婦科疾病對女人來說已經是健康的頭號殺手瞭，尤其是夏天，天氣幹燥，身體又容易出汗，人們的情緒就會變得暴躁起來，很容易就引起婦科疾病的發生。海安迪電位治療儀健康專傢建議女人在夏季可選擇吃以下食物來預防婦科疾病。
導致婦科病的原因
得婦科病一般來說是因為不衛生的生活和不良的生活習慣而導致的。
1.女性初潮的時候，如果自己沒有註意衛生，是比較容易得婦科病的，因為這時候年齡還比較小，對於婦科的保健還不是很在意，也並不瞭解，但這個時候是陰道炎癥的多發時期。
2.在生活中不註意平時的飲食，不註意休息，工作超負荷，久坐不動，這些都有可能引起類似月經不調，痛經等疾病。
3.在女性日常生活中如果不能做到衛生保健，或是對於這方面不夠重視，經常因為懶怠，拖延或是不經常換洗內褲，清洗外陰;或是有性生活，但是沒有註意衛生，有細菌侵入陰道就會引發感染，最終會導致陰道炎癥，或盆腔炎、子宮糜爛等婦科疾病。
4.有的是因為生活中有一些不良的生活習慣，有濫交的經歷或有超過一個性伴侶，有吸煙喝酒習慣，這些都讓女性更有可能患上婦科疾病。
5.因為避孕不當進行人工流產的，或是在產後沒有進行適當的護理都會有患上婦科病的危險，這兩種情況出現以後，女性的生殖系統都處於非常脆弱的狀態，需要更加註意衛生和通風透氣，否則很容易被感染。
吃什麼能預防婦科病
貧血---補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。
長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專傢特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經期不適---喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專傢最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經---吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛---多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
抑鬱---常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。
研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱癥的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
雌激素下降---攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
黴菌性陰道炎---多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
乳腺病---多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
婦科腫瘤---多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
卵巢癌---多吃高鈣食物
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應註意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
乳腺癌---常飲紅酒
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。
因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
能有效治療六大婦科病的食療方
1、 月經過少
現在時節，宜培本固蒂，補腎益精、調和氣血。經臨證詳問病史，結合病癥、舌脈，常選用潞黨參、熟地、當歸、川斷、炙黃芪等中藥做成膏滋藥，進行調治。
服用膏方的註意事項
女性在服用膏方時，應註意經期需停服。如服膏方期間已懷孕或可能懷孕，不必緊張，也需停服。另外，服膏方期間，不宜飲濃茶、濃咖啡，不宜服辛辣刺激性食物，忌服生蘿卜。
有感冒、咳嗽、發熱、胃痛、腹瀉時，可暫停服用。先治愈上述不適癥狀，待癥狀好轉後，繼續再服。
服膏方前，可先服一周開路方，以調整腸胃功能。
2、 痛經
痛經是女性的常見病。其治療原則以調理氣血為主，根據虛實不同，補腎填精、益氣養血、溫經散寒、清熱除濕，可選用黃芪、白芍、桂枝、莪術、延胡索、桃仁等中藥。
3、 絕經前後諸癥
部分女性在絕經期前後，出現一些與絕經有關的癥候。比如：心慌氣短、眩暈耳鳴、煩躁不安、情緒波動大、焦慮、失眠、多疑、記憶力減退等。這些都是在女性生命過程中的多事之秋，陰陽二氣不平衡，臟腑氣血不協調而發病。
針對這一特點，治療絕經前後諸癥以平衡陰陽為大法，可用仙茅、淫羊藿、巴戟天、熟地黃、白芍、黃柏、知母、當歸等中藥做成膏滋藥進行調補。宜記住清熱不可過於苦寒，祛寒不可過於辛熱。
4、 帶下病
帶下病一般通過門診常規用藥可緩解，但由於體虛、勞累、極易復發，故有“帶下俱是濕”之說。應健脾除濕、益腎培元、清熱止帶，常選用黨參、白術、土茯苓、砂仁、香附、澤瀉、淮山藥等中藥膏滋緩圖治本。
5、 不孕癥
結婚2年以上，或曾經孕育後2年以上，夫婦同居，配偶生殖功能正常，未避孕而不受孕者。經婦科檢查、輸卵管通暢試驗、卵巢功能測定等試驗各項檢查，屬於內分泌失調、免疫性原因，部分輸卵管通而不暢，導致不孕的女性，以及有反復性早期流產而未查出確切原因的女性，甚至準備來年懷孕的女性，都可進補。
選用膏滋藥 針對不同病因，補氣理血，經調玉種，始望有子。常選用吉林參、白術、茯苓、熟地、川斷、菟絲子、柴胡、肉桂等中藥。
6、 產後病
結合產後瘀血內阻，多虛多瘀等病理特點，針對病情和“產後宜溫”的原則用膏方調治，有助於產婦恢復元氣。可選用熟地黃、淮山藥、當歸、茯苓、黃芪、黨參、炮薑、白芍、五味子、益母草等中藥做成膏方服用。
女性註意5大隱藏婦科病
乳房有壓痛
