老人吃藥要註意什麼

老年人常易患便秘，如為此而常服瀉藥，可使脂溶性維生素溶於其中而排出，造成脂溶性維生素A、D、E、K的缺乏。服藥是老年人養生過程中很常見的一項活動，那麼老年人吃藥有什麼禁忌呢?接下來就讓我們一起來瞭解下吧。

老人什麼時間吃藥最好

1、哮喘用藥：

哮喘多在凌晨發作，睡前服用止喘效果更好。

2、減壓藥：

晚上臨睡前不宜服用分別早上7點、下午2點和晚上7點服用，早晚兩次的用藥量應適當比下午少。

3、降膽固醇藥：

宜在睡前服用。肝臟合成膽固醇峰期多發生在夜間，晚餐後服藥有助於提高療效。

4、降糖藥：

晚上臨睡前不宜服用上午8點用藥，作用強而持久。糖尿病人在凌晨對胰島素最敏感，這時註射胰島素用量小，效果好。

5、激素類藥：

早上7點一次性給藥療效最好。

6、助消化藥：

前者促進消化液分泌、後者使之充分與食物混合宜在飯前或飯後5分鐘服用。

7、強心藥：

心臟病患者對西地蘭、洋地黃、地高辛等藥物在凌晨時最為敏感，此時藥物作用比其他時間要高40倍，故宜在凌晨服用。

老年人吃藥有什麼禁忌和註意

1、吃阿司匹林不能喝酒、果汁。因為酒進入人體後需要被氧化成乙醛，再進一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造成人體內乙醛蓄積，不僅加重發熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激，誘發胃出血。

2、忌濫用瀉藥。老年人常易患便秘，如為此而常服瀉藥，可使脂溶性維生素溶於其中而排出，造成脂溶性維生素A、D、E、K的缺乏。老人便秘，最好調節生活飲食節奏，養成每天定時排便的習慣，必要時可選用甘油栓或開塞露通便。

3、忌長期用一種藥。一種藥物長期應用，不僅容易產生抗藥性，使藥效降低，而且會產生對藥物的依賴性甚至形成藥癮。

4、吃黃連素不要喝茶，因為茶水中含有約10%鞣質，鞣質在人體內分解成鞣酸，鞣酸會沉淀黃連素中的生物堿，大大降低其藥效。因此，服用黃連素前後兩小時內不能飲茶。

5、吃佈洛芬不要喝咖啡、可樂。佈洛芬(芬必得)對胃黏膜有較大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可樂中含有的古柯堿都會刺激胃酸分泌，會加劇佈洛芬對胃黏膜的毒副作用，甚至誘發胃出血、胃穿孔。

6、忌亂用秘方、偏方、驗方。老年病多長期、慢性，易出現“亂投醫”現象。那些未經驗證的秘單方，無法科學地判定療效，憑運氣治病，常會延誤病情甚至釀成中毒，添病加害。

7、忌朝秦暮楚。有的老年人治病用藥“跟著感覺走”，今天見廣告說這好，便用這藥。明天見誇那，又改用那藥。用藥品種不定，多藥雜用，不但治不好病，反而容易引出毒副反應。

8、忌依賴安眠藥。長期服用安眠藥易發生頭昏、頭脹、步態不穩和跌躍，久用也可成癮和損害肝腎功能。治療失眠最好以非藥物療法為主，安眠藥為輔。安眠藥隻宜幫助病人度過最困難的時刻，治療時應交替輪換用毒性較低的藥物。

老人服藥一次不要超過4種

每種藥物對身體的反應、影響都是不同的，如果同時服用多種藥物，而不註意時間的話，很容易讓多種藥物發生反應，不僅沒有效果，可能還會增加毒性。而老人身體的吸收、代謝和排泄等功能減退，所以其不良反應發生率更高。

因此，老年人在服用藥物時，應遵循簡單的原則，一次最多不要超過4種，並且不同藥物服用時間最好有1至2小時的間隔。

如果老人有多種疾病需要用藥，可以根據病情先重後輕的原則合理用藥，待病情得以控制後，再服用其他的藥物;遵循減量的原則，一般老人的服用量是成人量的四分之一至二分之一，不要超過成人量的四分之三。如阿莫西林膠囊，成人每次服用2至3粒，老人服用時就應減量到每次1至2粒;不要重復服用。

一些中成藥，如重感靈中加入瞭西藥撲爾敏的成分，這和一些感冒藥的成分是相同的，因此，不能重復服用;遵醫囑服藥。老人的疾病以慢性病居多，藥物都是需要長期服用的。服藥時都有最小劑量和最大劑量，服藥前一定要問清楚用量，切不可擅自調量。

這類的藥物也不可隨意停用，如高血壓等疾病，不能隨意停藥，否則會加重病情;不能隨意更換藥物。如都是治療高血壓的藥物，但不同的藥物對腎臟的影響效果不一樣，因此，不能自行更換藥物品種，應咨詢醫生。

