月經不調如何調理?要知道這個問題首先要弄清楚月經不調的原因，月經不調的原因有疾病因素、飲食因素、不良的生活習慣三大因素。那麼調理月經不調主要應從飲食和習慣入手。那麼月經不調如何調理？請看下面詳細的介紹。
針灸治療女性月經不調
1.基本治療
(1)經早
治法 清熱調經。以任脈及足太陰經穴為主。
土穴 關元 三陰交血海
配穴 實熱證者，加太沖或行間;虛熱證者，加太溪;氣虛證者，加足三裡、脾俞;月經過多者，加隱白;腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。
操作 關元、三陰交用平補平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作。氣虛者針後加灸或者用溫針灸。
方義 本方主要作用是清熱和血，調理沖任。關元屬任脈穴，為調理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調理肝脾腎，為調經之要穴。
(2)經遲
治法 溫經散寒，和血調經。以任脈及足太陰、足陽明經穴為主。
主穴 氣海 三陰交歸來
配穴 寒實證者，加子宮;虛寒證者，加命門、腰陽關。
操作 氣海、三陰交用毫針補法,可用灸法。歸來用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作，可用灸法或溫針灸。
方義 氣海可益氣溫陽，溫灸更可溫經散寒。三陰交為肝脾腎三經交會穴，可調補三陰而和血調經。歸來為足陽明經穴，可調理氣血而調經。
(3)經亂
治法 疏肝益腎，調理沖任。以任脈及足太陰經穴為主。
主穴 關元 三陰交肝俞
配穴 肝鬱者，加期門、太沖;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內關。
操作 肝俞用毫針瀉法，其餘主穴用補法。配穴按虛補實瀉法操作。
方義 關元補腎培元，通調沖任。三陰交為足三陰經交會穴，能補脾胃、益肝腎、調氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。
月經不調如何調理
01血熱型的月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口幹，咽幹口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
02肝鬱化熱型的月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽幹，苔薄黃。治宜疏肝解鬱清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
03氣虛型的，癥見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。
04血虛型的月經不調，癥見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等
05血寒型的月經不調，癥見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等。
06氣滯型的月經不調，癥見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗，治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
07血瘀型的，癥見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
冬季長期月經失調致不孕
1、色斑暗瘡
月經不調會引起臉上暗瘡和色斑，出現這個問題不是隻靠化妝品來遮掩起來的，一定要及時的采取有效的措施才是關鍵。
2、婦科炎癥
月經性關節炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等婦科疾病，均是月經不調可能引發的常見病癥，對女性健康會造成嚴重的損害。
3、頭疼
月經不調常如不及時治療，很可能引發女性長期頭疼。據統計，由於月經引發的頭疼癥狀占女性整體頭疼病癥的20%，這也是女性頭疼發病幾率遠遠高於男性的主要原因。
4、女性不孕
研究表明，女性不孕的發生與月經不調密切相關，是造成不孕的一個直接病因，也是導致近年來女性不孕發病幾率增高的一個主要原因。所以月經不調一定要及早治療，否則引發內分泌功能紊亂，甚至對生殖系統造成損害，就會對健康造成嚴重威脅。
如何做好月經不調的預防
1、積極治療盆腔炎
相信患過盆腔炎的女性朋友都知道，當自己患上盆腔炎之後，隻會出現月經不調的情況，在來月經期間，月經量會增多而且還有嚴重的腹痛，讓女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是發現自己患有盆腔炎，就要及時去專業的醫院接受治療，隻有治療好盆腔炎才使月經恢復正常。
2、經期不同房
而有些女性朋友不懂得照顧自己，特別是現在的大學生，有時候為瞭滿足另一伴在經期也發生關系，這樣就有很大可能造成月經不調。另外，女性朋友要知道在經期同房還會很容易使細菌入侵陰道而患上各種炎癥，所以女性朋友在經期不要和另一伴發生關系。
3、不亂吃避孕藥
而有些女性朋友在生活中亂吃避孕藥也會導致月經不調。對於生育過的女性朋友想要避孕就是去專業的醫院進行上環手術，而對於沒有生育過的女性朋友想要避孕就是帶好質量保證的安全套，不要隨便吃避孕藥，很容易出現月經不調。
月經不調的診斷與鑒別
1、月經先期
(1)癥狀：月經周期提前7天以上，甚至半月餘一行，連續3個月經周期以上。
(2)鑒別：月經周期提前半月，應與經間期出血、青春期、更年期月經先期相鑒別。
2、月經後期
(1)癥狀：月經周期超過35天，連續3個月經周期以上。
(2)鑒別：育齡婦女周期延後，應與妊娠、青春期、更年期月經後期相鑒別。
(3)檢查：婦科檢查，B超或氣腹造影，以排除子宮及卵巢器質性疾病。
3、月經先後無定期
(1)癥狀：月經周期或前或後，均超過7天以上，並連續3個月經周期以上。
(2)鑒別：月經周期紊亂應與青春期、更年期月經紊亂相區別。
(3)檢查：婦科檢查及B超等排除器質性病變，測基礎體溫、陰道塗片、宮頸黏液結晶檢查以瞭解卵巢功能情況。
4、月經過多
(1)癥狀：月經周期基本正常，經量明顯增多，在50毫升以上，或時間超過7天。
(2)鑒別：排除血小板減少癥及凝血機制障礙所致月經過多。
(3)檢查：婦科檢查及B超檢查，排除子宮肌瘤等器質性疾病。
5、月經過少
(1)癥狀：月經周期基本正常，經量很少，不足30毫升，甚或點滴即凈。
(2)鑒別：本病應與早孕相鑒別、排除因結核病引起的月經過少。