一般人從35歲開始，由於發色素細胞的衰退而逐漸長出一些白頭發，可是有些人的白頭發卻長得很早，或者是在短時間內某一個部位的白頭發多瞭很多，這就要小心瞭，下面小編就來告訴你男人過早長白頭發是什麼原因。
長白發是因為血熱嗎
我們經常說的“少白頭”是一種病嗎?
專傢解讀：少白頭不能統稱為病，要看情況決定，有的是先天基因決定的，不能算是病態，有的是後天失於調養，頭發營養變差導致的就屬於病態，需要治療。
頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白瞭。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白瞭，醫學上稱“須發早白”、“少年白發”，俗稱“少白頭”。
少白頭是一種早衰標志嗎?
專傢解讀：少白頭如果是基因決定的不算早衰標志，如果是因為身體營養功能障礙，中醫認為的肝腎不足、精血虧虛所致，則提示身體機能提前開始衰老。
經常聽人說少白頭是“血熱”導致的，這種說法有依據嗎?
專傢解讀：中醫認為“發為血之餘”，肝腎藏精血，因此毛發的營養情況離不開肝腎失調和精血虧虛。常見的原因有：血熱傷陰、肝腎不足、氣血虧虛都可以導致毛發早白。頭發的營養來源於血，血熱生風，灼傷陰精，導致毛發失去營養隻是其中一種原因。
西醫認為，少白頭和精神過度緊張、用腦過度等因素也有關，您認同這樣的說法嗎?
專傢解讀：西醫和中醫其實有相通之處，所謂的精神緊張屬於中醫的情志不調，情志不暢可以鬱而化火，因此可以出現中醫所說的“血熱”癥;營養不良 相當於中醫的肝腎不足、氣血精液虧虛，而用腦過度和中醫說的“思慮過勞，易傷心脾”常耗傷心血、損傷脾氣，最終導致氣血不足，毛發失去濡養。以上幾種原因 無論從中醫還是西醫角度都是常見的病因。
有的人少白頭從十幾歲就開始瞭，有的人從20-30歲開始出現，而且有的人白發很多，有的人白發很少，造成這些差異的原因是什麼?
專傢解讀：關於少白頭每個人表現是不一樣的，正常人任何年齡段都可以長一些白頭發，如果不是長得特別多，或者逐漸呈增加趨勢，不能算少白頭。此 外，臨床上如內分泌疾病垂體病變、免疫失調疾病白癜風、慢性消耗性疾病、白化病、營養不良等都可以出現少白頭。除瞭根據年齡去判斷，也應該結合自身不適癥 狀或者病史、病因。
少白頭需要治療嗎?
專傢解讀：少白頭的發生，除遺傳是先天因素無法改變外，其他因素通過合理調節是可以改變的。少白頭就像身體機能下降的一個信號，及時的調理和治 療有助於預防身體的其他病變。中醫有個原則叫做“未病先防，已病防變”，有些病在輕的時候及時處理瞭，好過在加重的時候治療。俗話常說“小洞不補大洞吃苦”，也是一個道理。
有人說多吃黑色食物可以緩解少白頭，是這樣嗎?
