女性陰道連接子宮、外生殖器，是女性重要的性器官，因此私處的健康非常重要。然而，由於許多女生過早開始性生活，多次人工流產，性伴侶過多等因素，女性私處的健康受到嚴重威脅，即使還沒“生病”也處於一種脆弱的平衡狀態，稍不留神就會“中招”，九招讓你保護私處健康?影響女性私處健康的習慣?一起來看下。
影響女性私處健康的習慣
一、婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的“潔癖”並不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環境，打破陰道微生態的平衡，導致疾病的發生。所以，說它是“貌似清潔，害人不淺”。
貼心提示：陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。平時沒有不適，也應養成每日洗外陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道內。如果需要用洗液，應該在醫生的指導下進行。
二、護墊多用並不好
對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區。許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和內褲的直接接觸，有助於保持陰道環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
貼心提示：沒有特殊情況，不必經常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發陰道炎。
三、緊身牛仔褲要少穿
時下，“苗條”的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過於緊，牛仔佈又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導致外陰破潰，引發感染;若牛仔褲加上衛生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
貼心提示：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應當盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬松的衣褲。月經期間、妊娠期間尤其如此。
九招讓你保護私處健康
保持清潔
——每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。
修剪體毛
--最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為瞭V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術比女性強多瞭。
使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
讓“她”呼吸新鮮空氣
——百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。
采用Kegel練習法
--收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。
用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開瞭一扇方便之門。
禁止V區“有染”
最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
不許他“走後門”
走瞭“後門”，又走“前門”--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
徹底滋潤
幹澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
影響女性私處健康的因素
1、日常護理不當破壞生理平衡：一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為隻要註意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐導致皮膚淤毒：很多職業女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
3、內褲中化纖成分的毒害：化纖的主要危害就是產生靜電，穿化纖衣服走動時，產生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電，靜電在體內堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是幹擾人體血液循環，免疫系統，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。
4、衛生紙的危害：有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得瞭像黴菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛生紙惹的禍，衛生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛生標準，市場上的衛生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
5、染料的危害：現在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠傢就加瞭各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加瞭含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發癌癥。
私處保養有哪些陷阱
私處保養誤區一：經常清洗私處
因為夏季較為炎熱，私處也處在一種潮濕悶熱的狀態，但是千萬不要過多去清洗私處，特別是不要用什麼清潔藥水去清洗私處，這樣會破壞私處的酸堿平衡，對私處造成傷害。
私處保養誤區二：經常穿緊身或貼身的褲子
高溫的天氣，穿著緊身的褲子，不利於私處的通風透氣，使得私處處在悶熱的環境中，容易滋生細菌，造成私處的感染。
私處保養誤區三：常用護墊
有些女性為瞭保持私處的清潔，經常會用護墊，但是這種做法所造成的結果恰恰相反。經常使用護墊，私處常處於悶熱潮濕的狀態，容易滋生細菌，容易造成私處的感染。而且，護墊與私處的皮膚相互摩擦，容易引起皮炎或者皮膚過敏等現象。
私處保養誤區四：衛生巾不常換
有些女性在月經量較少的時候，就不註意更換衛生巾。一般來說，無論月經量少還是量多，都要在每2-3小時換一次衛生巾，保證私處的衛生，避免細菌的滋生，感染私處。
教你5招看看私處有無“生病”
1. 看一看：白帶是否正常。
通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度的濕潤，這就是白帶。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋清，潔凈而適量。
若白帶像牛奶般的顏色，變得稀薄泡沫狀或白色豆腐渣狀，中量到大量，沒有瘙癢感，有可能疑似是陰道炎;白帶增多，色黃，質稀，還伴有腹痛，警惕是盆腔炎;白帶呈白色乳酪狀，濃稠，略帶甜味，陰部有些瘙癢，有可能是念珠菌感染;白帶混有白色塊狀物質，像豆腐渣樣，並伴有奇癢，很有可能是黴菌性陰道炎;血性白帶輕者可能是宮頸息肉、粘膜下肌瘤、功能失調性子宮出血病、老年性陰道炎等良性病變，重者可能是宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤。
2. 聞一聞：氣味是否異常。
除瞭月經期私處氣味比較重，帶有血腥味外，一般情況下健康的陰道不會有異常氣味。如果私處有異味，先自查是否褲子過緊、不透氣，或清潔衛生沒做好。如果排除這些原因，私處又有魚腥味，則要警惕細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等。
3. 摸一摸：濕度是否合適。
健康的陰道能夠產生適量液體，保持陰道的正常濕度和和諧的性愛。這些液體主要來源於子宮頸和前庭大腺的分泌液以及陰道壁充血產生的滲出液。若陰道濕度降低，甚至感到幹澀，無法產生足夠的“潤滑劑”，則要引起註意，內分泌失調、卵巢功能下降、陰道炎等都可能導致陰道分泌液的減少。另外，頻繁使用陰道洗液做深度沖洗，也有可能因過度清潔導致陰道幹澀。
4. 觸一觸：緊致度如何。
陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，長約7至9厘米，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當的張力，陰道內壁黏膜上的皺襞更增加瞭它的緊致性。
不同的女性陰道的松緊程度都有所不同，一般來說，未婚女子的陰道肌肉富於彈性，緊致度稍好一些，生育過後陰道壁變得松弛，緊致度會有所下降。但是產褥期陰道的肌張力會逐漸恢復，盆腔肌肉鍛煉也可以加快恢復。據瞭解，黏膜皺襞大約在產後3周左右開始重新出現，若3周後緊致度依然很差，甚至憋不住尿，就要及時到醫院就診。
5. 查一查：有無異常小疙瘩。
正常陰道內會有部分小褶皺，但如果女性日常清洗發現私處長出平時沒有的異常小疙瘩、小腫塊，則要引起重視。
陰唇、陰蒂、陰道、宮頸等處先有燒灼感，然後長紅斑和成群的小水皰，警惕生殖器皰疹;大小陰唇、陰道前庭等地方先長出微小、柔軟的乳頭狀疣(有細小的指樣突起)，或者小而尖的丘疹，然後逐漸增大、增多，互相融合成雞冠狀或菜花狀，很有可能是外陰尖銳濕疣。
專傢提醒，如果陰道的氣味、形態、分泌物等出現異常，女性不要任性地自行買藥、用藥，應該先到婦科確診，查明病因後治療才是最機智的選擇。