如果你和女伴的關系非同尋常，在100%肯定女方正在安全期的情況下，可以嘗試和她一同完成你們的健康自然的性生活。什麼是自然避孕法?自然避孕法是目前國際上推薦的一種不幹擾人的生殖生理功能、對人體完全無害的避孕方法。
避孕套的使用常識
1、使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。
2、避孕套必須保存在陰涼、幹燥和不接觸酸、堿、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。
3、避孕套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號，否則過緊易破裂，過松易滑脫，都會影響使用效果。
4、避孕套不宜事先展開，而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
5、套上龜頭前應捏癟 避孕套頂端供貯存男人液體用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使反射性動作時男人液體向陰莖根部溢出。
6、避孕套隻能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內增加避孕套的脆性，加速其破裂。
7、避孕套如在使用中發現裂孔或滑脫，隻更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止行房，使用消毒劑清洗生殖器。
8、反射性動作後應在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。
9、取下避孕套時不可讓男人液體流出，也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個避孕套隻能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒。
自然避孕法讓ML更舒爽
目前的科學已經為這一點準備瞭一套完整的理論，這就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主動積極的參與，它的準確性受到很多主客觀因素的制約，有可能失敗，所以一般的醫學專傢不予推薦。
但是如果你和女伴的關系非同尋常，在100%肯定女方正在安全期的情況下，可以嘗試和她一同完成你們的健康自然的性生活。
什麼是自然避孕法?
自然避孕法是目前國際上推薦的一種不幹擾人的生殖生理功能、對人體完全無害的避孕方法，它既不要服用避孕藥，也不用工具，而是由育齡婦女通過自己的宮頸粘液和外陰情況來判斷排卵日，掌握好性生活日期，利用時間差使精子和卵子不能相遇，從而達到避孕目的。
自然避孕法的方法簡便，避孕效果可靠，避免瞭應用避孕藥、避孕工具或手術的缺點，所以受人們的青睞。
這種方法是根據婦女宮頸粘液分泌的周期性變化，憑借婦女本人的感覺和觀察到的分泌物性狀，將每個月經周期分為幹燥期一濕潤期一幹燥期，其中濕潤期(白帶較多且稀薄)是可能受孕的時期，尤其是分泌物呈蛋清樣、清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能就是排卵期，此時最容易受孕。
因此就在這一天的前後各3天，嚴格禁止性生活，這樣就可達到避孕目的。這種方法又稱為安全期避孕法，但它不同於以往的排卵期計算法。
采用這種方法要謹慎，一般經過3個月的訓練和觀察，就可掌握宮頸粘液分泌的規律，恰當地使用這一方法，隻要夫婦雙方密切配合，避孕效果同樣可靠，有效率可達98%。
當婦女感到陰道癢和灼痛時，要警惕患有真菌性陰道炎或其他感染，此時要治療後才能同房，因為有陰道炎可影響宮頸粘液性質的判斷，容易招致避孕失敗。
生活中的避孕誤區你犯瞭幾個
一、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。
不對!其實精子數仍然足夠造成懷孕。
二、如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕。
在無保護的情況下進行性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站著還是躺著，精子都會在射精90秒內到達子宮的入口——子宮頸。
三、女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。
熱水澡根本沒有避孕的作用。
四、女性必須在性交中達到高潮才會懷孕。
不對。在無保護的性交中，無論女性是否達到高潮都有可能懷孕。
五、在口交中吞下精液的女性會懷孕。
不是這樣的。吞下的精子是無法到達子宮的。
六、如果陰莖不完全插入，就是說男方在女方的外陰部而不是在陰道內射精，女性就不會懷孕。
不是這樣。精子有可能進入陰道並繼續向子宮運動。
七、性交之後灌洗，即用水、皂液或溫可樂之類的液體沖洗陰道可以沖走精子，防止懷孕。
灌洗並非是有效的避孕措施，而且會引起陰道感染。
八、還沒有開始月經來潮的女孩是不可能懷孕的。
她可能懷孕。在青春發育期，女孩可能在初潮前就開始排卵。
九、對方在她體內射精後，如果女性馬上排尿就不會懷孕。
這樣做沒用。尿液是從陰道上方的尿道排出體外的，因此不會沖走精子。
怎樣改變避孕方法
目前使用的避孕方法很多，有男用的，也有女用的;有臨時性的，也有永久性的;有避孕工具，也有避孕藥物;有口服或註射避孕藥，也有外用避孕藥等等。
各種避孕方法各有其優缺點，也各有其適應證和禁忌證。許多育齡夫婦在使用某種避孕方法後，常常因身體情況、副作用、避孕效果以及女方所處的不同時期等問題，需要調換其他避孕方法，或者選擇多種避孕方法交替使用，以減輕副作用。那麼什麼時候改換以及怎樣改換避孕方法呢?
短效避孕藥在一個月經周期必須連服22天不能間斷，否則會引起陰道出血。因此，由服短效避孕藥需要改換其他避孕方法時，也必須在服完22天避孕藥後。如在服藥期間采用其他避孕方法，也要待服完22天後才能停藥。
服用長效避孕藥需要改換其他避孕方法時，應在停服長效避孕藥前先改用短效避孕藥1號或2號，連服2、3個月經周期作為過渡，這樣可以避免月經紊亂。
使用口服避孕藥後要改作輸卵營結紮時，可在停藥以後按時手術，或在手術後停藥。如男方要作輸精管絕育手術，可在女方服藥期間手術，手術後女方繼服3個月經周期，或者在手術後女方停服避孕藥，但要采取其他避孕方法3個月，以防殘餘精子造成女方懷孕。
這些情況下如何正確避孕
你的月經有點不正常
經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。
你與他久別重逢
不要使用安全期避孕法。因為在興奮之中你很可能會“即興排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探親避孕藥，還可以服用緊急避孕藥。
你是過敏體質
外用的避孕藥膏或藥膜容易引起陰道黏膜過敏，宮頸帽或宮內節育器會使分泌物增多引起炎癥，如果你是嚴重的過敏體質，或許連避孕套也適應不瞭。
你選擇避孕方法時註定要受到不少限制，如果月經規律，最好使用安全期避孕法;如果你和老公已經為人父母，也可以考慮一方做絕育手術。
你初為人母
最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做瞭媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服藥導致避孕失敗。
使用避孕套，或采用體外法，因為此時你和另一半的性生活已經比較成熟，能夠掌握和控制性生活的時間和時機;也可以放置宮內節育器，此時放節育器還有促進子宮收縮的作用。不過如果你做的是剖腹產，還是先使用前兩種避孕法為好，半年之後再放可以給子宮充裕的恢復時間。
你選擇母乳喂養寶寶
身處哺乳期的你體內孕激素水平較高，孕激素能夠抑制排卵，本身就有一定的避孕作用，但這期間極容易出現突發排卵的狀況，因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合劑的避孕藥會抑制乳汁分泌並通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒生長發育，也不宜選用。