老年人需要補充哪些維生素 維生素，是維持生命與健康的基本營養素，任何年齡的人群都需要，但老年人由於具有某些生理上的特殊情況，對某些維生素有更多需求。因此，在日常飲食之外，應酌情適當補充。下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
補充維生素能預防口腔潰瘍
維生素的確對口腔潰瘍有一定的用處，但是如果不找準病因，盲目的去吃維生素，往往會適得其反，因為口腔潰瘍不單單與維生素有關，還和很多其他的因素有關。
口腔潰瘍患者在飲食上要多食含鋅食物，以促進復發性口腔潰瘍創面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。吃維生素應該多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於復發性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等。
如果是因為維生素缺乏引起的口腔潰瘍，吃維生素是有一定的效果的，建議患者口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這會造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會導致這個病。
口腔潰瘍需要補維生素嗎?口腔潰瘍與以下因素有關：
一、精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。
二、消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
三、遺傳因素：如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80-90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50-60%患病。
四、內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。
五、其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。有關，下面關於口腔潰瘍吃維生素做出介紹。
以上就是對於口腔潰瘍需要補維生素介紹，希望對大傢有所幫助，希望大傢早日恢復健康。
老人要補充哪一些維生素
維生素，是維持生命與健康的基本營養素，任何年齡的人群都需要，但老年人由於具有某些生理上的特殊情況，對某些維生素有更多需求。因此，在日常飲食之外，應酌情適當補充。
維生素E，為脂溶性，廣泛存在於各種蔬菜、糧食的提煉植物油中，如豆油、玉米油、麥胚油、花生油、菜籽油等。維生素E是一種天然的抗氧化劑，能大力清除“人體垃圾”——自由基，從而保護瞭體內組織與細胞的健康。近年的研究認為，維生素E有抗腫瘤作用，有調節脂質代謝、預防血管硬化、改善末梢循環、預防老年性白內障、減輕更年期綜合癥癥狀等抗衰老作用。藥物制劑為膠丸，每丸含維生素E100毫克(相當於150國際單位)。長期服用，每日1～2丸即可。不超過此限時無明顯副作用。
維生素C，又稱抗壞血酸，暴露於空氣中時易於氧化，在銅質容器或餐具中易被破壞。維生素C為水溶性，廣泛存在於蔬菜及水果之中，但肉魚禽類食物及醃制食物中都缺乏維生素C，且高溫久煮時易被破壞。維生素C對老年人來說，可增進對各種感染性疾病的抵抗力。制劑為每片100毫克，長期服用時，可1日3次，每次2片。也有提倡較大劑量以維護老年人健康，即每日總量可達1000毫克(即10片)，大劑量時最好間斷性服用，但一般控制在每日6片左右為宜。
此外，維生素A，為脂溶性，有維持上皮細胞健康、增強視力、增加對傳染病抵抗力等功效，老年人可考慮間斷性服用。制劑每丸為2500國際單位，日服1粒已足夠。維生素B1，水溶性，長期吃精白米或長期飲食單調者有可能缺乏。制劑每片10毫克，老年人每日3次，每次服用2片即可，可間斷服用，它對調節末梢神經功能，增強食欲等有良好作用。
癲癇病為什麼要補充維生素
癲癇病為什麼要補充維生素?飲食要以營養為準則，可以多補充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素。癲癇病為什麼要補充維生素?下面，癲癇病治療醫院的專傢為大傢介紹：
維生素是人體必需的營養素，特別是對於癲癇患者，適當增加維生素的攝入量可以維持正常的生理機能。大量攝入維生素C可以預防壞血病的發生，幫助血管壁膠原形成，及軟骨、骨骼韌帶和牙齒間的結締組織。維生素C與人體鈣質吸收、代謝有密切關系，維生素C缺乏時，骨骼的生長受到影響，無機鹽也隨之減少，骨骼脆弱缺乏韌性。如攝入足夠的維生素C，骨骼會很快恢復，不容易發生骨折。此外，B組維生素缺乏會引發顫抖和精神緊張，還可以引發過敏、失眠等癥狀，用維生素治療後可以減少癲癇發作及其他神經系統癥狀。
癲癇患者所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，由於血糖的波動可能會引發癲癇發作，糖類攝入量不應過多，每天主食攝入量應控制在300克，，可以適當增加脂肪類食物以提供熱能。
