大蔥是我們廚房裡面最常見的一種食物瞭，它不僅可以作為調料味，也可以作為主食來食用。那麼你知道大蔥的功效與作用是什麼嗎?你知道大蔥如何使用效果才最好嗎?今天小編就來告訴你大蔥所具有的7大養生功效。快來看看吧。
一天吃多少大蔥壯陽快
大蔥是我們日常生活中的常見食物，不僅可以生吃，而且炒菜也是最好的翹頭。在酒桌上，常聽人開玩笑說，每頓飯一棵蔥做愛能挺十分鐘。於是，很多男人用大蔥沾醬喝酒的越來越多瞭。究竟吃大蔥能不能壯陽，是否真得能延長做愛時間，這還真沒法測量和驗證。但在中醫書籍或者是中醫專傢看來，韭菜、洋蔥都具有壯陽的不錯功效。
大蔥壯陽效果的時間往往很難評估，如果男性朋友自身性能力不錯，那麼在堅持一段時間後或許就會收到效果，如果男性朋友自身性能力不是特別好，那麼通過單純吃大蔥來實現壯陽的目的的時間估計就會相對較長。另外，大蔥僅是壯陽食療的一個方面，而食療在治療性功能障礙方面，往往是起輔助治療的效果，不能作為唯一的改善性能力或壯陽的標準。所以，一天吃多少大蔥壯陽，還真不能解釋，隻要堅持吃，就會有體會。
值得註意的是，北方的更熱衷於大蔥，甚至可以當成每天的主菜。但南方人吃大蔥更多的是作為配料或者是調料。如果像北方人那樣直接生吃大蔥，其口味還是很多人難以接受，即便其壯陽的效果更加申請。所以對於大蔥壯陽應根據實際情況而定，可以多做大蔥為配料菜品。
壯陽的方式方法很多，除我們熟悉的食療方法進行壯陽外。另外，慢跑、遊泳等有氧運動對提升性能力也有較大的幫助。良好的生活習慣，早睡早起，飲食合理搭配，戒煙酒精對性能力的恢復或者提供、鞏固都是很有幫助。
大蔥的功效與作用
功效1：壯陽補陰
大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。因此，對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。
功效2：解毒調味
大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發油，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿卜素等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成分。
功效3：預防癌癥
香蔥所含的果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌及多種癌癥有一定作用。
4功效4：發汗抑菌
大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易於咳出。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
功效5：舒張血管
大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活，並預防老年癡呆。大蔥的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。
如何挑選大蔥
關於山東章丘大蔥和山東安丘大蔥是如何區分的，大傢可以參考綠豐合作社的文章-如何區別山東章丘大蔥和濰坊安丘大蔥，河南大蔥和山東章丘大蔥以及安丘大蔥有什麼區別呢?大傢可以從以下幾個方面加以區分：
1、河北大蔥在外形上並沒有山東章丘大蔥和安丘大蔥形體高大，河北大蔥一般在40到60厘米之間，而山東章丘大蔥在50到60之間，有點甚至可達到80厘米。
2、河北大蔥一般莖部比較粗，一般直徑可達1—3.5厘米3、河北大蔥的比較硬，這和有鋼蔥之稱的安丘大蔥相類似。
著以上三點，下次你在區分不同大蔥時就輕而易舉瞭。
大蔥在這四種情況下不能吃
吃蔥的四大誤區：
1.小蔥拌豆腐：
蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
2.蔥燉狗肉、公雞肉：
很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。
3.吃蔥不宜喝蜂蜜：
蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。
4.服六味地黃丸期間不適宜吃蔥：
六味地黃丸是中醫中的瑰寶，蔥是人們日常不可或缺的配料，你可知這兩者的結合會產生什麼效應嗎?蔥、蒜味辛、性溫，能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表，對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的，因此這兩者的結合是一個重大的錯誤，服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!
幾種大蔥儲藏方法
一、大蔥怕動不怕凍，耐寒能力特別強，冬天放在露天的小陽臺(探出窗外的那種鐵架子陽臺)上也沒事。可以將買來後晾幹的大蔥捆成10斤左右的捆，依次堆放在陽臺上。註意，中間要留點縫，這樣才能通風透氣，不然容易腐爛。
另外露天儲存時上面應該用塑料薄膜覆蓋防雨雪。儲藏期間還要定期開捆檢查，及時除去腐爛的。但是天冷大蔥受凍後，千萬不要亂動捆好的大蔥，不然特別容易爛。吃的時候一定要輕拿輕放，要拿到屋裡慢慢解凍。
二、大蔥晾曬時一定要保存大蔥綠葉，這樣可以保持它的元氣，不然葉子一斷，大蔥就容易慢慢發軟甚至腐爛，不好保存。
保存前要先將蔥葉曬蔫，一般得晾曬三四天，等葉子蔫瞭就可以把大蔥葉子編起來，根朝下放在陽臺的陰暗處。一定要記住，別沾水受潮，不然就容易爛，過太幹燥瞭也不好，那樣大蔥會幹癟變空。
三、要是你傢住一樓，有個小院，儲藏大蔥就更方便瞭。可以在背風處的平地上，鋪3～4厘米厚的沙子，然後把晾幹捆好的大蔥根朝下密密碼在沙上，寬1～1.5米。碼好後在四周大蔥根部培15厘米高的沙土。最後在上面蓋上草簾或塑料薄膜防雨。