。卵巢排卵時，一般沒有特殊感覺，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌握瞭兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
女人離不開避孕的八個秘密
秘密1：體重在起作用
介於18-39歲年齡段的女性，如果體重等於或大於58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正發生作用。要是你的體重超過58公斤，最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法，如宮內避孕器，或避孕藥和避孕套雙管齊下，確保萬無一失。
秘密2：經久不衰的即最有效的!
實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎?宮內避孕器(IUD)即其中一例。這是置入子宮內的T狀小型避孕器，由靈活的軟塑料制成，必須由大夫幫助你嵌入體內。之後，即使卵子已經受精，也不會在子宮裡著床成長，隻要沒什麼異常，一兩年不管都可以， 且不會給性愛添麻煩，非常方便。
一般來說，如今的IUD相當安全，隻有一種叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出現偏差，上個世紀70年代就已經從市場上“消失”，但多多少少還是影響到瞭IUD的聲譽。盡管在別的國傢已經相當普遍，卻隻有少於1%的女性選擇使用它。這種狀況不容樂觀，因為對一夫一妻的傢庭來說，IUD雖不能保證你不染上性傳染病，但它的確是一種最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不僅沒有其他避孕藥可能帶來的荷爾蒙類副作用，而且效果極佳——每年隻有1%的失敗率。
IUD分為兩種類型，最新型的是Mirena。如我們所知，男性射出的精液中有1億多個精子，這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐後地遊動著，每分鐘能遊2-3毫米，闖過陰道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關後，與卵子約會。Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素，使子宮頸黏液變稠，讓精子難以穿透黏液， 無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。它在人體內可置放至少5年。
另一型是Paracard，銅制而成。精子大軍不惜路途遙遠，執著藥一周後避孕開始見效地擺動尾巴向前，來勢可謂洶洶。許多精子包圍一個卵子，消化其外圍的透明帶， 沖破圍繞卵子的細胞， 溶解細胞間的酸質，為下一個精子開路，精子與卵細胞結合的全過程即受精。
Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力，保護卵子不受精。它在體內可置放至少10年，取出後，生育能力隨即恢復正常。如果說有什麼美中不足的話，就是沒生產過的女性子宮不柔軟，置放較難，偶有痛感，但隻是起初幾個月。還有就是月經期間，下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性夥伴，對方沒有性病史，IUD無疑是理想的選擇。但是，最好的IUD，因放置位置的不正確，或有婦科疾病，也會失敗。 有骨盆病史的女性不主張使用IUD，它可能惡化細菌感染。
其他不宜人群：有極度子宮後屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者;月經量和分泌物過多者。正確操作：由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經後幾天，最遲不超過一周) →請大夫操作→每年檢查一次。
秘密3：避孕套不為人知的隱患
多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9制成，它對防止性病感染不僅無效，反而可能加大感染艾滋病和其他性傳染病的危險。其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的，在此過程中，陰道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。美國藥品管理局認為，由於細胞受破壞，用避孕套感染性病的危險性加大，正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標簽。
使用得當，以免後患：指尖捏住頂端的小口袋，排除裡面空氣，如有空氣殘留，頂端鼓起，中途可能脫落。套在勃起的生殖器上，將卷曲部分一圈圈打開，不要卷入陰毛，不要有褶皺。從性交一開始就戴上效果更好。註意使用後的處理方式，抽出時要按住根部慢慢拉出，否則可能脫落在陰道內。射精後暫時不離開身體的話，男性生殖器會縮小，有流出精液的危險。
秘密4：避孕藥用法正確才能發揮作用
口服避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態，抑制排卵。如果用法正確，是一種能獲得極佳避孕效果的避孕藥品。其特點是效果可靠，使用簡便。但因含有雌激素，應先接受大夫診察和判斷才可服用。開始服用時，無須等整整一個月就會見效，不一定非要從某個星期日開始。或許很多人聽說過最神奇的數字是7日，這純屬子虛烏有!服藥一周後，還需采取一些輔助措施(如避孕套)。
荷爾蒙對防止排卵很有效，之後，你大可忙著尋歡作樂，不必擔心有“漏網之魚”，當然，別忘瞭前提條件是你和他都沒有性病史。不管藥品包裝上標明瞭哪些註意事項， 你可從每周的任何一天開始服用，關鍵是要日數無誤，不漏服。務必從星期日開始的說法在醫學上站不住腳，如果有此說明，也隻是為瞭防止女性周末不來月經。如果已經服藥，但又想調整開始的日期， 如何做最穩妥? “寬心藥”將導致停經，不必算著某個星期日才開始新一輪，可提早服用，任何一天， 隻要你願意。其失敗的原因多是因為忘記服用。
記住：一片藥的效力隻能持續24小時，過48小時後效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以後仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經後重新開始。可能的副作用：服用期惡心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10-15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。
秘密5：普通避孕產品與名牌能不能劃等號的
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專傢認為，沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這麼說，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?沒人敢肯定。避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。專傢當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異於頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，隻有等身體內多出個麻煩的”東西”時你才知道管不管用。
以上信息你或許早已聽說，瞭解它們之前千萬不要盲動!月經期間仍可能受孕。性交後，精子在女性體內尚能存活5天，如果停經後馬上排卵，那麼月經期間性交仍有可能懷孕。
秘密6：陰道外射精法危險很大
在即將射精時抽出生殖器的做法非常冒險，這需要相當的技術，一來抽出稍慢就會流出去，二來在性交過程中，男性睪丸隨時可能在陰道上端和子宮頸口射出精液，難免不進入子宮頸管。對缺乏性生活經驗或者有早泄傾向不能很好控制的人尤其危險。而且，在性交最高潮中斷性交會影響雙方的性快感，多次重復可能得“性缺乏癥”。
靠這種方法避孕的性夥伴，有19%在一年之內可能懷孕。因此隻有在實在沒有避孕工具的情況下，或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人在使用避孕套時，常常忘記查看有效期，一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質一過瞭有效時間就會自然弱化。毫無疑問，意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多，如果財力確實有限隻能選擇使用普通產品，那麼一定別忘瞭堅持按時按量服用且正確操作，切記!