專傢解讀：因為從中醫角度來說，黑色入腎經，因此黑色食物多有補腎益精的功效，而有些少白頭是肝腎精血虧虛導致，因此有一定的道理。但是並不能完全認同，畢竟任何理論的成立都有一定的條件性，不能一概論之。
從飲食來說，微量元素、維生素、酪氨酸等與頭發的顏色有密切關系，多攝入含鐵和銅的食物如肝臟、木耳、海帶、芝麻、堅果類等;多攝入富含維生素 B族的食物如谷類、豆類、蔬菜等;多攝入富含酪氨酸的食物如肉類、魚類等。可見其實飲食還是結構合理，多元化的更好，不要盲目追求黑色食物。
男人為什麼會長白頭發
前額白發——脾胃失調
長白頭發是什麼原因
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。對策：脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮薑3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮薑辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
兩鬢斑白——肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
後腦勺白發——腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用幹貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
5招助你趕走白發
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發的步伐。
2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發變白。因此，為瞭防治少白頭，應註意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白發者，亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物，但並不能立竿見影，需要在醫生指導下堅持長期服用。
3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白發。在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發顏色也就較深;反之，白發就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白發。因此，為瞭防止長白頭發，對於上述疾病，須及早治療。
4、按摩頭皮。為瞭防治白發，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。
5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學傢巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為，白發的根源是身體虛弱，營養不良，故有“千過梳頭，發不白”的設想，意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的：勤於梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。
長白發是早衰嗎
“少白頭”是一種病嗎?少白頭不能統稱為病，要看情況決定，有的是先天基因決定的，不能算是病態，有的是後天失於調養，頭發營養變差導致的就屬於病態，需要治療。
少白頭是一種早衰標志嗎?少白頭如果是基因決定的，不算早衰標志，如果是因為身體營養功能障礙，中醫認為的肝腎不足、精血虧虛所致，則提示身體機能提前開始衰老。
綜合來講，衰老是從生殖器官開始衰老，體現在生殖功能減弱直至喪失;然後是大腦，體現在記憶力減退;再次是消化系統;免疫系統;最後是呼吸系統。
經常聽人說少白頭是“血熱”導致的，這種說法有依據嗎?中醫認為“發為血之餘”，肝腎藏精血，因此毛發的營養情況離不開肝腎失調和精血虧虛。
常見的原因有：血熱傷陰、肝腎不足、氣血虧虛都可以導致毛發早白。
頭發的營養來源於血，血熱生風，灼傷陰精，導致毛發失去營養隻是其中一種原因。
有的人少白頭從十幾歲就開始瞭，有的人從20—30歲開始出現，而且有的人白發很多，有的人白發很少，造成這些差異的原因是什麼?關於少白頭每 個人表現是不一樣的，正常人在任何年齡段都可能長一些白頭發，如果不是長得特別多，或者逐漸呈增加趨勢，不能算少白頭。另外，臨床上如內分泌疾病垂體病 變、免疫失調疾病白癜風、慢性消耗性疾病、白化病、營養不良等都可能出現少白頭。
少白頭需要治療嗎?少白頭的發生，除遺傳是先天因素無法改變外，其他因素通過合理調節是可以改變的。
有人說多吃黑色食物可以緩解少白頭，是這樣嗎?從中醫角度來說，黑色入腎經，因此黑色食物多有補腎益精的功效，而有些少白頭是肝腎精血虧虛導致，因此有一定的道理。但是並不能完全認同，畢竟任何理論的成立都有一定的條件性，不能一概論之。
從飲食來說，微量元素、維生素、酪氨酸等與頭發的顏色有密切關系，多攝入含鐵和銅的食物如肝臟、木耳、海帶、芝麻、堅果類等;應多攝入富含B族 維生素的食物如谷類、豆類、蔬菜等;多攝入富含酪氨酸的食物如肉類、魚類等。可見飲食還是結構合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。▲
長白頭發吃什麼調理
1.黑芝麻 ：又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭發早白。
2.枸杞子： 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
材料：何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗幹凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功，適用於須發早白 和頭發枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
4.多吃核桃、黑豆：
核桃、黑豆、黑芝麻、骨頭湯等對頭發都有保健作用。每天吃雞蛋1個，大核桃2個，對防止白發和頭發枯黃很有效。
5.多吃含有豐富礦物質的物質：
當人體力和精神過度疲勞或吃糖和脂肪過多時，可使體內酸性代謝產物增多，久瞭會引起頭發變黃。所以，應該註意攝取碘、鈣、鐵、蛋白質豐富的食物以減少酸性物質的產生，防止頭發變黃。
6.果汁洗發液：
將水果去皮擠汁，每次洗發時，先用熱水洗凈頭發，再將30毫升鮮果汁均勻地塗抹在頭發上，用手按摩3分鐘，15分鐘後用水漂洗幹凈。能營養頭發，使頭發柔順光澤。
7.啤酒洗發液：
把頭發洗凈擦幹，然後根據頭發的多少取啤酒30～50毫升，均勻地塗在頭發上，並按摩3分鐘，15分鐘後，用水把頭發沖洗幹凈，然後再用30毫升啤酒洗頭發並按摩，再用梳子將頭發梳一遍，以便讓啤酒均勻地滲透到發根，讓頭發自然風幹。此法宜在夏秋季使用，堅持數次即可生效。可使頭發光澤滋潤，還能促使頭發生長。