夜，沉醉，忘情。當你和他沉迷於最好的室內活動時，卻可能忽略瞭一些必要的準備工作。然而，他身體裡的“小蝦米”正悄然而迅速地向你身體裡的“小魚兒”遊去，其結果很可能就像那首歌唱的：隻是偶然一次的放縱，卻陷入瞭困境。許多人不想要孩子，可偏偏就懷上瞭。另外一些人，特別想要孩子，可是卻怎麼也懷不上。不妨看看以下避孕指數的3大危情時刻。
五種民間避孕法不可信
哺乳期避孕
不哺乳的產婦，通常在分娩4—6周後，就會恢復排卵，重來月經。而哺乳的產婦大多不來月經。有人認為哺乳的產婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產婦即使不來月經，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產婦也應該避孕。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但“安全期”並非絕對的安全。因為有的女性排卵沒有規律。有的女性即使平常排卵有規律，而當她們的情緒、生活環境和身體情況發生較大變化時，其排卵也會失去原有的規律。因此，用女性安全期避孕並不安全。
小便法避孕
有人認為，男女同房後，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊塗認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道裡的精子沖出體外。
陰道沖洗法避孕
有人認為男女同房後，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全。同房時，若男方發生射精，無數的精子就會很快遊到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。
體外射精的方法避孕
有些人認為，同房時如果讓男方在體外射精就可以不使女方懷孕。這種認識是有偏差的。因為，首先男方在進行體外射精之前，就已經有少量的精液隨著其前列腺液流入瞭女方的陰道。其次，男方在進行體外射精時，若動作過慢，也會使部分精液射入女方的陰道。這都會導致女方懷孕。長期采用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時過於緊張，而導致神經衰弱、性欲減退等病癥的發生。
小貼士：有些更年期的婦女認為自己上瞭年紀，不能再懷孕瞭，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規則排卵情況的發生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。
看避孕指數的3大危情時刻
危情時刻TOP1：他拒絕使用安全套
他為什麼那麼厭惡安全套，我們完全不得而知，也許就像那首歌兒：白天不懂夜的黑。甚至有男士將戴著安全套的性生活稱為：穿著襪子洗腳。可見他們對此的反感。所以，有些男士為瞭不使用那個讓他“無法忍受”的“小套子”而對你大獻殷勤，甜言蜜語，百般哄騙。那麼，你怎麼辦?溫柔的勸說?拒絕他?或者直接怒斥他的自私自利?一個美麗浪漫的夜晚，眼看要化成泡影。還有沒有更好的辦法?
對策A：第三代口服避孕藥
你不妨參考一下國外女性的避孕策略。在美國及歐州一些國傢，多達30%～50%的育齡女性選擇服用第三代口服避孕藥來避孕。因為從避孕的可靠性來講，第三代口服避孕藥的避孕可靠性遠遠高於避孕套等，其避孕可靠性幾乎達100%，是避孕套的120倍。全世界有10億女性正在服用口服避孕藥。口服避孕藥的出現，使婦女終於真正自己掌握瞭生育的權利。第三代口服避孕藥已經被國際權威生育專傢認為是適合大部分女性的最可靠的可逆避孕方法之一，這一類口服避孕藥有媽富隆等。歐美發達國傢，口服避孕藥在育齡婦女中的使用率一直很高，在30%～40%之間。目前，全球約有400萬婦女正在服用媽富隆，其應用已非常廣泛。
對策B：女性外用避孕藥片
外用避孕藥片是一種酸性殺精藥物。它的使用方法是：先將手清潔幹凈，然後將藥片推入體內，緊貼子宮頸口處，經過5～10分鐘，當藥片完全深入融化後，即可開始即興節目。但是，使用這種方法特別要註意時間：當藥片進入體內超過半小時，才開始性生活，或者整個過程持續過長，這個時候一定要再放入藥片，以保證避孕效果(具體情況要看說明書)。整個過程結束後6～8小時，才能用溫水清潔下體，不要提前清洗，以免影響效果。
危情時刻TOP2：漏服避孕藥
你一直相當註意保護自己，總是按時、按量服用避孕藥，但最近工作過於忙碌，總是加班，你的生活一下子過得顛三倒四，最慘的是，你某天忽然發現自己竟然漏服瞭避孕藥。而你剛剛和他解決完生理問題!