感覺經期前的乳房腫痛也許僅僅是經期綜合征的表現，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點可發現小硬塊，應警惕乳腺增生或腫瘤，請及時去醫院檢查。
應對策略：應該及時到醫院去檢查，也可以服用中藥對身體進行調理，最好不吃西藥。
下腹部不時的疼痛
最近仰臥時，你的腹部隆起並且伴有疼痛，用手掌觸摸時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。
應對策略：按時做婦科檢查的同時，還要加強鍛煉，保持良好的生活習慣。
永遠的痛經
經期輕微的腹痛是正常的，但長期每月劇烈地疼痛不應忽視，子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、宮頸息肉或盆腔炎癥都會引起經痛和加劇痛經。
應對策略：平時少吃生冷食品，經期可多喝紅糖水。另外，保持輕松的生活心態也是尤為重要的。
手腳冷的煩惱
你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種癥狀與氣溫無關，除瞭必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現瞭異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經，且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。
應對策略：冬季要註意保暖，女性本身容易受寒，腿部和腰部更是保暖的重中之重。
背部經常性疼痛
長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣，骨質疏松也會引起背痛。有些子宮內膜組織異位，也會引起背痛。
應對策略：OL一族經常是整天坐在電腦面前，沒有運動的時間。為瞭減緩腰背部的酸痛，你可以做一些簡單的腰部健身操。
4種不可忽視的常見婦科病
1、宮頸糜爛——70%不需要任何治療，也沒有不適感覺。
其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎癥，原因很復雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使宮頸發生炎癥。不過，絕大多數宮頸糜爛不需要任何治療，也沒有不適感覺，很多人是在婦科查體時發現的。
健康路標：
雖說不一定需要治療，卻不等於當它不存在。我們要做的就是每年接受一次婦科檢查，其中最重要的一項就是宮頸塗片檢查。這種檢查非常簡單，毫無痛苦，卻能查出90%以上的宮頸癌——最常見的婦科癌癥之一。
如果出現以下情況，可能是炎癥加重的征象：白帶增多;顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血;有異味。性生活中發生出血，既有可能因為宮頸炎癥加重，也可能是早期宮頸癌的征象，千萬不能大意!一旦出現瞭這些癥狀，就應當預約婦科醫生進行檢查和治療。
2、慢性附件炎——很常見也很隱蔽。
很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒有什麼特殊的感覺，有些人會有輕微的下腹痛，伴有不容易覺察的白帶增多。多數是在婦科檢查中發現的。
原因很多：
分娩、性生活過頻、反復發作的陰道炎癥、流產，以及生殖器手術等等。這肯定不算什麼嚴重的病，隻是，如果附件炎反復發作的話，即便不太嚴重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發生不孕癥。至於這種可能性會落到誰頭上呢?卻是一個連醫生也無法預料的事情。
健康路標：
如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經過兩到三個療程(每個療程10至20天)的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。
3、乳腺增生-檢查就能放下心來。
很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊!“乳腺癌嗎?”其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。
最典型的癥狀就是：每次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，並逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來瞭脹痛感就消失瞭。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環不良;精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少。
健康路標：
選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放松乳房，不要輕易用豐乳產品。中藥對乳腺增生也會有幫助。
有一個很好的辦法，就是生完寶寶之後親自哺乳，而且堅持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的“糧食”，對乳腺增生也有極好的治療效果。
每次月經後一星期進行乳房自我檢查——自檢，並不等於尋找什麼病態的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，瞭解乳房摸上去的感覺，以便出現異常時能進行迅速識別並及時到醫院做檢查。
4、子宮肌瘤——2/3將終生相安無事。
憑這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮裡存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做b超時偶然發現的。
其中大約2/3的人，終生相安無事，絕經後雌、孕激素水平低落，肌瘤便隨之逐漸萎縮、消失;但也少部分人會因此出現一些麻煩--月經增多，經期延長，嚴重甚至因此而發生貧血。