患有男性疾病的人,通常會在工作上受到影響,在夫妻生活中,同樣會心有餘而力不足,特別是患上男性性功能障礙的男性,性功能障礙是男性性功能問題的統稱,其中很典型的一種疾病就是男性陽痿,陽痿的出現令很多男性失去瞭原有的自信,許多原本幸福的傢庭也遭到瞭破壞。怎樣能解決這種問題呢?其實需要註意的問題有很多,下面就來看看陽痿治療需要註意的如下事項。

男人做好五點遠離陽痿

1、放松心情:

放松心情是很重要的。對某些男性而言,恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力,使體內充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質。因此放松心情,讓你的副交感神經系統主宰。經由此神經系統傳導的訊息,將引導陰莖的動脈擴張,使更多血液流人。

2、集中註意力:

放松自己的方式之一是和你的伴侶專註於感官上的親密關系。盡情地享受魚水之歡,不必擔心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官,而不是陰莖。因此,勿受陰莖主宰,應讓全身跟著感覺走。

3、把話說開來:

不要悶不吭聲,增加緊張氣氛。不妨和太太討論,到底是哪裡出瞭問題?是工作壓力嗎?是擔心孩子的病嗎?還是和太太有什-麼一觸即發的問題尚待解決嗎?如果你瞭解某些會引起陽痿的原因,便可以試著找出問題的癥結。同時,你應該提出解決之道,不要讓是否勃起幹擾你們的親密關系。

4、勿憊蹋:

需知道性能力隨著年齡改變。年紀較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產生勃起。對18—20歲的男性,勃起可能隻需數秒鐘。到瞭30及40歲,可能需要1-2分鐘。至於年紀60歲左右的男性,若未能在1—2分鐘後勃起,並不表示他性無能,他隻是需要較長的時間而已。

5、避免局部過:

避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴,這些將使精蟲數目減少。

男性陽痿是怎麼樣形成的呢

1、長期的不良生活習慣:生活中的一些惡習會導致男性陽痿的出現,像長時間的抽煙,香煙中的尼古丁等有害成分會對男性的神經中樞產生刺激,而長期的飲酒同樣會對男性器官形成刺激,導致男性的性功能出現不同程度的損傷。

2、疾病因素:疾病不是孤立的,很多時候一種疾病不能徹底治愈,會導致其他疾病隨之生成,男性陽痿就是如此,如果患有心血管疾病、高血壓、糖尿病、腎功能不全、高脂血癥、多發性硬化、中風、脫髓鞘疾病、老年癡呆癥、前列腺炎等疾病的男性不能徹底的將這些疾病徹底治愈,都有可能導致其形成不同程度的行功能障礙。

3、年齡因素:說道男性性功能,就不得不說年齡這個因素,不同年齡的男性性功能是不同的,年齡關系到男性的身體素質,自身的機體免疫力,年齡不斷增長發生性功能障礙的可能也就越大。

4、心理精神因素:心理精神方面的疾病,如精神分裂癥、抑鬱癥等均與勃起功能障礙有關,絕大多數的抑鬱癥患者,存在性欲冷淡。另一方面,性功能障礙也常引起抑鬱、焦慮等精神異常。

陽痿的預防

1.消除心理因素。要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

2.節房事。長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。

3.飲食調養。

(1)多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

(2)不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。

4.提高身體素質。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

陽痿的食療方法

陽痿屬男性性功能功能障礙的一種疾病,臨床上多采用藥物治療和心理治療為主,幫助患者早日康復,其實在我們的日常生活還是有很多食物也起到治療陽痿的作用,比如枸杞子、荔枝、香蕉、驢肉、麻雀肉、羊腎、狗肉、蛇肉、鴿肉、泥鰍、海魚、蝦、牡蠣、蠶蛹、麻雀蛋、雞蛋、韭菜、淡菜等十幾種食物。其實飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補,通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿。

陽痿的飲食療法

杜仲煨公雞:取未成熟的黑毛公雞1隻,去毛及內臟,洗凈,加杜仲30克,文火煨至肉熟,加調料,吃肉飲湯,分2~3日服食,1周1隻,連服4周。主治腎氣虛型陽痿。

熟附蝦米煨羊肉:熟附子15克,蝦米25克,白羊肉250克(去脂膜,切塊),生薑5片,蒜頭適量。先將蒜瓣用花生油稍炒片刻,加入適量水和熟附子、蝦米、白羊肉、生薑片,一起煮2小時,分餐酌量熱食。1周制作1次,連用4周。主治命門火衰型陽痿。

北芪杞子燉子鴿:北黃芪30克,枸杞子30克,子鴿1隻。鴿子用水溺死,水燙去毛及內臟,加水,與北黃芪、枸杞子同燉至肉熟,調味食鴿肉、枸杞子,飲湯,1周2次,3周可見效。適用於胃氣虛型陽痿。黨參當歸桂圓肉燉豬心:黨參30克,當歸15克,龍眼肉12克,豬心1個(洗凈切塊),一並放人燉盅內,加水適量,隔水燉熟,調味後飲湯食豬心。適用於心脾虧損型陽痿。

苡米蓮子煲豬小肚:薏苡仁30克,蓮子肉30克,蓮子心6克,豬小肚200克(洗凈切塊),一起煲湯,調味後飲湯食豬小肚。每2日1次,連服4周。適用於脾胃濕熱型陽痿。

穿山甲佛手煲雞蛋:穿山甲12克,佛手20克,雞蛋2隻。加水同煮,蛋熟後去殼,取蛋再煮15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半個月。適用於肝氣鬱結型陽痿。

小茴香粥:小茴香15克,粳米50克。小茴香炒後煎湯去渣,加入粳米,煮至米熟,空腹服食,堅持服用l一2個月。適用於寒滯肝脈型陽痿。蝦仁蔥管末:蔥管帶根須數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙幹,研為細末。每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每日早晨1次服下,1個月為1 個療程。適用於驚恐性陽痿。

小心4類男人最容易陽痿

酗酒的男人易陽痿

通過相關人員對男性陽痿的檢查與研究發現,以及對陽痿的病因分析可以知道,酒精是可以提高男女的欲望,也是有可以降低欲望的說法。

國外研究表明,酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障礙患病率分別為70%和25%。

而且有一半人在戒酒多年後仍未能恢復勃起功能。

吸煙的男人易陽痿

吸煙的男人會陽痿?經過調查表明,吸煙的人和不吸煙人的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%,由此可以看出吸煙是會導致陽痿的;

吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。

有過外傷、有過手術的人

有過外傷、有過手術的人也會出現陽痿嗎?脊髓損傷或手術、經腹會陰直腸癌根治術、骨盆骨折合並尿道外傷、腹膜後淋巴結清掃術;

還有主動脈重建術、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。

老上夜班、成宿不睡覺

夜班司機晚上常常熬夜,白天還得不到充分休息,生活一點規律都沒有,結果30歲剛出頭就沒有瞭性欲,勃起很困難。

除瞭夜班司機外,軟件開發人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專傢說,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。