癲癇病治療醫院溫馨提醒：癲癇是一種常見病，其原因復雜多變，其癥狀表現“多姿多態”，其治療“漫長艱難”。所以為“江湖人”、“名醫”創造瞭生財之道，他們往往打著“特效yao”、“祖傳秘方”等幌子招攬“顧客”，這些“特效yao”的售價有時高得驚人，使許多本來就生活艱難的患者傢庭雪上加霜。這裡提醒廣大患者及傢屬親友，切勿因治病心切而上當受騙，發現有本病後應及時到專業醫院進行診治。
補充維生素的誤區
在經濟條件比較好的傢庭中，一些兒童會出現性早熟現象。有些傢長將這些情況歸罪於服用維生素，其實這是極大的誤解。
人們對補充維生素越來越感興趣，但也存在一些認識的誤區，如：
1、生病時才需要補充維生素。這種看法不對。維生素用於治療疾病時，可被看作是一種藥，因為維生素缺乏病的治療非他莫屬。例如，壞血病需要用維生素c治療，夜盲癥需要維生素a治療，癩皮病需要用煙酸治療等。同時，維生素也是人體所必需的營養素，每天都需要攝入一定的量，否則人體代謝就會發生障礙，從而影響健康。
2、維生素多多益善。這種看法很危險。維生素a、維生素d等攝入過多時，不能由尿直接排出體外，易在體內大量蓄積，引起中毒。如長期大量口服維生素a，可發生骨骼脫鈣、關節疼痛、皮膚幹燥、食欲減退、肝脾腫大等中毒癥狀。長期大量口服維生素d，可導致高血鈣癥、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等。如大劑量服用維生素c，可能刺激胃黏膜一起出血。此外，長期過量服用維生素，可使機體對食物中的維生素的吸收率降低，一旦停服，會導致維生素缺乏的癥狀。
3、孩子補充維生素會性早熟。在經濟條件比較好的傢庭中，一些兒童會出現性早熟現象。有些傢長將這些情況歸罪於服用維生素，其實這是極大的誤解。目前，並未發現哪一種維生素可引起性早熟。對於性早熟的兒童，傢長查一查其他原因，如服用瞭成人滋補品等。
4、維生素導致胃腸道不適。個別人服用維生素後，會產生胃腸道不適感，於是不敢服用。其實，這可能與維生素的服用方法不當有關。除維生素c外，其他維生素一般不會引起胃腸道不適反應。因為維生素c的水溶液呈酸性，對胃黏膜有刺激作用，空腹服用時可以引起胃部疼痛或不適，尤其是胃潰瘍患者較為敏感，但若飯後服用或減少用量，就可以避免這種不適癥狀。
缺少維生素的表現
在實際生活中，維生素經常被泛指為補充人體所需維生素和微量元素或其他營養物質的藥物或其他產品，如很多生產多維元素片的廠商都將自己的產品直接標為維生素。
維生素是人體代謝中必不可少的有機化合物。人體有如一座極為復雜的化工廠，不斷地進行著各種生化反應。其反應與酶的催化作用有密切關系。酶要產生活性，必須有輔酶參加。已知許多維生素是酶的輔酶或者是輔酶的組成分子。因此，維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質。可以認為，維生素是以“生物活性物質”的形式，存在於人體組織中。
食物中維生素的含量較少，人體的需要量也不多，但卻是絕不可少的物質。膳食中如缺乏維生素，就會引起人體代謝紊亂，以致發生維生素缺乏癥。如缺乏維生素A會出現夜盲癥、幹眼病和皮膚幹燥;缺乏維生素D可患佝僂病;缺乏維生素B1可得腳氣病;缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎;缺乏PP可患癩皮病;缺乏維生素B12可患惡性貧血;缺乏維生素C可患壞血病。
維生素是個龐大的傢族，就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類。(詳見下表)有些物質在化學結構上類似於某種維生素，經過簡單的代謝反應即可轉變成維生素，此類物質稱為維生素原，例如 β-胡蘿卜素能轉變為維生素A;7-脫氫膽固醇可轉變為維生素D3;但要經許多復雜代謝反應才能成為尼克酸的色氨酸則不能稱為維生素原。水溶性維生素從腸道吸收後,通過循環到機體需要的組織中,多餘的部分大多由尿排出,在體內儲存甚少。脂溶性維生素大部分由膽鹽幫助吸收,循淋巴系統到體內各器官。體內可儲存大量脂溶性維生素。維生素A和D主要儲存於肝臟,維生素E主要存於體內脂肪組織，維生素K儲存較少。水溶性維生素易溶於水而不易溶於非極性有機溶劑，吸收後體內貯存很少，過量的多從尿中排出;脂溶性維生素易溶於非極性有機溶劑，而不易溶於水，可隨脂肪為人體吸收並在體內儲積，排泄率不高。
缺維生素a：指甲出現深刻明顯的白線，頭發枯幹，皮膚粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠。
缺維生素b1：對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的酸痛。
缺維生素b2：嘴角破裂潰爛，出現各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應。
缺維生素b3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。
缺維生素b6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜幹燥。