在引發血精癥的原因中，排頭兩位的是精囊炎和前列腺炎，也是由炎癥引發的血精，這在病理性血精癥中占瞭約90%，此外，約5%的血精癥由精囊 腫瘤而引發，但兩者的出血癥狀都看不出差別，必須去醫院接受檢查。千萬別抱有僥幸心理，以為不去管它就好，由炎癥引發的血精癥能引發不育。男人久坐不動或致血精癥?
男性吃哪些食物會導致不育
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。
2、啤酒
如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
4、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人註意瞭，專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
5、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。
熬夜久坐不動或致血精癥不育癥
找到原因後，關鍵就在於治療瞭。在很多人的觀念中，引發血精癥的精囊炎、前列腺炎都屬於特別難治的疾病，不少患者反反復復發作。趙志剛說，關鍵在於明確病因正規治療，比如，有些炎癥屬於細菌性的，這就需要做細菌培養，然後采取抗生素等方式做治療。
有些炎癥屬於非細菌性的，這就靠改變生活方式，去控制疾病。趙志剛說，常熬夜，愛喝酒、酗辣、久坐、性愛不規律(如縱欲、禁欲)都是精囊炎、前列腺炎的 誘因，自然也就是血精癥的誘因，患者必須改變這樣的生活方式，這才是治療的根本。患者不改變生活方式，當然讓病痛“連綿不絕”。
“血精癥的發病率達1%，也就是說一百個男人裡面就有1個人有血精癥。”
它的出現是疾病象征，可引發不育，更容易讓男士背上沉重心理負擔。古人認為“一滴精十滴血”，雖然此說毫無依據，但卻根深蒂固。很多男士心生恐懼，甚至害怕“射血而亡”。
患者們首先要明確一個概念：血精癥隻是一個癥狀，關鍵在於揪出原因。所以，出現血精癥後，男患者首先要看病，讓醫師找出原因，然後再決定下一步的治療方案。
炎癥性血精癥可致不育
在引發血精癥的原因中，排頭兩位的是精囊炎和前列腺炎，也是由炎癥引發的血精，這在病理性血精癥中占瞭約90%，此外，約5%的血精癥由精囊 腫瘤而引發，但兩者的出血癥狀都看不出差別，必須去醫院接受檢查。千萬別抱有僥幸心理，以為不去管它就好，由炎癥引發的血精癥能引發不育，。
有時，有些患者同時患有精囊炎和前列腺炎，“這是因為，男性的精囊、前列腺是相通的，炎癥很容易蔓延。
在血精癥患者中，精液出現的出血癥狀可表現為各種形態，有時是精液帶有微量血絲，有時是凝血塊，有時是大量鮮血湧出。血液的顏色也各不相同，有時是粉紅色的血絲，有時是暗紅色的。除瞭出血癥狀外，有些病人可能會伴隨著疼痛。
男性不育吃什麼食物好
魚類
魚類是滋養性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
泥鰍
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用薑燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
韭菜
《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於、遺精等疾患。
當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
導致男性不育的不良生活習慣
1、頻繁的熱水浴陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。
2、長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。
3、經常長途騎車騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。
4、嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發育不良或喪失活動能力。
5、房事不當或過頻盡管睪丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睪裡發育成熟。一次射精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規則，也會導致性器官的不正常充血，均不利於精子生成。
6、“花心男”更易不育，生活不檢點的男性很可能會不育。專傢說，這是生活不檢點引發炎癥帶來的連鎖反應之一。如果炎癥比較嚴重或是急性發作，很可能會導致輸精管堵塞，從而影響精子的輸出。
男性不育日常護理
男性不育的日常護理主要有以下幾個方面：
一、忌煙酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸)。
二、忌辛辣食物(誘發生殖系統感染和炎癥)。
三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜，農藥殘留量大)。
四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產品(富含肉堿)。
五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等)。
六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)。
七、避免高溫，射線，毒物污染，服用有害生育的藥物(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工、電腦、手機、X線、農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫、化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、免疫藥物、抗酸藥物、抗癲癇藥物、某些抗生素(新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。
八、避免久坐，避免內衣過緊，避免勞累，避免免疫力下降(導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸)。
九、保持平和良好的心態。