隨著生活壓力的增大很多女性白領都步入瞭不孕的行列，白領不孕之所以會如此多跟她們的生活規律離不開關系，下面就給大傢分享幾個會影響女性生育的因素，一起來看下吧。
影響女性生育的9大原因
1.高齡
年齡是生育能力最大的禍首卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量，年齡越大，剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。女性接近更年期時，月經周期會變短且不規律;子宮內膜可能會越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會變得流動性更差，更不容易讓精子進入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。35歲以上的高齡孕婦更容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠並發癥並加重，致使胎兒官內生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，並且胎兒畸形率也增高。
2.過度肥胖
過度肥胖不利於懷孕肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，並且會在懷孕過程中造成一些並發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
3.盲目減肥
盲目減肥同樣也會導致不孕癥盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎減肥。
4.人工流產
人工流產是女性不孕的第二大原因醫生發現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、白行流產。
5.生殖器疾病
生殖器官炎癥影響生育能力患陰道炎時，陰道內酸堿度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎癥造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導致不孕或官外孕。
6.不良性習慣
性習慣不良危害生育有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發瞭盆腔炎，造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔，引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
7.有害化學物質
有害化學物質影響懷孕不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。
8.酒精、咖啡
酒精、咖啡妨害生育經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天隻喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因為可樂中也含有大量咖啡因。
9.精神緊張壓力過大
壓力過大影響生育能力正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕瞭。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
以上就是有關影響女性生育的9大原因的介紹，相信大傢有所瞭解瞭，希望對你們有所幫助。
影響女性生育能力的3食物
咖啡：
全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
胡蘿卜：
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。醫學院的婦科專傢研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
煙酒：
很多女性把吸煙作為一種時尚，但這種所謂的時尚卻在扼殺你的生育力。因為香煙中的尼古丁和煙堿，會傷害身體的激素系統，影響到卵巢功能，對女性可導致月經失調，過早絕經等;而且煙草毒素可阻礙精、卵結合，大大降低瞭婦女的受孕機會，雖然這種生育力下降僅僅是暫時的，在戒煙後可以逐漸恢復。但是吸煙、酗酒會使受孕變得困難。
熬夜影響女性生育能力
最新研究顯示，備孕的女性在夜晚應該避免過多光照。
研究人員之一，德州大學健康研究中心細胞生物學教授羅素·J·萊特說，黑暗對女性生殖健康、以及保護發育中的胎兒來說非常重要。
在7月出版的雜志《生育與不育》中，萊特和他的同事回顧和評估瞭之前發表的研究報告，總結瞭褪黑激素水平和晝夜節律對女性成功受孕的作用。
萊特說，有證據顯示，“每次你在夜晚開燈，褪黑激素水平就會下降。”
褪黑激素是在大腦響應黑暗環境時，由松果腺分泌的一種激素。它對想懷孕的女性來說很重要，因為它可以保護卵子免受氧化。研究結果顯示，褪黑激素具有很強的抗氧化性，可以保護卵子免受自由基的損傷屏，尤其是當女性排卵的時候。
“如果女性想要懷孕，每天至少要在黑暗中待8小時。”萊特建議。“每天從亮到暗的循環應該形成規律，不然女性的生物鐘會紊亂的。”
光污染
在每天8個小時的黑暗中，晚上也是最佳的懷孕時間。理想情況下，這種黑暗應該一直持續，尤其是在懷孕的最後三個月，萊特說。晚上開燈會抑制女性褪黑激素產生，這意味著胎兒的大腦可能得不到正常水平的褪黑激素，來調節生物鐘的功能，他說。
動物研究表明，母親在明暗環境中的頻繁切換可能與新生兒問題有關。一些研究人員推測，女性懷孕時如果經歷類似的明暗周期中斷，可能引發兒童註意缺陷/多動障礙(ADHD)或自閉癥。
“我們進化瞭400萬年，才進化出一個有規律的明暗循環，用以調節生理節律。”萊特說，“人造光源的發展，已經損壞瞭這種循環，打亂瞭晚間的生物鐘，抑制瞭褪黑激素的水平。違反光的自然規律，是要付出代價的。”
女性應該如何應對
那麼，想要孩子或者已經懷孕的女性，該如何避免幹擾到正常的生物鐘呢?
對有規律的生物鐘來說，黑暗是必要的，並且可以產生足夠劑量的褪黑激素，萊特說。不過，他指出，“待在黑暗裡，跟睡眠一點關系也沒有。”睡眠的確不錯，但是大腦產生褪黑激素所需要的，是黑暗而已。
他建議，要確保臥室是暗的，就不能有外部光線從窗戶、電視或者別的地方透過來。那些想要一盞夜燈的人，應該選擇紅色或黃色光，而不是白色或者藍色光——因為這兩種顏色可以擾亂晝夜節律。而那些入睡困難的人，應避免開燈。
閉經會影響女性生育嗎
上瞭五十歲的女性就會有閉經的情況，但是年紀不大出現比較我們還是需要治療的，這種疾病在生活中其實也不是特別常見。閉經會影響懷孕不?下面我們就這個問題來介紹一下。
得瞭閉經還會懷孕嗎?這是很多女性都非常關心的問題?專傢指出，閉經是婦科疾病常見癥狀，月經停止至少6個月可診斷為閉經，閉經分為兩大類：
一類是生理性閉經;另一類是病理性閉經。它往往會給患者帶來很大的危害，如常見的閉經所帶來的不孕。以及一些婦科疾病。因此當出現閉經後需要及早的治療。那麼，得瞭閉經還會懷孕嗎?
1.卵巢功能受影響：月經的發生、啟動多半是卵巢分泌的雌孕激素作用完成的，因而影響卵巢正常功能的情況都可能導致閉經，如卵巢早衰、卵巢組織受損等原因。
2.全身性疾病及其他刺激：營養失調太過消瘦、慢性消耗性疾病、糖尿病等，或者說過於勞累，寒冷刺激和恐懼、緊張、害怕懷孕等，都能導致閉經現象的發生。
得瞭閉經還會懷孕嗎?
閉經的危害，閉經隻是一種婦科病的癥狀，故閉經本身對身體是沒有什麼閉經的危害，對身體有不良影響的則是引起閉經的原發疾病。閉經後往往會打破心理平衡而使許多女性產生明顯的心理負擔，就會帶來一系列精神癥狀。比如，閉經後可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕癥等。因此如果你正在遭受著繼發性閉經的危害，那麼事不宜遲應趕緊進行治療。
對於閉經的問題，現在我們大傢肯定就很清楚瞭，對於此病，我們大傢要重視，積極的治療，治愈後才能有機會懷上孩子，希望患者千萬不要放棄治療，合適的治療方法對患者是日後備孕工作有一定幫助。
胡蘿卜影響女性生育
若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。
也許你會問：“有這麼嚴重嗎?”
有!過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿卜素過高。後來在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。
研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素幹擾瞭類固醇合成所造成。就曾有醫師在六位因為吃瞭過量胡蘿卜而導致月經異常的女人身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。
如果你也像兔寶寶一樣。胡蘿卜一根一根“咋嚓咋嚓”的吃，是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕癥!