治療不孕不育的9種方法

不孕不育分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。要註意什麼?一起看。

開燈睡覺影響生育能力

據有關雜志報道，來自日本大阪大學和日本科技廳的研究人員研究瞭燈光對母老鼠生育能力的影響。當暴露在正常的白天與黑夜模式下時，接近更年期的老鼠懷孕幾率是71%。然而當老鼠晚上暴露在人造燈光下時，懷孕幾率下降10%。研究人員發現燈光變化對年輕母老鼠的生育能力也有影響，但沒那麼嚴重。

過去的研究發現，睡眠規律能夠提高女性生育能力，而這項研究表明，有助睡眠的褪黑激素也是影響生育能力重要因素。研究者稱，褪黑激素由眼睛附近的松果體分泌。當眼睛感受到黑暗時，松果體默認黑夜來臨，開始分泌褪黑激素，該激素的水平在入睡前達到最高狀態。然而除瞭助睡作用，褪黑激素還能調節雌激素和孕激素受體，這兩種荷爾蒙都會影響生育能力。

9個生活習慣影響生育

1、年齡是生育能力最大的禍首

年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去瞭受孕能力。

卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。

35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠並發癥並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。

2、過度肥胖不利於懷孕

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

3、盲目減肥同樣也會導致不孕癥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。

4、人工流產是女性不孕的第二大原因

醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

5、生殖器官炎癥影響生育能力

患陰道炎時，陰道內酸堿度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。

6、性習慣不良危害生育

有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發瞭盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。

7、有害化學物質影響懷孕

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

8、酒精、咖啡妨害生育

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天隻喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。

9、精神緊張壓力過大影響生育能力

正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕瞭。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

治療不孕不育的9種方法你知道嗎

1、人工授精術

目前醫院主流的方式為夫精人工授精與供精人工授精。根據是否采用促排卵分為自然周期人工授精和促排卵人工授精。根據授精部位的不同主要分為宮腔內人工授精、宮頸內人工授精、陰道內人工授精等。

2、第一代試管嬰兒技術

第一代試管嬰兒技術即體外受精和胚胎移植(IVF-ET)，也叫常規IVF技術(超/促排卵，卵泡監測，陰道超聲引導下采卵術、胚胎培養、體外授精、胚胎移植)。是將不孕癥患者夫婦的卵子和精子取出體外，在體外培養系統中受精、形成胚胎，並將胚胎移植入女方子宮的助孕技術。

3、第二代試管嬰兒技術

第二代試管嬰兒技術即單精子卵胞漿內顯微註射術(ICSI)，是將單個精子通過顯微註射的方法註入卵母細胞漿內，從而使精子和卵母細胞被動結合而受精，形成受精卵並進行胚胎移植，達到妊娠的目的。

4、供精試管嬰兒

供精試管嬰兒即使用健康志願者的捐獻的冷凍精液，解凍後與取出來的卵子結合受精，形成胚胎後植入女方子宮的一種助孕方式。

5、多胎妊娠減胎術

多胎妊娠孕產婦其並發癥及流產率、圍產兒發病率、死亡率均增加。一旦發生多胎妊娠，可通過減胎術來減少多胎妊娠，降低多胎妊娠的並發癥，改善圍生期結局。減胎術根據手術入路不同可分為經陰道減胎術和經腹減胎術。相比之下，經腹減胎術的並發癥、流產的風險更小。國外醫院主要采用經腹減胎術。

6、B超引導下羊水穿刺及臍血穿刺術

羊水穿刺及臍血穿刺是進行產前診斷的重要技術。是在B超的引導下經腹部細針穿刺抽吸羊水或臍帶血，然後進行細胞培養、核型分析的一種產前優生診斷技術。

7、附睪及睪丸穿刺、睪丸活檢

對於梗阻無精子癥患者，可通過附睪/睪丸穿刺術取出精子後行試管嬰兒，從而使無精子癥患者有瞭生育自已遺傳學後代的可能。對於合並女方輸卵管因素不孕的無精子夫婦，可以考慮進行試管嬰兒，在女方取卵時男方手術取精，如穿刺有精子，可以通過第二代試管嬰兒助孕，如穿刺未能獲得精子，可當時決定使用供精助孕(前提是用該方法的生殖中心供精精源充足，不需要等待)。

