本周就將進入冬季瞭，冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高，對於高血壓的患者，尤其是患有高血壓的老人來說，更要註意控制血壓。冬季預防高血壓，食療養生很關鍵!其中，黃豆芽就是一種預防高血壓的良好食材，今天食神為大傢介紹一款美味的黃豆芽湯品。
高血壓的治療費用如何
1、治療方式不同：隨著醫學不斷發展，對於治療疾病的方式也在不斷改進。並且由於每個患者的特殊性，也不得不采取針對性的治療，患者在選擇不同的治療方式時，就造成瞭不同價格的產生。
2、個人情況不同：有的人發病原因不是太復雜，發病時間也較短，並且積極配合治療，療程較短，康復較快，治療所需要的費用就少很多;有些患者發病時間長，原因也比較復雜，並且不配合治療的，有的甚至失去治療的信心，治療效果會受到影響，治療時間長，效果也不是很好，就增加瞭費用。
3、治療關鍵在於早期：一些疾病患者不經過詳細檢查、確定病因，就胡亂用藥物或者偏方，這樣不僅延誤最佳治療時機，而且花錢又傷身。眾多患者不知道在疾病的初期，該病癥早期的治療難度小，治療的費用也是最低的，因此鑒別診斷是非常重要的。
4、治療地域不同：一個地方的經濟和消費水平，是會影響到醫院的治療費用的，同一地區的治療費用雖然也會有所不同，但是正規醫院治療的費用都是有規定的，價格十分公道，應該盡量優先選擇。
5、選擇醫院不同：有些患者在一些小的診所或者一般性的綜合醫院就診，不能經過系統的檢查，不明確病因，就盲目治療，致使病情容易反反復復，患者就得花費更多的金錢和精力去治療。
老人吃點黃豆芽防高血壓
主題：魚頭豆芽湯
食材：魚頭1個，黃豆芽200克，生薑、食鹽、水、胡椒粉、食用油適量
做法：
1、將魚頭洗凈剖開，黃豆芽淘洗幹凈，生薑切片備用;
2、植物油溫5成熱，放入魚頭翻炒1、2分鐘，一次倒入足量的熱水，放入薑片煮沸，水開後，保持大火煮5分鐘，轉中火煮15分鐘後再轉小火煮10分鐘，這樣熬煮的湯味道更濃鬱;
3、最後放入黃豆芽煮熟即可，撒入少許食鹽和胡椒粉調味後即可食用。
一、黃豆芽清熱明目，有助預防高血壓
黃豆芽是一種芽菜，通過豆類發芽後形成蔬菜，發芽後維生素含量成倍增長，與單純吃豆子有不同的營養價值。豆芽始見載於《神農本草經》，可清肺熱，除黃痰，利小便，滋潤內臟，但黃豆芽性寒，慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。營養學認為，黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效，豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止動脈硬化，防治老年高血壓。尤其是黃豆芽中含有豐富的維生素B2，多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥，孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產後便秘也有一定效果。
黃豆芽中還含有豐富的維生素C，但維生素C是一種怕熱的維生素，因此，如果想要炒食黃豆芽的話，最好大火爆炒，以減少維生素C在高溫暴露下的損失，加熱豆芽時一定要註意掌握好時間，八成熟即可。沒熟透的豆芽往往帶點澀味，加瞭醋即能去除澀味，有能保持豆芽爽脆鮮嫩。
二、自己發豆芽，不是越長越好
豆芽口感好營養價值高，許多人都喜歡自己在傢裡發豆芽，但是大傢普遍掉入一個誤區：豆芽並不是越長就越好的。因為豆子發芽後，豆子中的遊離氨基酸和還原性維生素C開始隨著豆芽的成長開始慢慢增多。但是豆子在成長過程中，會不斷地消耗營養，並使自身的植酸酶活性不斷升高，不斷地水解植酸;除瞭植酸含量的下降，還有豆子中的蛋白質也轉化成維生素等成分供自己生長。因此，豆芽長得越長，營養物質損失就越多。
食療隻是日常輔助調理，別過分依賴;若感身體不適，請盡快就醫。
高血壓一定要剖腹產嗎
陰道自然分娩產婦和新生兒的並發癥可以比剖宮產術分娩減少2-5倍，而且新生兒呼吸系統的疾病發生率也明顯減少。產婦術後恢復快，子宮沒有疤痕，對將來再次妊娠分娩以及采取避孕措施都是有利的。而剖腹產的好處避免瞭自然分娩過程的疼痛，相對於它給母嬰的並發癥和後遺癥便顯得不可取，剖腹產隻能限於產婦和嬰兒的病理因素的補救手術。那就看你血壓到底有多高瞭,一般的話如果你想順產的話,因為宮縮等原因在待產過程中血壓有進一步上升的可能,如果時間長的話 胎兒容易在宮內缺氧的.另外看現在年齡有多大,第一胎還是第二胎,胎兒大小 胎兒的位置這些都是需要考慮的因素,不單純是看一個血壓的問題.
血壓高不一定要剖腹，主要看尿蛋白，一般有蛋白尿的話，無論你血壓高不高，都是建議去剖腹。一般產前有血壓高的話到臨產後血壓還會繼續升高的，到時候就容易引發產時子癇，那就會危迫大人跟小孩的生命。
患上高血壓後該如何健康飲食呢
1、海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。海帶30g洗凈後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
2、芹菜粥治高血壓
芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸後加入即可。
3、梅花粥治高血壓
白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。
4、患上高血壓後該如何健康飲食
菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗幹凈後，放砂鍋內加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養血息風，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。
高血壓飲食要註意堅持五不過
一、食物不過咸：限鹽
健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。
二、食物不過甜：限糖
含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
三、食物不過膩：限制脂肪過高的食品
生活中要限制傢畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
四、食物不過辛：限制飲酒
酒也屬於“辛”類食物，對於嗜酒如命的市民，專傢建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒小於100-150毫升，比如2至3兩;或啤酒小於250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小於25-50毫升，約0.5-1兩。女性則減半，孕婦不飲酒，不提倡飲高度烈性酒。
五、食物不過苦：過食可致食欲不振
苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清熱，適當吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火。不過，苦味畢竟寒涼，過食則損傷脾胃，導致食欲不振或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。