一些老年人上瞭年紀，就會經常會看見一些牙齒松動或是牙齒脫落的情況。而很多老年人都是年輕的時候不好好護理牙齒經常抽煙喝酒，加上一些不良習慣所導致的。大傢都應該聽沒牙的老人說過，沒牙齒吃東西沒味道的道理。那麼老年人應該如何保護牙齒呢?
一般老人多大年齡開始掉牙
老人多大年齡開始掉牙，沒有一個準確性，一般都是這是新陳代謝,牙也有老的時候,牙周組織,也就是保護牙齒的那些牙齦,骨頭什麼的,因為很多原因退縮瞭,導致牙齒松動,以至於脫落 因為他們有的牙是自己掉瞭的,多餘的牙要是不拔掉,吃飯就很不方便
人的牙齒主要依靠牙槽骨固定牙根來維持其堅固程度，當牙槽骨流失或發炎時，牙槽骨就會萎縮，引起牙床降低，並最終導致牙齒脫落。 老人掉牙不及時鑲牙的危害
首先，前後兩牙的牙冠會向缺牙空間傾斜，造成上口小、底邊寬，給日後的鑲牙帶來困難;還會使牙縫增寬，食物容易嵌塞其間，導致齲齒。
第二，與缺牙相對的牙齒會向缺牙空隙伸長，導致該牙根部暴露，影響其牢固程度。
第三，如果牙齒缺失，不能細細咀嚼食物，會加重胃腸負擔，影響消化吸收。
第四，牙齒缺失後，牙槽的骨質逐漸吸收，會造成肌肉萎縮，口角下垂，讓人顯得更加蒼老。 最後，不及時鑲牙，還會加重存留牙的負擔，及咬合關系的錯亂，從而導致雙側或單側顳頜關節疼痛和紊亂。
老年人如何預防掉牙妙招
1.保持口腔清潔
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。
2.叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。
3.用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
4.鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
5.按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
6.正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
7.茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
8.飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。
老人掉牙瞭要及時鑲種
老人掉牙瞭要及時鑲種
老人掉牙是一種常見的疾病。老人傢因為各種原因導致牙齒脫落，帶來的麻煩可不少。專傢指出，在以前，很多人隻能將就著用假牙，現在的種植牙技術，能讓老年人也“長出”新牙，擁有繼乳牙、恒牙後的“第三副牙”，吃飯也吃得香。
“老掉牙”應及時鑲種
老劉平常不是非常註意口腔健康，雖然一日刷牙1-2次，卻對牙齦腫痛、牙齒酸軟、蛀牙等牙病一點也不上心，以致今年62歲的他，一口牙已經掉瞭近半，尤其是上排的牙齒，好的牙已沒剩下幾顆瞭。他告訴記者，以前以為老年人掉牙很正常，所以當自己掉瞭一兩顆牙的時候，還一心想著，等牙齒掉多些後才考慮鑲牙。讓他想不到的是：缺失的牙齒更容易鑲嵌食物殘渣，讓其他的牙齒掉得更快，等他到醫院鑲牙時才發現，傳統的活動假牙和固定橋假牙都不好做瞭，醫生建議他“種”幾顆牙再做固定橋牙。他不解地問醫生，牙齒還能像種樹那樣“種”嗎?
國外資料顯示，60歲的老年人，可以缺失20%的牙齒;70歲的老年人，可以缺失50%的牙齒。國內調查，55-64歲的老年人，有36%的人臼齒(即大牙)全部脫落;65-75歲的老年人，有56%的人臼齒全部掉完。
老年人掉牙後若不及時鑲種，會嚴重妨礙咀嚼和進食，不利於老年人的健康，所以應當及時地鑲牙或種牙。其中種牙是近年來越來越受歡迎的一種特殊的“假牙”：先在口腔缺牙處開一小口，再將人工制造的純鈦牙根植入此處的牙槽骨，最後再在牙根上鑲上假牙。
種植牙有牙根更好嚼
江老將近古稀之年，由於牙齒早早脫落，早就裝瞭活動假牙。但由於缺牙較多，假牙老戴不穩，這讓他甚為困擾：尤其是一日三餐時。他自述，種牙前，別說兩年沒吃過肉瞭，連青菜都嚼不動!那時，別人吃鮑魚、雞肉時，自己隻能吃雞蛋、豆腐!
種牙是非常適合老年人的一種鑲種義齒的方式，門診的“種”牙人群中就有五六成為老年人。傳統的活動假牙、固定橋假牙雖然也有自己的優勢所在：活動假牙適應范圍較廣，價格也比較便宜;固定橋假牙美觀、舒適度不錯，咀嚼力也不錯。但種植牙有與活動假牙、固定橋假牙不同的特點，它適合經濟條件較好的患者選用，其最大優點是感覺真實、酷似真牙、咀嚼力大。
但種植牙也不是說種就能種，有些疾病要控制好瞭才能考慮種牙，如患糖尿病、甲亢等疾病的人種牙前要控制好病情。若本身有較重牙周病者，則要治療好後才可種植。此外，“種”牙後每年要去醫院復診一次，還要保持口腔清潔，以保證種植牙的使用壽命。
人老瞭就一定會掉牙嗎
其實並非完全如此。恰恰相反 ，許多人到八、九十歲，牙齒照樣很好，“老”而不掉牙;而有些人四、五十歲時，還不到“老”就掉牙瞭，原因何在?現代臨床醫學研究表明，牙齒不是“老”掉的，而是牙周病所致。由此看來防治牙周病是保護牙齒健康、延長牙齒壽命的重要措施。牙周病是牙周圍組織疾病的統稱，包括牙周炎、牙齦炎等，其發生原因很多，除瞭平時對口腔衛生不重視、機體免疫功能低下等因素外，從中醫學角度來看牙周病的發生與腎虛的關系非常密切。
早在明代有位張景嶽的醫傢，在《景嶽全書》中指出“腎虛而牙病者，其病不在經而在臟，蓋齒為骨之所終，而腎則主骨也，故曰腎衰則齒豁，精固則齒堅，凡不由蟲而齒為病者，必腎氣之不足。
中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛、松動、咀嚼無力、物體嵌塞、齒齦發炎等。這些癥狀都在提醒你中年過後要特別註意牙齒的保健。人過中年 牙齒如何保健?
