在很多商場中,我們都可以有幸見識到一種傳說氣息特別臭,但是味道卻是非常美味的水果,而且有人因為品嘗過這個水果的口感後,讓人流連忘返,所以才會得到一個名字,說到這裡,大傢一定都猜到瞭,小編說的是哪中水果瞭吧,它就是榴蓮,榴蓮在大連最是最有名的,被譽為空姐殺手。因為它的氣味太臭瞭,但是愛吃的人卻稱贊它香,所以火車、旅館、飛機和公共場所是不準帶進的。好瞭,接下來我們詳細瞭解下榴蓮不能和什麼一起吃吧。

哪些人不能吃榴蓮

1、熱性體質的人不能吃榴蓮

榴蓮屬熱燥之物,榴蓮若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的癥狀,因此熱性體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會對病情沒有好處。

2、喝酒的人不能吃榴蓮

因為榴蓮含有硫的化合物,這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上,也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之後,正是因為人體分泌瞭乙醛脫氫酶,酒精才能被消化,進而排出體外。可是榴蓮卻抑制瞭這種酶的產生,吃完榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

3、心腦血管患者不能吃榴蓮

會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

4、肥胖者不能吃榴蓮

體胖的患者也不宜多吃榴蓮,榴蓮含有的熱量及糖分較高。

5、糖尿病、感冒不能吃榴蓮

含熱量及糖分較高,每500克就含有500千卡的熱量,所以感冒時、高血壓、糖尿病患者都不宜食用,更不能與酒同時食用。

6、腎病、心臟病不能吃榴蓮

腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因為榴蓮含有較高鉀質。

7、皮膚病、咽喉病不能吃榴蓮

此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃瞭會導致病情加重。

8、腫瘤患者不能吃榴蓮

中含有天然荷爾蒙,蛋白質,脂肪和鋅,高營養,屬熱性,易上火發胖,有婦科腫瘤,前列腺問題,腺體疾病和炎癥的人不能吃榴蓮。

9、患有便秘和痔瘡的孕婦不宜食用榴蓮。

榴蓮不能和什麼東西一起吃

1、榴蓮不能和酒一起食用

因為酒與榴蓮均屬熱燥的食物,如果是糖尿病患者兩者同吃的話,就會導致血管的阻塞,嚴重的還會有爆血管、中風等多種情況出現,因此不宜同食。泰國就有明確的規定,食用大量的榴蓮以後,8小時之內不能飲酒。

2、榴蓮和山竹同時吃

榴蓮和山竹同時吃雖然能夠避免上火的情況,但是卻有可能引起便秘哦。這是因為這兩種水果都富含瞭纖維素,在腸胃中會吸水膨脹的,過多的食用反而會阻塞腸道,從而引起便秘。

3、榴蓮不能與溫性食物同吃

榴蓮不能與溫性食物同吃。如羊肉,牛肉,狗肉等以及海鮮類食物。因為這些食物均是屬於燥熱之物,同吃的話就會上火,發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

4、榴蓮不能和牛奶一起食用

吃榴蓮之後飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食後是會出現不適癥狀的,因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,從而引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去瞭,若出現不適一定要馬上去醫院洗胃哦。

榴蓮的營養價值

榴蓮的營養價值

1、含有人體必需的礦質元素,其中,鉀和鈣的含量特別高。

2、所含氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。

3、含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。

雖然女人吃榴蓮的好處眾多,營養價值也很豐富,但是卻不能一次吃太多,否則容易導致身體燥熱,還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。此外,還需要註意的是榴蓮性熱而滯,所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者,都不適合多吃榴蓮,否則肯定會使病情惡化。

吃榴蓮的註意事項

1、榴蓮溫熱,咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食;榴蓮含糖量高,糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

3、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食;榴蓮含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。

5、中醫認為:榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

6、老年人應特別註意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。

7、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質不能吃。另外,在吃完榴蓮後多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝,能夠解除燥熱。

8、如不慎吃榴蓮過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹,應立即吃幾個山竹化解,因為山竹屬至寒之物,可克制榴蓮之熱。但山竹也不宜吃過多,以免引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。此外也可用榴蓮皮加鹽水煎服。

如何挑選榴蓮

1、捏尖刺

成熟度好的榴蓮,才能又甜又糯。在果殼的尖刺中選兩根相臨的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力將它們向內捏攏,如果比較輕松就能讓它們彼此“靠近”,就證明榴蓮較軟,成熟度也比較好。如果感覺手感非常堅實,根本就無法捏動,就證明榴蓮比較生。

2、看大小

通過辨識果實的大小和外觀顏色,也能識別榴蓮是否成熟。和挑西瓜的原理一樣,一般來說,體型比較大的榴蓮成熟度會好一些。從外殼的顏色來看,成熟的好榴蓮呈較通透的黃色,如果青色比較多,則證明不夠成熟。

3、看開裂度

很多人認為,自然開口的榴蓮就是好榴蓮,其實也不盡然。如果你要挑選外殼已經裂口的,那最好選擇裂口不要太大的,也就是剛剛開始裂口的,因為如果果實早已裂口,那暴露在外的果肉就容易受到污染,也容易變質。如果挑選到比較成熟又剛剛開口的榴蓮,那最好回到傢後盡快享用,不要再長時間放置,否則容易變質。

4、聞氣味

購買時,如果看中瞭自然開口的榴蓮,可以通過其外殼的開裂處聞一聞榴蓮的氣味。不成熟的榴蓮有一股“青氣味”,也就是說,聞起來有類似剛剪過的青草的味道,這樣的榴蓮一般來說不夠成熟。成熟榴蓮的氣味香濃馥鬱,讓人饞涎欲滴,常吃的人一聞便知。不過,如果聞到榴蓮有一股酒精的味道時,就千萬不要購買瞭,這樣的榴蓮肯定已經變質瞭。

5、看外觀

會挑榴蓮的人,還有一個聰明的辦法,就是看這個“狼牙棒”外面鼓起來的“小山”,平緩而微隆的“小山”中,正是香甜芳香的果肉,“小山”越多,當然就是果肉越多啦! 通過“狼牙棒”的尖刺,也可以瞭解果肉的多少,如果狼牙棒上多為平緩的、底面較大的椎形尖刺,證明榴蓮果肉較多,成熟度較好;反之,如果尖刺多為又尖又細的形狀,就證明果實不太成熟。 看外觀時,還有一點需要註意,就是看看榴蓮的“尾巴”,也就是果柄。粗壯而新鮮的“尾巴”,證明它營養充足,且品質新鮮,是挑選榴蓮的又一“指標”。

6、搖一搖

小心地將雙手的手指分別放在榴蓮兩側的尖刺之間的凹陷處,把榴蓮輕輕地拿起來,拿穩後,用手輕輕搖晃榴蓮,如果感到裡面有輕輕的碰撞的感覺,或稍稍有聲音,則證明果肉已成熟並脫離果殼,這樣的榴蓮,就是成熟的好榴蓮。