體味(體臭)最常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關系。研究發現，食用大蒜和洋蔥等食物後，其中所含的揮發性硫化物會通過汗水釋放，加重體味。美國近日載文，刊出你想不到的會加重體味的5種食物，本來有體味的人更應慎吃。
女人體臭不能吃那些
女性的身體在我們的認知中仿佛帶著自然體香，但是這種體香卻有可能被一些食物所控制。有哪些食物，會影響女性的體味呢?
體味的不同，是由我們汗腺分泌物的不同所決定的，然而，雖然體味很大程度上是由先天因素所決定的，但我們卻可以憑借後天的調理對它進行調整。大傢都知道，喜歡吃肉的人體味常常比較濃，而喜歡吃氣味重食物的人身體上也常常帶有濃厚的氣味。
1、紅肉
1、紅肉
截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預防體臭上具有壓倒性優勢。
2、膳食纖維多的食物
2、膳食纖維多的食物
膳食纖維多的食材不但會導致汗液發臭，同時也很容易導致腸道中有大量氣體囤積，出現容易放臭屁的現象。這是因為膳食纖維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學反應的過程中生成甲烷，放出臭屁。
3、咖啡
咖啡因對人體的中樞神經有刺激性作用，同時能夠促進汗腺功能的活躍，導致臭味源增加，出現體臭現象。同時，咖啡中的酸味物質很容易導致口幹，唾液不足很容易讓細菌和硫化物等口臭的原因物質增殖，進而出現口臭癥狀惡化的現象。
夏季吃這些食物小心體臭
1.酒
偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。
2.蘆筍
食用蘆筍後，小便會散發出奇怪的氣味。研究發現，導致“蘆筍尿”的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。該物質經過體內消化酶的分解後，會釋放出氣味較濃的化學物質。
3.咖啡
咖啡有益醒腦，但也會激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導致口渴、味覺差，而口腔幹燥特別容易導致細菌生長，增加口臭風險。
4.咖喱和孜然
咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會滯留體內，接連幾天都揮之不去，通過毛孔散發。加州大學伯克利分校研究發現，孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物，新生兒體味也會受到影響。
5.紅肉
紅肉吃多瞭也會加重體味。美國《化學感覺》雜志刊登一項研究發現，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒岡州立大學研究發現，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預防體臭。
男人最為尷尬的4大體臭
1 口臭
威力指數：★★★★
放射范圍：★★
假如你習慣大量地抽煙、喝酒，外加臘八蒜，建議你留神周邊且發點善心，盡量降低自己的殺傷力吧。平時可多喝茶，因為茶葉中含有抗輻射成分等。
2 腋臭
威力指數：★★★★★
放射范圍：★★★★★
此類選手純屬天災人禍型，先天上無法避免，隻能平時多加努力瞭。建議可多食海帶及蘑菇，幫助清潔血液和排出體內放射性物質。
3 下體
威力指數：★★★
放射范圍：★★★
懶人通常會有的毛病，除瞭不經常洗澡而造成此結果外，實在找不到其他原因。所以勸告兄弟們，夏天勤洗澡，沐浴乳盡可能選擇一些含有薄荷成分的。
4 腳臭
威力指數：★★★★
放射范圍：★★★★
有兩種情況可以導致腳臭，一種先天汗腺異常發達，全由下三路洶湧排出;一種為後天懶惰成精，襪子10天不洗，鞋子3個月不換。
輕松的去除這一切體臭
輕松解決體臭煩惱案例：
30歲的銷售人員海小姐很是苦惱，傾訴道：
每次一出汗的時候，就能明顯感覺到由腳發出的異味。雖然平常還沒有太多的關註腳氣的問題，但是一旦出汗的時候，就能感覺到。天氣一天天轉暖，轉眼夏季也就到瞭，尤其是在辦公室也能聞到這種味，所以，若有改善方法的話，請務必要告訴我，另外若有消除腋下氣味的方法，我也想知道在大多數都市女性中，也有很多人遇到瞭和海小姐一樣的煩惱，那麼，造成腳氣的具體原因是什麼呢?
