三大危機時刻的避孕對策

如果在非安全期進行性生活，72小時內也沒有采取補服緊急避孕藥的措施的話，你隻能去醫院放置宮內節育環瞭。漏服避孕藥你一直相當註意保護自己，總是按時、按量服用避孕藥，但最近工作過於忙碌，總是加班，你的生活一下子過得顛三倒四，還要註意什麼?一起看。

避孕藥最正確用法

今天，我就來講講避孕藥。

避孕藥，嚴謹點，應稱為口服避孕藥或復方短效口服避孕藥、激素避孕藥、甾體避孕藥，大多是由人工合成的孕激素和雌激素配伍而成，1956年問世，它的發明，改變瞭整個節育技術和計劃生育形勢，是人類生育控制史上的一次革命。據WHO估計，目前有1.5億婦女正在使用，據統計歐美國傢使用復方短效口服避孕藥占其育齡婦女的10%-30%，而我國選用避孕藥的婦女約占育齡婦女的3%左右。

目前國內常用的復方短效口服避孕藥有媽富隆、達英-35、優思明、美欣樂等。這些個避孕藥，效果都差不多，隻是副反應、協同作用、價格略有不同，媽富隆便宜但是副作用稍微大一點，優思明副反應小但是比較貴，達英-35可以降低雄激素，可以用於有多囊卵巢或雄激素高的女性……沒法說誰好誰壞，各有利弊吧。

復方短效口服避孕藥是怎麼來實現避孕的呢?它通過抑制排卵、改變宮頸粘液不利於精子穿透、改變子宮內膜使之不利於受精卵著床、改變輸卵管蠕動、幹擾受精卵著床等方法，巧妙地既不太影響女性健康，又可以阻擾計劃外的懷孕。

復方短效口服避孕藥，適用的人群比較廣泛，凡是健康育齡婦女均可選用，包括新婚期、生育後。WHO指南：從月經初潮至40歲以前婦女、不吸煙、血壓正常、血糖正常、不肥胖(體表指數正常)，無靜脈血栓史及傢族史均可使用。

但是以下人群不適合口服避孕藥避孕：年齡在35歲以上，吸煙>15支/日;產後6周內，母乳喂養;高血壓病史，血壓≥160/100mmHg;血管疾病;深靜脈血栓;長期不能活動;已知和凝血相關的突變;缺血性心臟病;腦血管意外史;心臟瓣膜病有並發癥(肺動脈高壓、房顫、亞急性心內膜炎史);偏頭痛(年齡≥35歲，有局灶性神經癥狀);現患乳腺癌;其他血管病變或糖尿病20年以上;病毒性肝炎活動期;肝硬化重度;肝臟腫瘤。

正在哺乳的婦女能使用復方短效口服避孕藥嗎?不能，因為復方短效口服避孕藥都含有雌激素，會影響乳汁分泌量及質量，可使乳汁中蛋白質和脂肪含量略下降。哺乳期婦女需服口服避孕藥，可選用單方孕激素，目前國內無此類產品。復方短效口服避孕藥可以在產後6個月或斷乳後開始應用。

復方短效口服避孕藥該怎麼吃呢?如果是第1次吃，建議在來月經第1-5天開始吃藥，每天1片連續服完一盒(21天)，停藥7天，開始下一周期。此後依此規律，服藥21日，停藥7日，28日為一周期。停藥7日中一般有月經，即使無月經也無需等待，第8日開始下一盒藥。

性愛危機時刻三大避孕對策

危情時刻1 漏服避孕藥

你一直相當註意保護自己，總是按時、按量服用避孕藥，但最近工作過於忙碌，總是加班，你的生活一下子過得顛三倒四，最慘的是，你某天忽然發現自己竟然漏服瞭避孕藥。而你剛剛和他解決完生理問題!

