腦血栓是老年人的一種常見疾病，它的發生不僅同高血壓、動脈硬化的程度有關，也與老年人的血液黏度增高密切相關。睡前喝水，可預防腦血栓！下面為大傢簡單的介紹一下。
腦血栓的傢庭護理應該怎麼做
1、註意個人衛生
要定時擦身，幫助病人更換衣褲，曬被褥。偏癱病人自己不能刷牙時，可用消毒紗佈蘸溫開水擦洗口腔，或用棉簽、棉球蘸溫鹽水替病人擦凈口腔各部，每日早、晚各1次。
2、預防褥瘡
長期臥床的偏癱病人，且長時間保持某一固定位置或姿勢，其身體受壓部位，如後背及腰背部皮膚和軟組織血循環受阻，營養不良，抵抗力差，致使局部皮膚發紅、破潰、糜爛、潰瘍形成褥瘡。嚴重時潰瘍擴大加深，繼發全身感染，可引起敗血癥危及生命。為瞭預防褥瘡，要註意改變臥床姿勢，每隔3小時給病人翻身1次。
3、預防肺部感染
偏癱臥床病人抵抗力差，要防止感冒，否則上呼吸道感染後痰液不易咳出，極易向下呼吸道蔓延引起肺部感染。
睡前喝水可預防腦血栓
腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊基礎上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內膜形成血栓，稱之為腦血栓。臨床上以偏癱為主要臨床表現。多發生於50歲以後，男性略多於女性。
防腦血栓：睡前喝水
腦血栓的發病時間多在清晨至上午期間，說明血黏度增高同腦血栓的發生有一定關系。人的血液黏度在一天之中不停地變化著，並有自己一定的規律：在早晨4時至8時血黏度最高，以後逐漸降低，至凌晨達到最低點，以後再逐漸回升，至早晨再次達到峰值。所以，人們在深夜入睡前，特別是老年人，喝下約200毫升水，這樣第二天早晨人體的血黏度不僅不上升，反而有所下降。
防腦血栓：生活規律
生活規律有利於任何疾病的預防，尤其是腦血栓的預防。要養成有規律的生活，尤其是老年人，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律易使代謝紊亂促進血栓形成。其次忌飯後就睡，因為飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯後半小時再睡。
防腦血栓：飲食調整
按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當選用對於腦血栓的預防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。
腦血栓的病因有哪些
生活不規律：道理同勞累過度一樣，是導致腦血栓復發的誘因之一。
嗜煙：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。
酗酒：大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
降壓過度：降壓過度是誘發腦血栓的重要原因。因此，必須正確應用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調節劑量，切不可自己隨便加大劑量。
勞累過度或休息不好：勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。
暴怒或憂鬱：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂鬱、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓的重要誘因。
高脂肪、高熱量飲食：若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，容易導致腦血栓復發。
腦血栓的並發癥都有哪些
1.肺部感染。是主要並發癥之一，重癥臥床患者常合並肺部感染。
2.上消化道出血。 是腦血管病的嚴重並發癥之一，即應激性潰瘍。發生機制為下視丘和腦幹病變所致現在認為與視丘下前部後部灰白結節及延髓內迷走神經核有關。自主神經中樞在視丘下部，但其高級中樞在額葉眶面海馬回及邊緣系統，消化道出血的機制與腦梗死累及上述部位有關。
3.壓瘡。即皮膚壓迫性潰瘍，主要是軀體長期不變動體位，而致局部皮膚及組織受到壓迫時間過長而發生缺血、壞死的一系列表現。腦血管病患者，由於高齡患者較多，肢體癱瘓長期臥床，活動不便，容易對於骨隆起等部位壓迫使局部組織缺血壞死潰爛而形成壓瘡。
4.情緒異常。包括抑鬱狀態和焦慮狀態。
會造成上消化道出血，而且還會導致情緒障礙，很嚴重的危害到瞭患者的身體健康，平時大傢需要註意戒煙戒酒，而且要註意保持生活規律，飯後要註意一些活動，避免造成人體受到影響，平時大傢需要註意綜合進行保健，遠離這種疾病的危害，盡早的控制病情。
腦血栓的檢查
1、血常規：
腦血栓發病初期，一般無特殊變化。白細胞不高，這一點就與腦出血不同。當合並感染時，如呼吸系統或泌尿系統感染，則白細胞增高。
2、尿常規：
腦血栓對尿常規並無影響。當病人有腎小動脈硬化並存時，尿常規可有異常。有慢性前列腺炎的男病人，尿中可有膿球、蛋白。尿糖檢查可發現既往癥狀不顯的糖尿病患者。
3、大便常規：
一般無變化，腦血栓病人檢查大便的目的，是為瞭發現寄生蟲和其他腸道疾病。大便潛血以發現胃腸道的出血。
4、血糖測定和糖耐量試驗：
可發現糖尿病患者和糖耐邀低下病人。糖尿病與動脈粥樣硬化關系密切，是腦血管病的危險因素。研究發現，腦血管病急性期，無論出血性或缺血性，有中數病人糖耐量低下。缺血性腦血管病不論在短暫腦缺血發作期間、急性期及恢復期均常有糖耐量低下，而且持續地存在。而在糖耐量低下的腦血管病人中，凝血因子VIII相關抗原、纖維蛋白原、甘油三酯顯著高於正常，血液存在高凝狀態，是促發腦血管病的原因之一。
5、腦血管造影檢查可明確栓塞部位、但陰性者不能排除本病。
6、CT檢查常有助於明確診斷，同時還可發現腦水腫及有無腦室受壓、移位及腦疝形成等。