私處的健康反映在是否舒服、有異味、白帶多少幾方面。私處不舒服是很多女性都會遇到的問題，有些是疾病造成的，有些則是正常的。保護私處不能忽略五個細節?女性私處最怕什麼?一起來看下。
女性私處最怕什麼
1、怕緊身衣
女人都愛美，為瞭塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內衣或者塑身內衣，但是包裹太極泥會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發出來，從而誘發陰道炎。
應對方法：不要穿過緊的內衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質，保證私處的空氣和血流暢通。
2、怕人工流產
人工流產傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由於懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人工流產時陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹凈的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。
應對方法：做好避孕，避免人工流產，最好的避孕方法是使用避孕套。
3、怕過度清洗
很多女性認為陰道清洗得越幹凈越好，其實這種想法是錯誤的。因為陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破瞭陰道的酸堿平衡，導致菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發陰部幹澀、瘙癢等不適。
應對方法：沒有醫生的醫囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內褲就可以瞭。
4、細菌病毒侵擾
女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導致外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導致體內炎癥。
應對方法：每天用幹凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內褲，清洗外陰和內褲要專盆專用，洗後的內褲要掛在太陽下晾曬殺菌。
保護私處不能忽略五個細節
久坐導致皮膚淤毒
很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為隻要註意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
內褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學傢做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電，靜電在體內堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現頭暈，頭痛，煩燥，失眠。
更為嚴重的是幹擾人體血液循環，免疫系統，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。
衛生紙的危害
有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得瞭像黴菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛生紙惹的禍，衛生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛生標準。
市場上的衛生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
染料的危害
現在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠傢就加瞭各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加瞭含甲醛的整理劑。
而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發癌癥。
女人保養私處有哪些方法
1、排卵期歡迎“上位”
當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你采用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。
“傳教士勢”的性愛體位是容易導致尿道感染的姿勢，因為男性腹股溝的地方很容易藏污納垢，而“傳教士勢”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。
2、自己檢查私處
外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡?你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗佈蘸一點餐桌醋後放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那麼，應該去看醫生，看是否需要實施小手術去除;如果顏色沒有變化，那麼，多半是無害的。
如果去做婦科檢查，檢查後應立刻排尿，防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查後你就會有尿意瞭。
3、提防外陰異常狀況
除瞭每月做乳房自檢外，“外陰自檢”也是女醫生們會做的。如果發現以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：
A、新出現的黑色的斑點;
B、一個星期後還沒有消退的腫塊;
C、小的、白色的點;
D、外陰皮膚變得薄。
4、健康性愛不是那麼容易
當你和新結識的男人感情升溫到準備“那個”的時候要留神!大約三分之一的男人在性健康的問題上會撒謊。所以，最好還是等對他的瞭解再多一些的時候再激情一把。
即使你特別特別註意衛生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題瞭，醫學也無法解釋到底為什麼會如此，但它確實會發生。
5、安全期避孕不靠譜
今天“嘿咻”下星期懷孕?完全有這種可能!不是說如今的男人精子質量普遍下降嗎?沒錯，但是，男人精子的活性從短短48小時到8天不等!因此，不再有所謂的“安全期”瞭，每次性愛都要有避孕措施。
6、避孕藥學問大
如果一個周期內你忘瞭3天，那麼等於白“吃”。
當醫生給你開藥方時，一定記得問一句：“我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會影響避孕藥的功效嗎?”
口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些註射類的避孕方式卻能加速骨質疏松。所以，向醫生咨詢最適合你的避孕方式。
女性最好不要穿3種內褲
1、不宜穿深色內褲。
因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
2、不宜穿化纖的內褲。
盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。綜上所述，女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內褲。
3、不宜穿得太緊的內褲。
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
TIPS：總結一下內褲挑選的法則!女生應選擇棉質衣料、通風又衛生的內褲，日常註意清洗幹凈，不要留有污漬或者洗滌物品。貼身內衣物最好能夠用手洗幹凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。有機會要多把內衣內褲拿出來曬曬太陽、用紫外線殺菌消毒。
女性保養私處不要用這6種東西
1、迷人香水噴霧
這類噴霧以醒神止痕的標語在巿面推售，但其實肥皂和清水已能達到上述功效。專傢警告，部分噴霧采用苯坐卡(局部麻醉藥)制造，除可引致過敏反應，還會掩蓋感染或性病而產生的異味，令用者無法及時求醫而造成進一步的損害。
2、臨時墨水
個別水療美容中心會提供持續長達五天的陰部噴墨紋圖服務，但若接觸陰唇薄皮，墨料有機會引發刺激或過敏反應。無論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅尼線以外的位置。
3、任何香味的私處用品
肥皂、衛生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設的產品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會造成感染。專傢解釋，有關化學物質除瞭會改變陰道的氣味，還會改變陰道的酸堿平衡，繼而促進惡菌及酵母菌的增生。
4、使用毛脫除液
假如個人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會為陰部或大腿內側帶來強烈刺激。專傢指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過敏反應，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。
5、啫喱膠性玩具
現有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料(即鄰苯二甲酸酯)制造的產品，初步研究顯示使用可提高過敏反應風險。另一缺點是，產品表面會形成缺口，即使用後清洗亦無法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時有可能造成感染。因此要購買安全可靠的性玩具，隻有正規產品才能用得放心，避免過敏發生。
6、使用恥毛染劑
改變恥毛顏色為男伴制造驚喜，看來很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專傢表示，染劑的化學物質可產生刺激而引發不良反應，結果造成灼痛，以致數星期無法交歡。