對策A：緊急避孕藥
立刻在第一時間奔赴藥店購買緊急避孕藥，註意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法瞭。第一時間服用，然後在12小時後再服用。
嚴格按照說明書的指示去做，如果服藥後2小時內有嘔吐的現象，必須立刻補服。而且，這種緊急避孕藥隻是為瞭“救火”偶爾一用，不能長期使用。
對策B：放置節育環
如果在非安全期進行性生活，72小時內也沒有采取補服緊急避孕藥的措施的話，你隻能去醫院放置宮內節育環瞭。註意，節育環要在性生活後的5～7天內放置，逾期無效。
危情時刻TOP3：安全套破裂
一不小心，連避孕套都會買到假貨，相信這種意外肯定讓一些倒黴的夫妻碰到過。另外，性生活時采用的姿勢和力度，都是可能造成安全套破裂的原因。對策：將精子排出體外
用蘇打水，食醋溫水，沖洗陰道，或用濕佈使勁擦洗下身都沒用。女方應該立即下蹲，並且保持蹲式姿勢進行跳躍(10下以上)，幫助精子排出體外。當然，僅僅這樣還不夠，還要再補服緊急避孕藥。
四個錯誤避孕法危及生命
禁欲：成功率100%
成功率雖高，但損失瞭所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。
據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘瞭，精子在陰道內最多可存活8天。
除瞭經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性愛，還有以下幾個原因--
避孕之外，拒絕經期性愛的3條理由：
A、衛生問題。經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎癥或盆腔炎癥。
B、子宮內膜異位。專傢不贊成經期性愛的另外一個理由是，它增加瞭子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。
C、貧血的可能。此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高瞭患貧血的可能性。而且，如果性交動作過於劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性愛是最不健康的避孕方式。
如果你因為正在哺乳期而放松瞭警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%~10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。
哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而後2周才來月經。由於“排卵在先，月經在後”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。
專傢警告：即使是在哺乳期間，也要註意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：
A、每天哺乳少於6次
B、哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C、哺乳期超過半年
民間避孕偏方不靠譜
陰道沖洗法避孕
近年來，很多女性熱衷於用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除瞭能增進陰道的健康外，還能避孕。專傢表示，這種做法並沒有效果。
在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精後及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”
體外射精
如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕?李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但並不可靠，而且失敗率較高。
其實男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。“即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道內。”李學德表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導致懷孕。
為瞭防止精液射入陰道，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經後的頭8天，人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上並非十分安全。
安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它隻適用於月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。目前，醫院有一些檢查方法可以準確測出女性的排卵期，但是普通人很難操作。因此，單靠“安全期”避孕還是有缺陷的，最好能結合避孕套一起避孕。
哺乳期避孕
有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。李學德表示，雖然不少產婦分娩後，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。
通常不哺乳的產婦分娩4～6周後，就會恢復排卵，6～8周開始重來月經，哺乳的產婦會稍微晚一些。總體來說，都是先恢復排卵，再恢復月經，但不同的女性卵巢排卵功能的恢復各不相同，有些女性甚至一個多月就恢復月經。“即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。”
剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。
激情之後5天避孕黃金期
擔心受孕!事後5天快求助醫師
臺灣“國民健康署”表示，有性伴侶或將進行約會而有可能發生性行為，但不希望懷孕的話，要做好事前避孕措施。如果在沒有充份的事前避孕措施下發生性行為，依據世界衛生組織的緊急避孕建議，要盡快在性行為之後(最多不能超過5天)，尋求醫師協助;經醫師評估有懷孕可能時，開立醫囑，服用事後避孕藥，預防懷孕的 效果為52%至94%。
不充分的事前避孕措施包括：保險套破裂、滑脫或沒有全程使用;口服避孕藥有連續3天，或3天以上忘瞭吃;性交中斷;或是排卵期計算錯誤。
事前避孕成功率高 4方法可參考
不過，比起事後補救，最好還是事前做好保護措施。臺灣“國民健康署”表示，事前避孕方式可因個人體質、需求及時間的不同而有不同的選擇，建議可以向專業人員咨詢，采取對本身適合的避孕方式。
常用的事前避孕方式有口服避孕藥、保險套、子宮內避孕器、輸精(卵)管結紮手術等幾種。其中，保險套是隨時可用，並同時能預防性病傳染的簡便方式;但缺點是使用與否，往往較取決於男性一方。
【事前避孕4方法】
1.口服避孕藥：利用荷爾蒙控制排卵周期，而達到避孕的目的。須經醫生診斷並開立處方後再服用，按規定正確服用時，避孕效果可達99%以上。但罹患心臟病、糖尿病及正在哺喂母乳的婦女不宜使用。
2.保險套：藉由阻止精子與卵子的結合，而達到避孕的目的。正確使用時，效果可達87%以上，並可以避免感染性病及艾滋病。
3.子宮內避孕器：利用如銅T、銅7、母體樂等裝置，幹擾受精卵著床，而達到避孕的目的。避孕效果可達95%以上。
4.輸精(卵)管結紮手術：以阻斷精子與卵子的結合途徑，而達到避孕的目的。適用於不再生育者，效果幾乎可達100%。
激情之後的意外懷孕，很多人都會選擇中止妊娠，也就是俗稱的流產。流產對女性身體傷害性大，可能會造成不孕，也對以後的生活造成不幸。做好避孕措施就顯得尤為重要，如果不小心擦槍走火，那麼要盡快在性行為之後(最多不能超過5天)，尋求醫師幫助，及時采取避孕措施。
醫生眼中不安全的避孕方式
一、安全期避孕。即根據排卵時間推算排卵前後4-5日為易受孕期，其餘被視為安全期而不采取任何避孕措施。
醫生解釋：事實上，由於有些女性月經不規律，無法計算排卵期。即使月經規律，每月排卵期亦可能存在波動，又或有可能記錯時間。因此，“安全期”其實並不安全，不少女性就是在所謂的安全期中招的。
二、體外射精避孕。男方達到高潮即將射精時，迅速將陰莖從陰道退出，避免精液進入陰道。
醫生解釋：由於男性在射精前，已經有少量精子流出，其數量足以令女性懷孕。而且這種方式極其需要男方的自我控制，不易掌握，失敗率高。