白領們每天要長時間面對電腦，還有一些電腦族更是沒日沒夜守著屏幕，精神疲勞的同時也容易造成眼睛疲勞，而視疲勞正是造成近視的元兇之一，那麼電腦族如何預防近視呢?我們一起來瞭解一下吧。
治療近視眼有什麼好的措施
措施1、鞏膜後部加固術是治療近視眼好的措施。對進行性的病理性近視眼用闊筋膜、異體鞏膜條帶、硬腦膜或矽膠海綿等繞過眼球後極作鞏膜後部加固，希望能防止近視眼進行及減少眼底並發癥的發生。國內外均有報道，尤其是俄國和東歐做的較多。由於手術會擾動眼球後部組織，因此開展時需謹慎從事，嚴格掌握適應證，手術者應有良好手術技巧及處理並發癥的能力。
措施2、人工晶狀體手術是治療近視眼好的措施。對高度近視眼作透明晶狀體摘出術以矯正屈光不正已有較久歷史，但需註意術後發生視網膜脫離、黃斑囊樣水腫等並發癥的可能。近年應用超聲乳化術合並人工晶狀體植入術，效果較好。也有人對透明晶狀體的高度近視眼者在晶狀體前放置前房型或後房型的人工晶狀體，以矯正屈光不正，也取得瞭一定的矯正效果。本法矯正屈光不正的能力較強，對於12D以上的高度近視，角膜較薄，估計用角膜屈光手術不易矯正者可能更為適用。此類手術可能有一定的並發癥，對其確切效果和評價還有待進一步觀察，對適應證也應嚴格掌握。
措施3、藥物治療是近視眼好的措施。阿托品為非特異性毒蕈堿受體拮抗劑。眼內的毒蕈堿受體已知的有5種(M1、M2、M3、M4、M5)，其中僅M3受體的興奮有擴瞳及睫狀肌麻痹作用。如有選擇性毒蕈堿受體拮抗劑能防止近視眼進行而無明顯副作用，則可能較易推廣。動物試驗中哌侖西平(主要為M1受體拮抗劑，亦有M4受體拮抗作用)是治療近視眼好的措施。
電腦族如何預防近視眼
1看電腦屏幕時刻意眨眼可以促進眼淚的分泌，讓眼球表面保持濕潤，減少幹澀疲勞的感覺。
2眼保健操、熱敷、熏蒸都能夠加速眼部血液循環，能夠有效緩解眼睛的疲勞感。
3用眼四十分鐘到一個小時就要休息10-15分鐘，期間可以遠眺一些綠色植物，或者到戶外呼吸呼吸新鮮空氣，做做運動，都是很好的緩解視疲勞的方法。
4減少對電腦、手機、ipad等電子產品的依賴。
5保證良好的用眼環境。用眼時要保證室內光線明亮，桌椅高度適中，姿勢距離也要標準，經常給室內通風，適當擺放一些綠色植物等都是對眼睛有好處的。
得瞭近視眼表現出的癥狀是什麼
癥狀一、近視眼患者眼球明顯突出，高度近視眼由於服軸增長，眼球變大，外觀上呈現眼球向外突出的狀態。
癥狀二、近視眼患者出現眼球視網膜脫離，這是一種比較嚴重的並發癥，發病的原因較為復雜。從內因來說，主要是高度近視病人的視網膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網膜脫離而失明。高度近視的癥狀外因主要是外力的突然沖擊，高度近視的癥狀是通過玻璃體的傳導，促使視網膜破裂，造成視網膜脫離而失明。
癥狀三、近視眼患者出現眼球斑出血，高度近視的人，其眼球變大造成對眼球壁的不斷牽拉，會引起眼底視網膜和脈絡組織正常的關系出現代謝失調，特別是黃斑區的小血管因牽拉等因素而出現破裂時，會造成黃斑出血，使中心視力受到很大損害。
癥狀四、近視眼患者出現眼球網膜下新生血管，生率5%-40%。表現為後極部視網膜下新生血管，引起出血，進而影響視力。
癥狀五、近視眼患者出現眼球網膜萎縮變性，由於眼軸變長，後鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，從而導致失明。
癥狀六、近視眼患者出現眼球蚊癥，有這種病的人，隨著眼球的轉動，常在眼前出現黑影飄動，高度近視的癥狀就像蚊蠅在飛舞，這是由於玻璃體正常的膠體狀結構發生液化的緣故。
癥狀七、近視眼患者出現鋸齒緣部囊樣變性，在年齡較輕時即出現玻璃體液化、混濁和玻璃體後脫離等。與正常人相比，發生視網膜裂孔和脫離的危險性要大得多。常由於眼球前後徑變長，眼球較突出，眼球後極部擴張，形成後鞏膜葡萄腫。伴有上述臨床表現者，是近視眼表現出的癥狀。
近視眼不做手術的危害是什麼
1、致盲幾率提高，對於嚴重的近視眼患者來說，是有致盲的可能的，因此如果發生近視眼後還不註意防護的話，將會導致近視度數越來越高，從而給自身健康帶來嚴重危害，不排除失明可能，因此近視眼患者更要註意護眼。
2、容易造成孩子自卑，對於有近視眼的孩子，如果處理不當同，也容易對兒童的心理造成影響，讓他們產後自卑的心理，從而不利於孩子的身心健康，因此傢長要註意引導孩子正確對待近視眼。
3、視物模糊生活不便，近視眼的發生無疑會對視物造成影響，由於視力低下，眼睛常會出現不適，如幹澀和疲勞，從而對學習生活都會造成影響，同時還會影響工作質量，而如果長期佩戴眼鏡，同樣可給自身的工作生活帶來一些不便。
對於近視眼，傢長要註意防治，平時可讓孩子多吃一些有利護眼的食物，如 枸杞鯽魚湯、牛奶雞蛋飲等，這些食療對近視眼有一定的調治作用，傢長平時可讓孩子常食用。
近視眼患者的註意事項
1、註意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
3、註意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視有一定的幫助。
5、看的書本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
7、防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺松弛調節，可以預防近視。
8、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時後要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。
9、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩裡打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩遊戲機也要有時間的限制。這也是近視眼的註意事項重要特別註意的。