”現代醫學研究，據有關牙周病與腎虛的動物實驗結果報道，發現腎虛癥大白鼠的牙齦炎癥明顯，牙周纖維排列紊亂，牙槽骨吸收造成牙骨質細胞不活躍，證實瞭腎虛與牙周病間的因果關系。用瞭補腎藥物治療後，動物的造牙骨質細胞活躍度增加，牙周膜主纖維排列清晰，成纖維細胞活躍，說明藥物有利於牙周組織再生作用。
由此看來防治牙周病，首先要註意口腔衛生保健，必須認真刷牙或漱口，做到每日刷牙或漱口四次(清晨及每餐後)，每次時間不少於3分鐘。同時，調養腎精治療腎虛也至關重要。人到中老年，腎虧精損，服用某些補腎固齒類中藥方劑，可以扭“虧”為“盈”，起到防治牙周病、堅固牙齒的效果。其次，定期作口腔檢查、定期潔牙。隻要治療及時，方法得當，效果還是很好的。這樣到老瞭還會有健康、穩固的牙齒。
世界衛生組織倡導保護牙齒的“8020”運動，要求人們到80歲時仍然保留20顆牙齒，目的在於通過延長牙齒的壽命來保證長壽和提高生命質量。由此看來，“老掉牙”是可以避免的，愛牙護齒從現在做起，老來可有滿口好牙;既使已經掉瞭幾顆牙的人，“亡羊補牢猶未晚”，隻要積極治療牙周病，剩下的牙還可以發揮咀嚼功能。
老人用什麼假牙好呢
所以老年人不一定首選種植牙、烤瓷牙，因自然規律的緣故，隨著年齡增長，老年人普遍存在骨質疏松癥，這容易造成種植體松動，烤瓷牙裡面的自然牙也會脫落(中青人例外)。有些老年人更適合使用活動假牙如何讓老人鑲一副適合自己的好牙，依然可以先考慮傳統的活動義齒，而活動義齒初戴時確實存在不舒服，口中有異物感，但是，等戴上一段時間，慢慢適應，異物感會自然消失，同樣方便吃任何食物。而且省時、省錢，安全可靠。目前成熟的活動假牙，無論從材料上、工藝制作上、價格上都比較符合老人鑲牙，尤其活動牙的材料品種不斷更新，越來越多的假牙材料供老人選擇。醫用鈷鉻合金、鈦合金、醫用純鈦都是常用的活動假牙材料，這些材料特點是可以設計各種網狀體，不用拔殘牙，為今後掉牙打好基礎隨時補上，不用換假牙支架。
醫用純鈦材料更加輕薄，如同紙張，吸附力強、異物感輕，適應快，更為舒適。教您辨識哪種假牙更耐另外值得一提的是假牙支架配牙齒也很重要，普通塑料牙，使用半年後，基本上被磨平，咀嚼食物不給力，隻能粗嚼爛咽。而堅硬無比的塑鋼牙(高科技樹脂)就不同，用上五六年牙齒基本不磨損，牙尖依然清晰可見保持鋒利，吃任何東西都能細嚼慢咽，讓老人鑲牙真正做到無後顧之憂。人到中年漸漸變老，牙齒也一顆顆在掉，面對自己的缺牙、殘牙，您是否想過為自己裝什麼牙?種植牙、烤瓷牙、固定牙還是活動牙?不妨讓我們來瞭解一下裝假牙的一些基本常識。
老人跟風裝假牙危害多有些老人選擇種植牙、烤瓷牙,既是“跟風”，又是被商業利益傾向誤導的結果，有些地方隻強調種植牙的好處而不談缺點。其實有些病人不太清楚的是，就算本人“感覺還不錯”，但在驗證下，使用一段時間後，因牙齦萎縮，出現種植體暴露，引起種植體周圍炎癥，烤瓷牙和牙齦之間逐漸有裂縫，造成牙齦發炎、口腔異味等，這些不良狀況就會慢慢浮現。目前成熟的活動假牙，無論從材料上、工藝制作上、價格上都比較符合老人鑲牙，尤其活動牙的材料品種不斷更新，越來越多的假牙材料供老人選擇。醫用鈷鉻合金、鈦合金、醫用純鈦都是常用的活動假牙材料，這些材料特點是可以設計各種網狀體，不用拔殘牙，為今後掉牙打好基礎隨時補上，不用換假牙支架。醫用純鈦材料更加輕薄，如同紙張，吸附力強、異物感輕，適應快，更為舒適。