腳是角質層較厚的部位，容易產生大量的污垢。細菌在分解這些污垢的蛋白質過程中，於是就產生瞭氣味。並且，鞋和襪子之間捂著不通風的狀態，對細菌來說，恰恰又是極適宜的的環境。因此，根據汗量的差別也就有人體味重有人體味輕的差別瞭。因此，可以選用減少汗液量，或者減少細菌的方法來對付體味瞭。如果在這兩方面能夠做得很徹底的話，大致上就可以抑制住腳氣瞭。再者，雖說是人體身上的體味，但是也因身體部位的不同，原因也各種各樣。例如，對於煩惱多的人來說，其腋下體味產生的原因就是因為腋下分泌腺【音譯apokuling腺】分泌的含氣味的物質與皮脂腺分泌的油脂混合而產生的。而細菌繁殖越旺盛，產生的氣味越濃。故，在腋下部位，食療法，脫毛，手術之類的方法都能夠改善癥狀，可以根據不同的程度，選擇不同的治療方法。
下面就給大傢介紹一些有效時用的小方法吧
一，泡腳
我們推薦用加入制竹炭時采集的提取液(即稱為竹醋液){木醋液也可}的熱水洗腳，這樣可以很簡單得就把腳氣給去掉。竹醋液也好，木醋液也好，都含有很強的酸性，對殺菌止癢都有效果的。洗的具體方法是：倒入2---3cc樣子的醋液到盛入較燙熱水的盆裡，隻需剛剛浸過腳即可。如此一來，腳氣便可去掉。
二，深呼吸
足底多汗，慢慢地呼吸的話，在一定程度上也會有所改善的。為什麼呢?因為緩緩的呼吸著行走，控制出汗的交感神經的緊張解除，從而抑制瞭出汗。僅僅因為出汗不透氣而產生異味煩惱的人，一定要試試看哦。
三，泡澡
醋對於體味發生源的細菌的持續性活動有抑制的作用，能夠抑制住氨的臭味，以健康性的是心情愉快的體味來交換體臭。在180升的水中，加入100ml大小玻璃杯的2分之1杯的醋(陳醋或釀造醋)，慢慢地舒舒服服地泡一泡，對於消除體味是有效果的若堅持一周的話，就可以和那令人不快的汗臭說拜拜瞭。
四，食療
能使造成體臭的成分排出體外的食物有雌株啊海蘊之類的藻類。對口臭和腋下體質性的體味不太有效，但是對身體體味的消除卻可以發揮相當好的作用。體味重的人每日使用100克這樣的食物，一周之內即恢復正常體味的病例，也是有的。
體臭和狐臭的區別
體味和狐臭有什麼差別，大連開發區現代醫院介紹：狐臭、體味等，是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺(又叫頂漿腺)排泄的汗液中脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠;脂肪酸達到一定濃度，經皮膚表面的細菌，主要是葡萄球菌的分解，產生不飽和脂肪酸而發出臭味。其和狐貍肛門排除的氣味相似，所以常稱為狐臭。
大多數狐臭患者有傢族遺傳史，有統計顯示，有明顯遺傳傾向的約占60%以上。另外，狐臭的人種學傾向特別明顯，白色人種、黑色人種、棕色人種患有患有狐臭這占絕大多數，因此他們中沒有狐臭反而少見，狐臭在他們的人群中並不是疾病.
由於黃色人種的體味(狐臭)極輕，一旦誰的體味較重(狐臭明顯)，周圍的人就感覺特別刺鼻，而且普遍認為是一種疾病。患有狐臭，會因此形成較重的心理負擔，影響婚姻、就業、升學、交友等。很多患者因此造成性格、思維的不正常，狐臭就真的變成瞭一種疾病---心理疾病。
體味濃重就是狐臭嗎?
患有腋臭的人普遍認為出汗多是腋臭的成因，加之腋臭在出汗多的時候較為嚴重，因此患者認為抑制排汗的藥物或化妝品是治療腋臭的根本辦法。其實這是誤解，科學檢測證實，隻要患者所排除的汗液中脂肪酸正常，出汗再多也不會有腋臭。當然，排汗減少，自然能在一定程度上減少皮膚表面的脂肪酸，因而狐臭顯得較輕，甚至聞不到氣味。
市面上很多治療腋臭化妝品，能有效抑制汗腺分泌，通過減少排汗，減輕氣味。但是人體該排汗時，不排汗，會影響人體健康。因此抑制汗隻能作為臨時除臭的辦。由於市場管理的混亂，某些不法商販為獲得暴利，把僅僅起到抑制排汗作用的藥品或化妝品，說成能“根除狐臭”的高科技新產品，消費者註意，別上當受騙。
康網提示：狐臭是因為腋下細胞間隙會異常增大,導致狐臭的分泌物通過擴張的細胞間隙滲透到大汗腺而被排出體外!這樣與腋窩表面的細菌發生酵解而產生瞭狐臭!這就是狐臭產生，隻要對癥下藥祛除狐臭不再煩惱是可以做到的.
擴展閱讀：狐臭傳染嗎?
狐臭是與個人體質相關，它的產生依賴於個人人體結構中大汗腺(又稱頂漿腺)分泌的汗液中脂肪酸含量和局部微生物，雖然個人的體質是不會變的，但局部微生物可以通過親密接觸、內衣等傳染，臨床觀察腋臭的傳染性不是太強。