8、復發性流產免疫治療

復發性流產免疫治療是抽取健康男性的靜脈血，提取淋巴細胞，再註入至女方前臂皮下的治療復發性流產的技術。

9、胚胎解凍移植(FET)

胚胎解凍移植是將凍存的胚胎解凍後移植入女方子宮的一種助孕方式。胚胎解凍移植根據子宮內膜準備方式的不同分為自然周期、誘導排卵周期、人工周期(也稱替代周期)、反向添加周期。

女人抽煙會導致不孕不育嗎

女人抽煙會導致不孕不育嗎?相信準備懷孕的女性都有類似的疑問，很多女性經常抽煙擔心自己會生不瞭孩子。那麼抽煙究竟是否會導致女人無法生孩子呢?我們來仔細瞭解下。

不孕不育專傢說，不孕不育和抽煙的關系表現在抽煙本身煙裡有尼古丁，尼古丁本身對人體就是有害的，尼古丁可以造成血管的一種腎上腺素的一種釋放，或者對膽堿酶的障礙，所以對身體這塊有很多不利的因素。因此，要想準備生寶寶，首要就是戒掉抽煙習慣。

據不孕不育專傢介紹，抽煙會引發卵巢功能衰竭。雖然目前女同志抽煙人數比較男性要少，女性抽煙也是一種時尚，但是女性朋友抽煙對自己不好，特別是未婚未育的女性。女性在吸煙時將同時吸入一種多環芳香烴毒素，從而引發卵巢功能衰竭導致不孕癥它的根源是婦女在吸煙時會同時吸入一種毒素，而這種毒素能夠引發卵巢功能衰竭。

此外，也會對胎兒不好，對卵泡有一定的影響，影響生育，造成不孕，或者是生育的胎兒有問題。

如果想要生寶寶，不管是備孕的男性還是女性，雖然現代人因工作、生活的壓力過大，但都應適當進行自我釋放，盡量放松自己的精神，多聽音樂，增加生活興趣，保持良好心情。

最後，不孕不育專傢提醒患者朋友，年輕朋友不要盲目追趕時尚，經常吸煙不僅會給身體的其他器官造成代謝壓力，經常抽煙還會造成不孕不育，所以，為瞭保留您的生育權利，請控制對香煙的攝入量，如已經造成影響的朋友，請及時到相關專業正規醫院進行治療，以免造成不孕不育的嚴重後果。

五種方法增加受孕機會

1、心情愉快有的婦女結婚多年不孕，多方治療無效，因此整日悶悶不樂，一旦收養一個孩子，思想包袱一解除，精神愉快後，不久便懷孕瞭。這是什麼原因呢?原來，婦女排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快，精神緊張，便可導致內分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情暢快瞭，又會恢復排卵。所以，不孕婦女不宜憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。

2、維持適當的體重研究發現，婦女體重低於標準體重的5～l0磅，就有可能引起不孕。所以，婦女在準備懷孕期間，一定不要節食，要註意營養，以維持適當的體重。

3、減少顛簸法國婦產科專傢發現，過度顛簸會影響激素的產生，女子每周平均跑動30英裡以上者，月經周期和排卵的規律就要發生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，婦女要減少劇烈活動，男性要少騎自行車，騎車過久，使睪丸不斷振蕩，有可能影響生精功能。

4、堿性溶液灌洗陰道性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道，這樣可提高受孕率，因為婦女的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入，使用小蘇打溶液清洗陰道後，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，浴後即進行同房。