對策A：緊急避孕藥

立刻在第一時間奔赴藥店購買緊急避孕藥，註意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法瞭。第一時間服用，然後在12小時後再服用。

嚴格按照說明書的指示去做，如果服藥後2小時內有嘔吐的現象，必須立刻補服。而且，這種緊急避孕藥隻是為瞭“救火”偶爾一用，不能長期使用。

對策B：放置節育環

如果在非安全期進行性生活，72小時內也沒有采取補服緊急避孕藥的措施的話，你隻能去醫院放置宮內節育環瞭。註意，節育環要在性生活後的5～7天內放置，逾期無效。

危情時刻2 他拒絕使用安全套

他為什麼那麼厭惡安全套，我們完全不得而知，也許就像那首歌兒：白天不懂夜的黑。甚至有男士將戴著安全套的性生活稱為：穿著襪子洗腳。可見他們對此的反感。所以，有些男士為瞭不使用那個讓他“無法忍受”的“小套子”而對你大獻殷勤，甜言蜜語，百般哄騙。那麼，你怎麼辦?溫柔的勸說?拒絕他?或者直接怒斥他的自私自利?一個美麗浪漫的夜晚，眼看要化成泡影。還有沒有更好的辦法?

對策A：第三代口服避孕藥

你不妨參考一下國外女性的避孕策略。在美國及歐州一些國傢，多達30%～50%的育齡女性選擇服用第三代口服避孕藥來避孕。因為從避孕的可靠性來講，第三代口服避孕藥的避孕可靠性遠遠高於避孕套等，其避孕可靠性幾乎達100%，是避孕套的120倍。全世界有10億女性正在服用口服避孕藥。口服避孕藥的出現，使婦女終於真正自己掌握瞭生育的權利。第三代口服避孕藥已經被國際權威生育專傢認為是適合大部分女性的最可靠的可逆避孕方法之一，這一類口服避孕藥有媽富隆等。歐美發達國傢，口服避孕藥在育齡婦女中的使用率一直很高，在30%～40%之間。目前，全球約有400萬婦女正在服用媽富隆，其應用已非常廣泛。

對策B：女性外用避孕藥片

外用避孕藥片是一種酸性殺精藥物。它的使用方法是：先將手清潔幹凈，然後將藥片推入體內，緊貼子宮頸口處，經過5～10分鐘，當藥片完全深入融化後，即可開始即興節目。但是，使用這種方法特別要註意時間：當藥片進入體內超過半小時，才開始性生活，或者整個過程持續過長，這個時候一定要再放入藥片，以保證避孕效果(具體情況要看說明書)。整個過程結束後6～8小時，才能用溫水清潔下體，不要提前清洗，以免影響效果。

危情時刻3 安全套破裂

一不小心，連避孕套都會買到假貨，相信這種意外肯定讓一些倒黴的夫妻碰到過。另外，性生活時采用的姿勢和力度，都是可能造成安全套破裂的原因。

對策：將精子排出體外

用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用濕佈使勁擦洗下身都沒用。女方應該立即下蹲，並且保持蹲式姿勢進行跳躍(10下以上)，幫助精子排出體外。當然，僅僅這樣還不夠，還要再補服緊急避孕藥。

值得期待的溫熱避孕法

伊甸園中，上帝對女人說：“我必多多增加你懷胎的苦楚，你生產兒女必多受苦楚。”多少年來，女人確實承擔瞭絕大多數生育的痛苦和避孕的壓力。分娩屬於自然之事，女人當然要為此承擔責任;但避孕卻是人為之事，該負責的應是合作雙方。然而，由於種種原因，避孕似乎隻與女性有關，而男性要避孕，目前可行的似乎隻有兩種選擇——避孕套和輸精管結紮術。時至今日，我們不難發現，越來越多的男性接受輸精管切除手術，避孕套的用量亦與日俱增，足見現代男性要控制自己生殖能力的意願在日漸增長。因此，任何新的男性避孕方式都將受到男性的關註。

40歲的波士頓工程師吉姆還沒有打算要做父親，但他發現.可供他選擇的男性避孕方法並不多。他對避孕套過敏，又下不瞭決心去做輸精管結紮手術。而男性避孕藥還需要5至10年的時間才能研制出來。最後。一個偶然的機會，吉姆讀到瞭瑞士醫生Marthe Voegeli的一篇研究論文.深受啟發，於是開始瞭熱水浴避孕方法。

每天晚上，他都會給自己放上滿滿的一浴缸熱水，把水溫調到他能忍受的最大限度——接近46℃，然後躺在浴缸裡泡上45分鐘。其間，他還不斷地加熱水，以保持水溫。高溫使他滿頭大汗，非常難受，所以他不停地喝冰水，讓自己能好受一點。45分鐘後，他從浴缸裡站起來。放去熱水，用溫水給自己淋浴。

