我們都知道自己病從口入，很多時候我們的衛生不夠註意好，吃的食物也不夠幹凈，嘴巴就會向我們罷工，像口腔潰瘍這樣的小病就發生瞭，嚴格意義上口腔潰瘍不算是一種病，但是這種疾病易復發，且沒有特效藥，患者往往會很痛苦。那麼，口腔潰瘍要補充維生素嗎?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
什麼是口腔潰瘍
有些人在考試期間，或在工作繁忙，休息不好，或有消化不良，或婦女在月經前，口唇內側，口底，軟腭或舌頭上常發生單個或兩三個圓形或卵圓形的小潰瘍，並感到火辣辣的疼痛，這種病叫口腔潰瘍，俗稱口瘡。
口腔潰瘍早期表現為小紅點，逐漸擴大，2～3毫米或更大的粘膜表淺性潰瘍，其潰瘍面如同菜盤狀，呈圓形或卵圓形，潰瘍面微凹如同菜盤底，並有一層淡黃色薄膜覆蓋，稱為假膜。其四周能見到一充血帶，呈紅暈狀，可有自發性疼痛或因食物刺激後產生疼痛，如熱，酸，辣，硬，油炸等食物刺激。
口腔潰瘍常常是周期性發作，復發時間長短與口腔潰瘍病史長短有密切關系，病史短時，可以幾個月或一年發病一次;病史長時，可以一個月發病一次，或口腔潰瘍新舊病變交替出現。此病的確切病因尚不清楚，但臨床觀察到復發與以下因素有關。
(1)遺傳因素：從復發性口瘡病人的傢族史中可追問到其父母有口瘡病史。
(2)自身免疫因素：許多研究資料證明，復發口瘡病人的血清中，可發現免疫球蛋白A與免疫球蛋白G增加。
(3)其他疾病：臨床資料表明，有如下疾病時可引起口腔粘膜潰瘍復發。如胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎，貧血，偏食，消化不良，腹瀉，便秘，睡眠不足，疲勞，月經期等。
口腔潰瘍要補維生素嗎
【維生素B2】
有的口腔潰瘍患者，吃瞭一段時間維生素B2後不適癥狀很快得以緩解，因此每次潰瘍發作都不忘吃幾片維生素B2。
維生素B2雖對潰瘍有效，但前提是隻針對因缺乏維生素B2引起的潰瘍。
【維生素C】
有的口腔理論認為，口腔潰瘍是身體缺乏維生素C，這種說法隻是從表面現象進行解釋，實際上並沒有找到問題的根源。
專傢表示：用維生素C效果甚微。因為口腔粘膜的這種局部的維生素C缺乏，其成因和牙齦萎縮的成因是一樣的，正是由於無法通過消化吸收到維生素C才導致的。單純的服用維生素C是治標不治本。
常吃這些零食可有效防治口腔潰瘍
1、栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥，並可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。
食用方法：每晚吃一點，剛開始吃熟的，後來吃生的，效果最佳。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
3、梨子
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。
4、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案瞭。
5、全脂奶粉
全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2，能有效治療口腔潰瘍，另外全脂奶粉營養成分齊全，蛋白質吸收快，為細胞修復提供足夠原料，加快細胞的修復，幫助口腔創傷口的復合。
食用方法：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
6、西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法：西紅柿菠菜汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
7、雞蛋
雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
8、核桃殼
核桃殼洗幹凈後加兩碗水大火煮開再小火煮8分鐘，盛出放涼，連續喝三次預防口腔潰瘍。因為核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌，β-葡萄糖甙、鞣質、沒食子酸等。核桃醌，是橙色針狀結晶體，具有抗出血的生物活性，與核桃醌共存的還有幾種還原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作藥用，治血崩、乳癰、疥癬、牛皮癬及瘡瘍等，有消腫止癢作用。
口腔潰瘍吃什麼好得快
口服維生素B、C可增進機體的抵抗力，有助於潰瘍愈合。疼痛明顯，潰瘍較多，間歇期較短的可試用左旋咪唑，轉移因子或胸腺素等免疫調節藥物治療，亦可使用糖皮質激素，如強的松治療。此外，全身其他治療也很重要，如給與鎮靜，安眠，調節神經及消化道功能的藥物。發病時應避免吃刺激性食物，最好戒煙，酒等。
在潰瘍上塗擦止痛、消炎的藥物，可防止繼發感染，減輕癥狀。如用5%金黴素魚肝油糊劑;1%氯化可的松或強的松糊劑;中成藥如冰硼散，錫類散，養陰生肌散等，均可選擇使用。但不宜用石炭酸類或硝酸銀燒灼潰瘍，以免損傷健康的組織。
口腔潰瘍患者平時該怎樣做好臨床護理
1、選擇合理的口腔護理工具
對康復期無口腔潰瘍的清醒患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，以防進一步損傷口腔粘膜，改用消毒棉球。生活能自理的患者，早晚刷牙，飯後用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意識不清的患者，每日幫助其口腔護理4次，除常規的口腔護理方法外，可用開口器撐開口腔，由內向外、由上向下擦洗，動作輕柔，以免損傷口腔粘膜。
2、根據病情，鼓勵患者多飲水
禁食禁水者，可經常濕潤口腔，避免口腔幹燥。對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發疼痛。口腔潰瘍疼痛不能進食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。
3、合理調配飲食
口腔潰瘍患者平時該怎樣做好臨床護理?飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果;如病人飲食不便，可用鼻飼法;做好心理護理工作，因長期反復損害，往往患者失去信心，甚至對生活、工作、前途憂慮重重，應鼓勵病人樹立戰勝疾病的決心和信心。