老人用藥應遵循五個原則

1.受益原則

首先要有明確的用藥適應癥，另外還要保證用藥的受益/風險比大於1。即便有適應癥但用藥的受益/風險比小於1時，就不應給予藥物治療。

2.五種藥物原則

老年人同時用藥不能超過5種。據統計，同時使用5種藥物以下的藥品不良反應發生率為4%，6～10種為10%，11～15種為25%，16～20種為54%。要明確治療目標，抓住主要矛盾、選擇主要藥物治療。凡是療效不確切、耐受性差、未按醫囑服用的藥物都可考慮停止使用，以減少用藥數目。如果病情危重需要使用多種藥物時，在病情穩定後仍應遵守5種藥物原則。

盡量選擇一箭雙雕的藥物，比如應用p阻滯劑或鈣拮抗劑治療高血壓和心絞痛。使用a阻滯劑治療高血壓和前列腺增生，可以減少用藥數目。另外，要重視非藥物療法，這仍然是有效的基礎治療手段。如早期糖尿病可采用飲食療法，輕型高血壓可通過限鈉、運動、減肥等治療，老年人便秘可多吃粗纖維食物、加強腹肌鍛煉等，病情可能得到控制而無需用藥。

3.小劑量原則

老年人除維生素、微量元素和消化酶類等藥物可以用成年人劑量外，其他所有藥物都應低於成年人劑量。由於現在尚缺乏針對老年人劑量的調整指南。因此，應根據老年患者的年齡和健康狀態、體重、肝腎功能、臨床情況、治療指數、蛋白結合率等情況具體分析，能用較小劑量達到治療目的的，就沒有必要使用大劑量。

應註意的是，也並非保持始終如一的小劑量，可以是開始時小劑量，也可以是維持治療的小劑量，這主要與藥物類型有關。對於需要使用首次負荷量的藥物(利多卡因、乙胺碘呋酮、部分抗生素等)，為瞭確保迅速起效，老年人首次可用成年人劑量的下限。小劑量原則主要體現在維持量上。而對於其他大多數藥物來說，小劑量原則主要體現在開始用藥階段，即開始用藥就從小劑量(成年人劑量的1/5～1/4)開始，緩慢增量。以獲得更大療效和更小副作用為準則，探索每位老年患者的最佳劑量。

4.擇時原則

擇時原則是根據時間生物學和時間藥理學的原理，選擇最合適的用藥時間進行治療。由於許多疾病的發作、加重與緩解具有晝夜節律的變化(如變異型心絞痛、腦血栓、哮喘常在夜間出現，急性心肌梗死和腦出血的發病高峰在上午);藥代動力學有晝夜節律的變化(如白天腸道功能相對亢進，因此白天用藥比夜間吸收快、血液濃度高);藥效學也有晝夜節律變化(如胰島素的降糖作用上午大於下午)。

舉例來說，抗心絞痛藥物的有效時間應能覆蓋心絞痛發作的高峰時段。變異型心絞痛多在零點到六點發作，因此主張睡前用長效鈣拮抗劑。而勞力型心絞痛多在上午6時到1 2時發作，應在晚上用長效硝酸鹽、p阻滯劑及鈣拮抗劑。

5.暫停用藥原則

當懷疑藥品不良反應時，要停藥一段時間。在老人用藥期間應密切觀察，一旦發生新的癥狀，包括軀體、認識或情感方面的癥狀，都應考慮藥品不良反應或病情進展。對於服藥的老年人出現新癥狀，停藥受益明顯多於加藥受益。所以暫停用藥原則作為現代老年病學中最簡單、最有效的幹預措施之一，值得高度重視。

人到中年最需要七種食物

床頭放“三寶”不靠譜

微博中所稱用阿司匹林應對心肌梗塞，成都市心研所所長助理、市三醫院心內科博士唐炯在接受成都晚報采訪時表示，傳聞不準 “確定是冠心病患者，可用阿司匹林急救，但還是應迅速入院。” 另外，阿司匹林應嚼碎吞服加速藥物起效。胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者為禁忌人群，此法服用易造成潰瘍出血。

對於中風患者需用針刺放血急救，成都市神經疾病研究所副所長、市三醫院神經外科主任苑玉清表示無論哪種類型的中風，采用放血治療的方式對患者毫無意義，有的甚至還將引起副作用。另外，微博中提及，為瞭改善血液黏稠狀況，可在床頭放杯水飲用稀釋。浙江省立同德醫院心內科主任李雄在接受錢江晚報采訪時表示，這個方法對有心腦慢性疾病的人來說，都適用。因為心腦血管病意外，多發生在晚上或凌晨，一旦發生意外，需要用水服藥。對於年紀不是很大的人來說，臨睡前喝一杯水對心腦血管也是有好處的。

40歲後多吃7種食物

人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖癥和三高的風險。近日，日本新聞網站“IRORIO”刊文指出，40歲以上的人，不妨多吃7種食品。