Marthe Voegeli是一位在印度行醫的瑞士醫生，從19世紀30年代開始，Voegeli醫生在印度貧民區開展瞭一項長達十餘年的醫學研究，發現瞭一種廉價的男性避孕方法——熱水浴方法。這種物理性避孕方法的理論基礎在於，睪丸是生性喜涼惡熱的器官，其生精能力隻有在溫度略低於體溫2~C的陰囊內才最適宜，如果睪丸長期處於高溫環境中，生精過程就會出現障礙，精子活力下降，最終會導致不育。陰囊相當於睪丸的溫度調節器，通過收縮或舒張陰囊壁的血管，使睪丸能維持最佳生理溫度。這也可以解釋，為什麼隱睪病人尤其是患有雙側隱睪的病人，不育癥的發病率會高達90%一100%。

在對近千名志願者的研究中，Voegeli醫生發現，男性每天泡熱水浴45分鐘，熱水溫度至少42~C，最好是接近46~C，連續3星期，其精子密度將明顯下降，可獲得大約6個月的暫時性不育的效果。6個月後，這些男性的生育能力將會重新恢復。所以.如果他們想繼續保持避孕效果，就要繼續泡熱水浴3星期。

避孕藥的副作用有哪些

避孕藥的副作用有哪些?服用常規短效口服避孕藥(敏定偶、媽富隆、特居樂)進行避孕，是一種安全、有效的避孕方法，適用於除哺乳期外的所有正常健康的女性。常規短效口服避孕藥(敏定偶、媽富隆、特居樂)的優點一是成功率比較高，堅持使用，能達到99%以上的避孕率。

二是具有可逆性，停藥後即可再次懷孕。

三是具有一些治療作用，一些情況下可以調經、治療痛經。

四是可以有效避免宮外孕。但是不是所有的避孕藥都有這些作用，而且服用不當還會引起一些副作用，對身體是沒有好處的。因而服用時一定要註意各種避孕藥的副作用各種避孕藥的副作用各種避孕藥的副作用：

1、類早孕反應類早孕反應較常見，約占用藥人數的50%。

癥狀多為先重後輕，以後逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關。服藥初期少數人出現輕度類早孕反應，如惡心、頭暈、無力、食欲不振、疲倦、嘔吐等。常在服藥第1—2周發生。原因與雌激素水平暫時過量，引起體內水鈉瀦留，胃腸功能紊亂有關，一般堅持服藥2～3個月後，反應可自然消失或減輕，將服藥時間安排在晚間臨睡前，可使日間反應較輕。反應較重者，可服維生素b6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。

2、白帶增多多由長效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內膜分泌細胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。

3、乳房脹痛原因是雌激素對乳房的刺激。

4、月經失調包括：①經量減少或閉經。服用短效避孕藥後常出現此情況，是由於藥物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，藥物內含雌激素量也較少，子宮內膜不能正常生長，內膜薄，故經量減少，甚至停經。經量減少對身體健康無影響。若服藥過程中連續停經 2個月應予以停藥，改用其他措施避孕，多數可自行恢復正常。服用長效避孕藥後常出現服藥期停經，此時可用孕激素類藥物如甲孕酮或炔諾酮，或註射黃體酮，也可用短效避孕藥2號，每晚服2片，連服5～6天。一般在停藥後一周內月經來潮。

②突破性出血。如服藥期間出血，多發生在漏服藥之後。少數人雖未漏服藥也能發生陰道出血。若發生在月經周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片為止。若發生在月經周期後半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1號或2號1片，直至服完22片為止。若出血量大如月經來潮，可按月經來潮處理，即刻停藥，在停藥的第5天，再開始服下個月的藥。

③經量增多，經期延長。常發生於服長效口服避孕藥者，出血較多時可用止血藥，必要時註射丙酸睪酮。若月經量繼續增多，連續出血3個月以上，則應停服長效口服避孕藥，改服短效藥。應用長效註射避孕藥時，常可出現月經不規則，如經期延長、經量多、周期縮短、不規則出血或閉經，多見於用藥前3個月者。若能堅持使用，以後會逐漸恢復正常。若發生出血可加服炔雌醇，連服3天。

避孕方法簡介

1、新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用瞭長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2、探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

3、哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

4、獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育瞭，則以結紮術為最佳。