秘密7：更多荷爾蒙類選擇
時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環，與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏， 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周，它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰道內，置放三周，取下來一周，月經會如期到來。可能的不適反應：陰道排泄物增加，有炎癥或疼痛。但隻要使用方法得當，這兩種產品能保證99%的成功率。
秘密8：避孕期間受孕幾率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時，是基於“用法得當”前提的，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率是99% ，這就是說在一年時間內，每100位用藥者中隻可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙後服用。萬一忘瞭服用，仔細閱讀註意事項，看看怎麼做才能加以彌補，以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
吃事後避孕藥的副作用
(1)惡心：
不同的藥物發生率不同,其中米非司酮最低,為6%～7%.惡心一般持續不超過24小時.
(2)嘔吐：
不同的藥物發生率不同,左炔諾孕酮約5%,米非司酮約1%.通常認為,與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心,嘔吐的發生率,但無確切的臨床資料.
(3)不規則子宮出血：
有些婦女用藥後會有陰道點滴出血,一般無需處理.
(4)月經改變：
多數婦女月經會按時來潮,也有一部分婦女月經提前或延遲.如果月經延遲1周,應該做尿妊娠試驗,以明確是否是緊急避孕失敗。
(5)其他：
乳房脹痛,頭痛,頭暈,乏力等,這些癥狀一般較輕微,持續時間不超過24小時.乳房脹痛,頭痛嚴重者可用阿司匹林或其他止痛藥對癥處理。
不同的女性如何避孕
1、乳房長腫塊的女性
如果腫塊診斷不清或有惡變的可能，千萬不要服用任何避孕藥，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宮內節育器、陰道環。
2、痛經的女性
放置宮內節育器等方法會加重痛經，首選口服避孕藥或註射避孕藥、皮下埋藥等方法，因為藥物中的雌孕激素對痛經有一定的緩解作用。
3、月經不調的女性
經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。
4、患有陰道炎的女性
慎用避孕套，因為乳膠可以加重陰道炎的癥狀或導致陰道過敏。
最好使用安全期避孕法，精子可以消毒殺菌，對慢性陰道炎有一定治療作用。若你病情較輕，服用避孕藥為好;病情較重較急時應暫停房事，也免得交叉傳染給愛侶。
5、人流後的女性
女性人流後子宮需要一段時間恢復，同時手術後14天左右又逢排卵期，所以術後一個月內應該對向你“示愛”的他說“不”。人流手術時如果子宮收縮得好，最好在當時就放入節育器，既省時間又少麻煩。但是對用過節育器卻多次脫落甚至戴器妊娠的人，還是用避孕套比較好。
6、過敏體質的女性
外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不瞭。
你選擇避孕方法時註定要受到不少限制，如果月經規律，最好使用安全期避孕法;如果你和老公已經為人父母，也可以考慮一方做絕育手術。
7、初為人母的女性
最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做瞭媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。
使用避孕套，或采用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。
8、進行母乳喂養的女性
身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。
首選工具避孕，比如避孕套、宮頸帽或放置宮內節育器，或者選用不被身體吸收的外用避孕藥，比如避孕藥膜、藥栓。
同房未及時避孕怎麼辦
同房未及時避孕怎麼辦?
一、緊急避孕藥
立刻在第一時間去藥店購買緊急避孕藥，註意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法瞭。第一時間服用，然後在12小時後再服用。
嚴格按照說明書的指示去做，如果服藥後2小時內有嘔吐的現象，必須立刻補服。而且，這種緊急避孕藥隻是為瞭“救火”偶爾一用，不能長期使用。
另外要註意以下幾種女性不宜服用緊急避孕藥：
1、既往有過心力衰竭病史及心肌梗死病史者不宜服用。
2、40歲以上肥胖的婦女，長期服用避孕藥易形成膽結石，或誘發高血壓，應慎用。
3、急、慢性肝炎或腎炎患者不宜服用。若肝炎或腎炎已經基本治愈，肝功能和腎功能化驗檢查正常者，可在醫生指導下慎用。
二、放置節育環
如果在非安全期進行性生活，72小時內也沒有采取補服緊急避孕藥的措施的話，你隻能去醫院放置宮內節育環瞭。註意，節育環要在性生活後的5~7天內放置，逾期無效。
另外要註意以下幾種女性不宜上節育環：
1、子宮位置異常如Ⅱ——Ⅲ度子宮脫垂。
2、子宮頸口過度松弛或重度陳舊性宮頸裂傷。
3、生殖器患有腫瘤的人，應待治愈後根據情況選擇避孕法。
4、生殖器官炎癥，如急性盆腔炎、陰道炎、重度宮頸糜爛。
5、患有嚴重的全身慢性疾患，如心力衰竭、重度貧血及各種疾病的急性階段。
6、有出血傾向的婦女，因放置節育器後，初期常常出現月經、白帶增多或下腹不適，這些癥狀會增加病人痛苦。
7、月經過多、過頻或有不規則陰道出血等月經不調的人不宜上環。否則無法辨別哪些是疾病癥狀，哪些是節育器帶來的副作用，而且放節育器也可能使癥狀加重。